管理栄養士ChikoのちょこちょこLIFE -36ページ目

春野菜のあんかけ焼きそば

春キャベツ、新玉ねぎ、パプリカ、スナップエンドウ入れて野菜たっぷりのあんかけ焼きそばぁおねがい
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宇都宮のモチモチ餃子~
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レタスと叩ききゅうりのサラダ~
酢、砂糖、醤油、ごま油、白すりごまで
ドレッシング作ってあえただけなんだけど
とーーーっても美味しかったぁーおねがい
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こんな太麺の揚げ焼きそば買ってみたんだけど
量が多かったよぉ~
太麺だからか咀嚼回数が多くなって
あっという間にお腹いっぱいに。。。
夫は少し残してたーチュー
私が食べたけどてへぺろ
2人分だからか食欲半端ない(笑)
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次回からは太麺は半分量にしよーーーっと
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こんな下がみえない生活も
残り少ないのかー
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早く赤ちゃんに会いたいけど
この大きなお腹も胎動も可愛いだよね

ホットドックランチ


近くでお花見しようと思って準備したけど
お天気悪くて自宅でランチ~
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自家製ソーセージは無添加でとっても安心
ザワークラウトとサラダをはさんで食べたよーんおねがい
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豚1kgで12本のフランクフルトソーセージができるから、冷凍庫にストックしておくと楽~
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早生まれを避けるために
3月最終週は
自宅でゴーロゴロ生活をしていたわけだけど
4月産まれも確定したので散歩開始~
体重も増えつつあるからねショボーン


しかーーーし、
夫とちょっと寄ったカフェでパンケーキを
頼んでしまった。。。。
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しかーーーも
昨日はキルフェボン食べたのに。。。
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出産直前の
体重増加が著しいなり。。。ガーン

春キャベツと豚肉の炒め物


春キャベツって
甘くて柔らかいから大好き
甘みがあるから夫もたくさん食べてくれるよ
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サラダは久々のアボカド~
高い日々が続いてたけど、最近安く手に入るようになってきたねー
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焼肉のタレで味付けしたけど
千切りの生姜もたっぷり入れて減塩に
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というのも、
お昼は梅欄であんかけ焼きそば食べたんだー
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産後は行けないから
行っておきたかったんだぁ
この焼きそばは本当に美味しい