ちいこのサプリ -4ページ目

大切な時間

ものもらいができました。


最初は下の瞼に。



今は、上の瞼に。



なかなか痛い(ノ_・。)



さらに、中耳炎と身体のだるさに、ぐったり。



少々愚痴り気味・・・



鏡の中の自分。



不細工だぁ~あ~(*_*) もっとタフだったらなぁと思います。



仕事も ほぼ すっぴん。



明日も そうなる事でしょう。



TVでは、有頂天ホテルをやっています。



映画でやってた時期、有頂天ホテルを見たかった私ですが、一緒に行った子が、“3丁目の夕日”を見たいと言っていたので、行きました。私は、号泣しました。あの映画も良かったけど、この映画、ずっと見たかった物です。



ごろ寝しながら、いろいろ考えます。



とはいえ、太平四神記が始まりました。だからそちらを優先しました。



毎週 楽しみにしています。音楽は 久石譲さんでした。とても好きです。



“ふたり”という中嶋朋子さん、石田ひかりさん主演の映画の音楽も とても好きです。



この一時を楽しみますっ!

甘夏とカスピ海

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昔は 好きではない 柑橘系だったのですが、家族が一生懸命剥いてる最中に、横から手を出して 食べてる悪い子でした。



今は、自分で せっせと剥いています。



変われば変わる物です。



酸っぱいけど、毎日、ヨーグルトと混ぜて食べる貴重な食糧です!



貰い物ばかりですが、カスピ海ヨーグルトをいただき、菌が死なないように、牛乳と混ぜて、日々、お世話になっています。



物価はどんどん 高くなっていくけど、食べ物の有り難みを感じないわけには いられない毎日です。

野菜たっぷりスープ

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スープに、人参とか 赤い物が入ってるといいのですが、寂しい色してます。



ここは 鍋の中。



湯気で見えませぬ。



今日は 久々に 友人と長電話をしました☆



元気そうで 本当 良かったです。



いつも ありがとう☆



身体を大切に。



睡眠は 大切に。



いや ストレスをまず 減らすことから 始めなきゃ。



ストレスは、いい意味でも 悪い意味でも 緊張を与えてくれますが、身体への影響が大きいです。



見えないだけに、怖いのです。



ただ 自分の顔を 鏡に映してみると、どんな顔しているのか、どんな一日だったのか、分かります。



日に日に、顔の表情が変わっているし、年を取った時の自分の顔に責任を持たなければなりません。



今の自分にとって 楽なのは、ありのままの自分でいられること。



感謝です。



私は あなたの笑う顔が見たいがために 明るく日々過ごしたいと思うのです。


では お休みなさい!



o(^-^)o

夕御飯

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会議に行く前に



納豆と沢庵のパスタをまた作りました。



12分茹でるパスタは、いつも 少しだけ 芯が残ってしまうようです。



13分茹でたものの まだ硬いのですね・・・



今度は もう少し 茹でてみましょう☆



パスタよりも お素麺の方が手軽だよ と 私の料理のお師匠様が言いますが 確かにそうだと思いました。


茹で上がりが早いですから!



他には もう二品。



鮭のムニエル と トマト センキャベツ



野菜スープ キャベツ しめじ ジャガ芋 玉葱 さやいんげん



子供の頃は、お肉が入っていない スープは、悲しい食べ物にしか思えませんでした。



冷奴だって、貧乏だから、両親は、食べているんだと心底思っていました。



(-.-;)



大人になると、冷奴や野菜スープを美味しく思います。



今日のスープには、生姜をたっぷり入れました。



最近好きな中華屋さんで食べた 野菜ラーメンのスープに たっぷり 生姜が入っていたからです!



身体が温まります。



私は できるだけ 身体を冷やさない努力をしています。



夏のクーラーは 苦手です!



まだ 梅雨入りしたばかりですけど・・・

某ラーメン店で

サラダ風の冷し中華を食べました。



今日は 寝不足の中 夕飯は 外食でした。



新メニューのこの冷し中華は、ミニトマト サラダ菜 卵焼き 鳥肉 バリパリした揚げカスみたいな物が入っています。味は ゴマダレみたいだけど、マヨネーズと醤油のソースで 定番冷し中華よりも 二倍 美味しかったです。



意識が朦朧とする中、「美味しい!」と 大絶賛の私☆



モリモリ モリモリ
!(^^)!



あっという間に平らげてしまいました。



ちなみに 餃子も 半分食べました☆



幸せ☆



あ~ 幸せってあるんだなぁ☆



今日は 朝から グッタリで、仕事が終わって 珍しく 早く帰ろうと思いましたが、あ~だ こ~だ いう話が幾つかあって さらに ぐったりでした。



ストレスなのか 体調不良なのか 先週もそうでした。



ストレスだな と 認識しました。



帰り道 荷物を 落としました。



フラフラしながら しゃがみ込むと 人影が・・・



心配して 追い掛けてきてくれた 職場の方でした。



様子がおかしいから 来たけど、大丈夫?



頭が朦朧として しゃがみ込みました。



やっぱり 仕事続けて行くのは 無理かもしれないなぁと 思うのでした。



今日は 友人が 外国に旅立ちました。



また 一人 格闘し続けた事に 結論を出した子と話をしました。



一人じゃないから!



彼女に言いつつ



自分にも言い聞かせつつ



私が背中に乗せた荷物を 少しずつ 減らさなきゃ。



ボロボロになった 仕事用リュックには 登山のように 荷物が増えてしまったのです。



これが 現実!



さあ



明日は 会議があります。



まずは 自分のことを きちんとやりましょう!



それからだっ☆

どこにいても どこからでも

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朝から お守りを買いに行きました。



雨がしとしと。



参拝者は 私だけでした。



緑が多いこの辺りは 苔寺のように しっとりした 趣きのある風景が広がっていました。



池には睡蓮が咲いていました。



最近 緑に癒されます。



元々 緑が好きなんです。



お茶も 好きです。



美味しくなるように お茶を入れます。



身近な人が いつも 美味しい お茶を入れてくれるからです☆



ちなみに 赤が好きです☆



映画のアメリにも 赤と緑の印象を強く受けます。



糠床の胡瓜の色も好きです☆



茄子も いい色してます。



最近の私の身近には 紫色は 茄子だけです。



トマトのお漬物を いつか食べたいです。



さて



友人との 待ち合わせ場所は 本屋さんでした。



見送った後 ずっと 本を読んでいました。



気になる本を 二冊見つけました。



いつも 気になっている人。



そして お宮にあった 札に書いた名前の方の本。



この人だったんだぁと!



同姓同名かしら?



本は 良いです。



新しい世界を見つけられます。



今日も 一日 いってきますっ!

先週の土曜日

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作った 納豆 沢庵 葱 海苔 パスタ。



サラダは、もやし いろいろ豆入り。

友達

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新年会以来の友人達に会いました!



みんな変わらずにいて 良かったでふ。



o(^-^)o



お隣りの県からやってきた友人もいて のっけから ゲラゲラ笑いっぱなし!



一足 早く 帰らねばならない彼女を 一人 駅まで 送りに行きました!



すると、



忍び寄る二つの影!



キターーー!!!!!!!


\^o^/



回り込んで私達二人の前に現れた 二人!!!



そう、二次会参加の彼が やってきました!!!



非常に嬉しそうな 彼 彼女達。



再会!!!



改札で ナニヤラ 渡している・・・



じゃあね(^-^)/ またね~


と 姿が消えるまで 見送りました!



さあて



ちい「戻りますかぁ。」



的に 歩き出した瞬間



お~「あれあれあれ 入場券 買わないの?」



へっ(-.-;)



ビビッ(O_O)



行こう!!!



三人は 彼女を見送りに ホームに向かいました。



そこへ、もう一人、本日のカメラマンが間に合いました。



改札を通り、階段を昇り切った所で、何気なく私は呟きました。


彼女が、トイレから 出てきたら 笑うね!←私達の歩く真正面に トイレがあるため



って 言った瞬間



まさしく彼女が前から歩いて来ました。



(┬┬_┬┬)



計画が未遂に終わる~!!!







必死に 体を柱の陰に隠しました。



バレタかな・・・



そっと覗きました。



あれれ



気付かれなかった・・・



ダーって、コントのような動き!



さらに、ホームに行き、ターゲットの彼女がいる電車の座席を確認し、また物陰に隠れる四人。



何をやるか もう想像がつきますね?



突如、隣のホームに電車が止まり、乗客が降りてきました。



四人の中の知り合いが降りてきたらしく、怪しい私達を見て、「何何???」(*_*)



という顔で 通り過ぎていきました。



怪しい四人。



さあっ、出発の時。



よおい どんっ!



走る電車を追い掛ける私達。



手を振ると



乗客の皆様が



ギョッとした顔で こちらを見ています!



御当人にが 気付かない・・・f^_^;



その瞬間、ターゲットの彼女が顔を上げ、窓に手を当てて びっくりしていました!



電車は、行ってしまいました。



仕事をやり遂げた私達。



しかし、お酒を飲んでいた私は、さっきから頭痛がしてました。(*_*



無理はできないのね・・・


そんなこんなしながら、二軒目に行きました。



時間は過ぎ、解散前に、



また遊びに行きましょう!


随分長い間、駅前で 騒いでいたせいか 私が乗ったタクシーの運転手さんが いろいろ聞いてきました。


運「飲み会で 面白いこと 言う男の子や女の子は、ものすごくみんなに気を遣っているんだよ。たいてい タクシー乗ると、ハァーって 溜め息ついているからと。。。」



今日の幹事さんがまさにその通りだと思いました。



運「もっとね、自分を出せばいいのにね。疲れちゃうじゃない。でも、そういう人がいるから、楽しいんだよね。あなたは、本音を話せる親友いるの?私はいないんだよね。もし、そういう人がいたら、世の中の自殺は減るのにね・・・。」


私は その返答には、曖昧に返事をしました。



私には、友達がいる。



大切な友達。



だけど、本音を話している時間は あまりないように思う。



一対一でないと 本音は 話しにくいです。



私は 今 できるだけ 連絡をするようにしています。


小さなことでも、コミュニケーションを取りたい。



そんなに多くはないですけどね。自分からのアプローチはしない〓できなかった。もともと一人で行動派だったので。ただ、家族と住んでいると、夜遅くは気を遣います。そんなこんなで、演劇で出会ったある一つの法則で共感した パティちゃんと出会ってから私は、気持ちをリセットできるようになりました。



古い 新しい 友達は 関係なく、気の合う仲間は 大切にしたいです。



どの子も 世界中に たった一人の人。



時代が変わろうとも



環境が変わろうとも



まるごと 受け入れてくれたら、有り難い!



そんな 休まる場所。



必ずある。



必ずある。

大好物

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私が CMで 食べたいと言っていた 骨つき肉 と 卵 の 煮込み を 食べました。



朝になったら 煮凝りが できました!



大好き☆



食べちゃって、お肉はないけれど・・・

いざっ 出陣!

こないだ 久々に 2時間30かけて ドライブ☆



スキマスイッチさんのFIRST、2ndをお供に!



それから、港に近い場所のカフェで 珈琲 ケーキをいただきました〓



友人は、仕事の打ち合わせ。



その間、詩を書いたり、絵を描いたり、お店の人とおしゃべりしてました!



その後、街中で、カゴバックを見たり、友人の旅行鞄を見たり、水に!?入れると、鑑賞用のエビ アリ 魚を見たり。



そんなこんなで 時間になり、目的地に向かいました。



まだ日は明るいです。



私が演劇の練習に行っていた頃は、真っ暗でした。



あれから 三ヵ月経ちました。



今や 街中で 披露するのが 最終目的なんですが、本日は 七人集まりました。



体操 物渡し 人物を設定して、先生が転校生を紹介したり。



どんな人なのか、シチュエーションを決めて お互いに好きなように演技をしてもらう。



また、シチュエーションを決めて、演技をしている最中に、 ストップして 演技をしていない人達で 演技中の二人をジロジロ見ます。見られても 目線、身体を動かさないように 立ち続けるのも 面白くて。



テーマソングの練習!



ウクレレ ピアノ ギター で みんなで歌いました。



ただし 作った歌のキーが合わなすぎて コードを変更することになりました。


とにかく この集まりは 始まりから終わりまで 3時間ほぼ 笑いっぱなしです。



円になって 始めの人が シュワッチ の ポーズを決めて 口で ビービーと言って 次の人を見ます。



すると その人が 違うポーズをしたり 同じポーズを また次の人に。



慣れると だんだん早くなるんですが いい大人がやっていると 普段やらないので 笑いが込み上げてくるんです。



こういうレク的なことが コミュニケーションですね。



早く 次も行きたいです!



ちなみに フランスに行く友人がいまして たくさん 刺激をもらいますっ!



私的には のだめカンタービレ ヨーロッパ編



雲の上で散歩







イメージです。



お土産話を聞いて 違う世界を知る ちいこさんでしたっ☆



おやすみなさい☆