《人を愛するコツ》No.5357

たった一つの小さな「コツ」が
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【今日のコツ】

自分を愛せる人は人のことも愛せる。
自分が自分を愛することから始まる。

共に生きる皆さんへ

こんにちは、野澤卓央です。

今日もメルマガをお読みくださり

ありがとうございます。

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

「愛するから愛される」

確かにその通りですが、
どうしたら自分から人を愛せるのか？
長い間分かりませんでした。

人に認められるために、
愛されるために不自然に頑張ると、

相手は違和感を感じ
関係性がおかしくなったり、

自己犠牲愛から相手に尽くし、
搾取されていると感じたり、

また共依存の関係性になり、

相手を愛そうとするほど、
愛から遠ざかることがある。

無理なく心から人を愛せるコツは、
自分が自分を愛すること。

自分を愛せるようになるほど、
人のことを愛せるようになる。

自分を愛するとは、

自分の長所や能力に自信があったり、
何かができるという自信ではない。

自分の長所も短所も含めて、
自分の内側にある感情も価値観も、

自分の内と外にあるものすべてを、
あるがままに受容、肯定していること。

OOしたから、OOできたら愛する
という“条件付きの自己愛”ではなく、

自分という命、存在への変わらない
真実の愛を感じられたとき、

相手の言動は理解できなくても、
相手の命や存在を人は愛することができる。

自分が自分で自分を愛することで、
自然と人を愛せるようになる。

自分の愛し方がわからなければ、
人の愛し方もわからない。

自分を深く理解している人は、
自分や人への愛を知っている。

【今日のコツ】

自分を愛せる人は人のことも愛せる。
自分が自分を愛することから始まる。

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基礎編４期を２月２日から開講します。
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一般告知前にご案内をお送りします。

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昨年も一昨年も優先申込みで満席になり
メルマガなどでの告知は行いませんでした。

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自分と大切な人たちの幸せを願う方、

直感でピンとくる方、
価値を感じてもらえる方に

この案内が届きますように。

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

小さなコツのホームページが

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嬉しいです☆

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今日も小さなコツをお読み

いただきありがとうございました。

ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、
愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。

では、また明日。

No.5357

《人を愛するコツ》
２０２２年１月１６日　野澤卓央

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今日のコツコツくん

コツ塾１０期もラスト２！！
Ｃコースの最終回。

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（３０代までの自伝、師から学んだことを書いています）

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