ちいこのサプリ -3ページ目

気持ちのままに

おはようございます☆



みなさま お元気ですか?



久々に blog 書きます。



私なりに気持ちの変化がありました。



まず 恋愛。



前向きになろう☆



仕事。



ほどほどに。



健診で 無理しないように、頑張りすぎないように と言われました。



甘く見てはいけない 状況です。



最近の身体は、そういうサインだったようです。



音楽。



オーケストラが 好きになってきました。



笛の音に 癒されます。



震えが来ました。



こないだ 来客したお坊さんが 私のギターケースを見て、興味を抱いてくださいました。



音楽の話をしていると、お坊さんのお宅にも たくさんの楽器があるそうで 最近は カホーンを触っているそうです。



ぜひ 聴いてみたいと おっしゃられ あれから ギターを少し触りました。



友人が 地元に帰ってきたので 挫折した ドラムも始めたいなと考えたり。



彼は 教え方が とても上手でしたし 彼のドラム 好きでしたし。



イベントのお知らせが届き 今月締切です。



気持ちが大分 落ち着いてますから オリジナルもまた変わってきました。



ぜひ 私の夢だった ユニットを 復活させたいなとも 思っています。



とはいえ 今月は また試験の願書 受付期間です。



ひまんちゅ三号から、 一緒に 勉強しましょうと誘われました。



君も 二つの試験を抱えていますね。



半月、お会いできませんが、きっと彼のいない職場は、てんやわんやです。



もう一人は、合格したら 結婚するかもしれない。 黙々と勉強しているクールな人です。



身体作り。



間食は控えましょう。



小さな体操を続けましょう。



マッサージとストレッチを続けましょう。



実践中。



自分のために



相手のために



自分の気持ちのままに



そして、早寝 早起きしましょう。



身体のリズムを変えましょう☆

一目惚れ

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先週 妊婦さんである友人と ランチに行きました。



天麩羅が美味しい お店です☆



その後、ケーキ屋さんに行きたいという友達の希望に付き合い、車で向かった所、お休みでした。



何気に気になっていた 和雑貨のお店のウィンドウにかかっていた ある物に一目惚れしました☆



友達と別れ、母を連れて 出掛けました。



手拭いがたくさんありました☆



かわいい~☆



ってか これ 絶対 買うぞ!



と 意気込んで、これを 買ったのです!



Tシャツですo(^-^)o



何と合わせよう?



去年買った 黄色のロングスカート 一度も 履いていないのです。



合うかな?



こないだ YOU さんが 青木さやかさん の 服のコーディネートをしていて 組み合わせで こんなに違うのかと思いました。



センスいい方は 並ではないです!



スカートも Tシャツ も 何万円の物も 容赦なく ハサミで切ってしまうという YOU さんの コメントが カッコイイと 思いました。



着る物って よいですね☆

めんそ〜れ

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沖縄の青い空 青い海 行ってみた~い☆



ハッピー ミックスって 番組を見てます。



きっと 生き返るだろうな~。



その前は、小林聡美さんともたいまさこさんが旅をしてる番組をやっていて、



やっぱり猫が好きって 番組を思い出しました。



今日は 仕事を終えて 勤務表のチェックをして 帰りました。



仕事をしながら 立ちくらみしてます。



大丈夫かなと思いつつ 明日も仕事です。



(*_*)



家で 昼寝をしてたら 隣でも 昼寝仲間がいました。



夕方になって 美味しい御飯を食べたら 復活しました☆



豚肉と玉葱の串揚げが 抜群に☆



友達のLIVEには行けず・・・ごめんね



今週は 話題が多い週になりそうです。



帰国する友達が待ち遠しい私。



車。



会ったことがない人



誕生日を迎えた友達



知っている人との交流



眠くなる時は 人生の転機が訪れる時とか・・・



とりあえず 職場の方からメールが届いて 気遣いありがとう! あなたがいるおかげで 仕事を続けられますって 言葉が嬉しかったです。



仕事で 役職就いて 必死でやってきて 良かったって思えた一時でした!



太王四神記 の タムドク大使 チュシンの王になるお話 久石譲さんの曲が 頭をすぐ流れます。



戦では 自分の部下〓民を傷つけないために 勝てない戦はしない 準備に準備を重ねて 生きて帰ることが 王である私の命令だっ!



臆病者と呼ばれても まずは 民を守ることを考えるその姿が いいです!



タムドクとキハとの恋も・・・



タムドクとスジニの淡い恋心も・・・



はまってます!



まさに やっと 生き返りました!



最優先課題に力を注げる 自分になれ~



努力を掲げて!








オムレツ キャベツ ミニトマト べーグル 抹茶 オニオン カブの糠漬け

満足度は

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御飯 味噌汁(葱 油揚げ、豆腐)アスパラの豚肉巻きと梅肉和え(キャベツ ミニトマト)ジャガ芋とジャコ チーズのもちもち焼き



本日は 穏やかな気持ちと 忙しさで バタバタしてましたが、クタクタです。



一日の仕事をこなすだけで、精一杯です。



梅雨の割には、私の髪は まとまっています。



「 なんかいいことない?」



と 今朝 尋ねられましたが、



「私は ・・・



平凡に 毎日が 暮らせることが 私の幸せだと思います。



御飯が 美味しい~って 思えるのが 1番ですよ。」



彼女は 笑いながら



「そうだね~。」



と 答えてくださいました。



痩せ細った身体。



酸素療法が必要な身体。



自由が利かない身体。



でも 「御飯 早く おくれ~ 。」







叫ぶ余力は十分です。



毎日 さまざまな事件やニュースがあります。



大切なこと



大切な人



大切な言葉は



今 伝えていきたいです。



不器用なちいこより



愛を込めて。

すくすくと

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ずっと、そばにいてほしい


そう言われたいなぁ☆

新聞に

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何気なく載っていました!


職場のことで(^O^)/



(笑)



昨日は、B型自分説明書をいただきました☆



本書の使い方というページの部分だけで そうそう そうそうって うなづき笑うのです。



でも時に 違うこともあり・・・



口下手なのは 確かにそうなんです。



ものすごい 考えてるし・・・



無駄に。



誰かに分かってもらいたいし、気付いてもらいたい。誉めてほしいです。



それらも含めて



違うとこ 以外は この本が自分への理解を示してくれているような錯覚を起こしてしまいます。



非常に興味深いです。



まだ これから この本の続きを読みながらも 何人かに、手紙を書いてみようと思います。



私は まだ 自分の心の中の整理がつきません。



大分 整理しましたけど。



今日も ぐるぐる



一日 平和で ありますように☆

梅干しができるまで

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今年は、初めて、梅干しができる過程に密着しました。



4㌔の梅に塩800㌘。



洗った梅の凹みの部分を竹串でとってます。



後は、壷に梅と塩を入れてます。



かつお梅や南高梅ではない梅干しは、無添加です!



梅のいい香り~☆

ナガオカケンメイさん

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情熱大陸を見ました!



考え方に共鳴しました!



使い捨てられていた学校の椅子にキャスター をつけたら 美容師さんに 可愛いと人気になったそうです。


自分のSHOPの袋は 他店の物に 自分のSHOPのロゴを貼るのみ。



商品のロングライフデザイン歴を記されたた正札。



このコップは、40年のデザイン歴がありますとか・・・



物とは、歴史であります。


自分史です。



私のボロボロになったリュックもそうです。



本当に、ボロボロ。



毎日、 使い込まれているわけです。



そして 靴。



アディダスの靴には、グリーンのラインが入ってます。山崎まさよしさんが愛用されてる アディダス!



一体何年履いているでしょうか。



赤い靴も 革がボロボロなんですけど、デザインとその履き心地に捨てたくない靴です。



とはいえ 物を大事にする心って 素晴らしいです。



長~く 愛されたい☆



さてさて



太王四神記 が 好きです。


なんでこんなにはまっているんでしょう。



篤姫に出演中の堺雅人さんの徳川家定も好きです。



SUPERFRYさんに毎日 元気をもらっています。



猟奇的な彼女の石井竜也さんのテーマソングが素敵です。



自分への癒しの力。



お休みになったら、西の魔女が死んだを読みたいです。



ちなみに パソコンで 長年どうやるんだろうって思っていた やり方を教えていただきました!



スッキリo(^-^)o



御飯をよく噛んで 味わいながら食べること



雨の日も、晴れ男を読みたいです。

蛍 サボテン

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数日前 保育園の子供たちが、感謝祭でお花を持ってきてくれました。



真ん中にあるこのサボテンは、職場の方が育てているのですが、この時期、朝だけ咲きます。



優しい匂いがします。



毎日、雨降りで、体調不良の私は、じ~っとしてます。



ものもらいは、反対の目にできて、明日は、眼科に行こうと思います。



そういえば、友人に誘われて、蛍を見に行きました。


ちょうどその日は、憂鬱なことで、気分が落ち込んでいたので、突然の誘いに救われました。



雨上がりだったので、結構たくさんいました。たんぼの向こう側から、ふわふわと飛んで来て、掌に止まりました。



蛍の儚さに比べたら、まだまだな私です。



幸せな心地に浸れました。

平和に暮らせたら

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今朝、起床の目覚ましより早く フランスからメールが届きました☆



\^o^/



ひゃっほ~o(^-^)o



即答しましたが、返信はなく・・・



届いているのかしら・・・(*_*)



携帯は便利だなぁとつくづく思いました!



今日は久々に人前で カラオケしました!



あみんさんの“待つわ ”です。途中まで ひまんちゅ2号がいたのですが、抜けなければならない事情があり 抜けてしまいましたが、私の声と 同一化してしまうくらい 声質が似ていました。



(ノ゜O゜)ノ



遠慮なく これからは歌っていただけることを期待していますっ!



そして、私が歌うだけで喜んでいただけるカラオケ同好会のメンバー皆様 ありがとうございました!



今日は ほぼすっぴん状態で 愛用の赤い縁の眼鏡をしてのお仕事でした。



目の腫れは 消えぬっっっ~ (>_<)