たった一つの小さな「コツ」があなたを変える
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  • 28Jul
    • 《真実に出会うコツ》No.5185の画像

      《真実に出会うコツ》No.5185

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】正しいことが真実ではない。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦自分にとって正しいことでも、相手にとって間違いであることがある。正しいことが真実だと思い込めば、自分の正しさを相手に押し付け、関係性やつながり、信頼、安心など、最も大切なことを失っていく。幸せになることが真実。そのとき必要なこと、大切なことは、相手の状況、タイミング、望むものなど、あらゆる要素を多角的に感じたとき、真実に出会うことができる。【今日のコツ】正しいことが真実ではない。【大切なお知らせ】僕自身、未経験な領域。師に特別な場を開いてもらいます。たくさん対話しながらこの場を作ってもらいました。興味がある方はこちらへhttps://ws.formzu.net/dist/S75143051/お会いできるのを楽しみにしています。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。《真実に出会うコツ》No.51852021年7月28日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくんトヨタ教育センターさんの社員研修2日め。関わりが嬉しい日々。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 27Jul
    • 《真理に出会うコツ》No.5184の画像

      《真理に出会うコツ》No.5184

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】真実を知るために、遠回りをするか?近道をするか?共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦いろんな人たちに会って学ぶそのプロセスは大切ですが、本質を生きている人から学び、共に過ごす時間は、深くかけがえのないものです。スポーツでも、家を建てるでも、複雑な機械を作るにしても、専門家ならすぐにできることが、自己流だと何年もかかることもあります。しかも時には何年かかってもできないこともあります。学び始めた頃、真理に気づき、本質を生きる人と出会うことが難しかった。なぜなら、本当に愛を持っている人は自分で、「私は愛を持っている」とは言わないから。真剣に学びたいと願っていたら、周りの人が運んでくださる。そして同時に、本物を見極める眼差しを育むことで、本当の叡智に出会うことができるのかもしれないな。【大切なお知らせ】僕自身、未経験な領域。師に特別な場を開いてもらいます。たくさん対話しながらこの場を作ってもらいました。興味がある方はこちらへhttps://ws.formzu.net/dist/S75143051/お会いできるのを楽しみにしています。【今日のコツ】真実を知るために、遠回りをするか?近道をするか?◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5184《真理に出会うコツ》2021年7月27日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん今日から3日間、トヨタ教育センターさんの社員研修。ありがたいな。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 26Jul
    • 《答えが見つかるコツ》No.5183の画像

      《答えが見つかるコツ》No.5183

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】すべての答えは対話から始まる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦“思考(頭)の声”が優位になると、何かをすることに囚われ、“身体の声”や“自分の気持ち”は置き去りになってしまう。何をするか頭で考えて進む先には、心の平安、つながり、真の幸せはなく、底知れぬ不安や喪失感が心の底から消えない。身体の声を聴かずに進めば、体調を崩してしまうこともある。また、“自分の気持ち”や“身体の声”を聴いていないときは、人の気持ちを感じ取る事も難しい。こうであるべきという正しさや常識を相手にぶつけ、その結果、身近な人との関係性に歪みを生み、分断することもある。では、何が大切か?対話から始めること。自分との対話、人との対話、自然との対話。丁寧に、丁寧に、観察して、本質につながって動いていく。遠回りのように感じるかもしないけど、大切なものやこと(自分や他人も含めて)との対話の中にたくさんのヒントがあるのかもしれないな。【今日のコツ】すべての答えは対話から始まる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5183《答えが見つかるコツ》2021年7月25日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん自宅もやっぱり落ち着くなぁ。帰る場所があって有難い。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 25Jul
    • 《後悔や罪悪感に縛られないコツ》No.5182の画像

      《後悔や罪悪感に縛られないコツ》No.5182

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】一つの出来事はたくさんの要因、関係性の中で生まれている。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦誰かにプレゼントを貰って嬉しい時、それをくれた人や、そのプレゼントを作った人、それを運んでくれた人、それをつくる物質や自然の働きなど、さまざまな存在や縁によって、嬉しい出来事が生まれている。反対に望まない出来事。あの時、自分がOOしていればOOしなかったのに、など、過去起きたことで後悔や罪悪感を今も1人で抱えていることはないだろうか?もし過去、誰かを傷つけてしまった、助けてあげれなかったと思うのなら、その出来事が生まれるのは、自分、相手、自然界の働きなど、様々な要因や縁が重なり必然的に起きていることを自覚することが大切。私1人が引き起こしてしまった、私がなんとかできた、と思うときは、自分の視野は狭くなっていないか?傲慢になっていないか?自問してみる。一つの出来事を見たとき、自分一人で引き起こせること、なんとかできることは存在しない。関わりの中で生まれている、という真実を思い出していく。起きた出来事や、そのとき感じた感情を、ありのまま受け入れ、その出来事から自分は、何を大切にしたいのかを学び、自分が今ここでできることを、出来る範囲でしていくことが、誠実さなのかもしれないな。【今日のコツ】一つの出来事はたくさんの要因、関係性の中で生まれている。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5182《後悔や罪悪感に縛られないコツ》2021年7月25日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん子どもたちは友人に遊んでもらって祈りの場へ。月に2回の有難い場。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 24Jul
    • 《人生を左右するルール、法則に気づくコツ》No.5181の画像

      《人生を左右するルール、法則に気づくコツ》No.5181

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】自分に関係するルール、法則にきづき、それらに囚われず、調和して生きる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦この世界にあるルール、法則と、三つの違いに気づいていく。一つは、人間の作ったルール、法則。二つ目は、自然界のルール、法則。三つ目は、宇宙のルール、法則。3つのルール、法則の違いに気づき、囚われず、活かすことで自由になる。一つ目の人間が作ったルールや法則。これは法律や常識、人が信じるこうであるべきなどという、国や時代が変わればうつり変わるもの。二つ目の自然界のルール、法則。春夏秋冬の変化や月の満ち欠け、人が生まれ、歳をとり、死ぬこと。手に持った物を離せば下に落ちるなど、地球という星にあるルール、法則。三つ目の宇宙のルール、法則。自分が放ったものが形を変えて、自分に返ってくること、全てが一つであり、そこから派生していること、破壊と創造を繰り返しながら、進化、向上に道を進んでいるなど、宇宙に存在するルール、法則。地球上では水は高いところから低いところに流れるが、宇宙空間では水は空中に浮く。地球上のルールや法則は、宇宙では通用しない。人間が作ったルールや法則が、自然界のルールに反していれば、人は自然と分離してしまい、この地球上では生きていけない。全てのルール、法則の本質に気づき、調和して生きることが大切だな。きづきをくれた丸さん、ありがとうございます。【今日のコツ】自分に関係するルール、法則にきづき、それらに囚われず、調和して生きる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5181《人生を左右するルール、法則に気づくコツ》2021年7月24日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん昨日出逢った同志と家族でお弁当芝生ランチ。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 23Jul
    • 《誕生日に感謝するコツ》No.5180の画像

      《誕生日に感謝するコツ》No.5180

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】自分の肉体は自分ではなく、自分を観る自分として生きる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦今日、44歳の誕生日を迎えました。この機会を与えられたこと、産んでくれた父母、育ててくださった全ての皆様、関わりを持って下さった全ての皆様に心からありがとうを感じています。あと何年か、何十年先かは分かりませんが、生かされ、この肉体を離れる時、たくさん笑って、感動して、たくさん泣いて、喜んで、分かり合って、この自分としていられたこと、いさせてもらえたことへの感謝を伝えたいと思っています。生まれた時からずっと一緒にいる、死ぬ時まで片時も離れず一緒にいる。凸凹も含めて肉体の自分を僕は心から愛しています。これからもこれまで出会った人、今いる人、これから出会う人たちとの出会い、関わりを味わって生きていきたい。自分に正直に、自分の本質のまま、そのままを表現していきたいと思います。今歳もよろしくお願いします。【今日のコツ】自分の肉体は自分ではなく、自分を観る自分として生きる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5180《誕生日に感謝するコツ》2021年7月23日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくんみんなにお祝いしてもらって幸せを噛み締めています。ありがとうございます。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 22Jul
    • 《変化が始まるコツ》No.5179の画像

      《変化が始まるコツ》No.5179

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】大切にしたいことを思い出し、決断したとき変化が始まる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦決断した瞬間から、変化は始まっている。行動することで見えてくる変化もありますが、微細な変化に目を向けてみると、決めた瞬間から変化が始まっていることに気づく。目に飛び込んでくるもの、出会う人、自分の捉え方など、行動や結果を創り出していく、元となるものが変わる。決断する時、外側の目標だけを決めると、何を成し遂げるかに囚われ、結果や評価に執着してしまう。外側で何をするかの前に、わたしは何を大切にしたいのか?DNAのすでに内側で持っている、知っていることを思い出していく。大切にしたいものがわかった時、大切なものを大切にすると決めた時から、それが現れるための準備が始まる。【今日のコツ】大切にしたいことを思い出し、決断したとき変化が始まる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5179《変化が始まるコツ》2021年7月22日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━​​​​​​​今日のコツコツくん自分のため、家族のため、道友のための学び、3日め☆-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 21Jul
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      《自分の軸をつくるコツ》No.5178

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】人によって態度を変えるのではなく、自分の大切にしたいことから生きる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦自分の損得や相手の好き嫌いなど、外側の状態で自分の態度を変えていれば、自分の軸が確立されることはない。外側の事象に振り回され続ける。好き嫌い、幸不幸、快不快、外側の状態がどうであれ、自分は何を大切にしたいのか?自分が今、大切にしたいことを、大切にすることで自分の軸が育まれる。例えば、相手の言動が優しくないと思ったとき、優しくないと思った相手を反射的に責めるのではなく、自分は“優しさ”を望んでいて、大切にしたいことにきづく。そして、相手や環境がどうであれ自分は“優しさ”から動いていく。その時、その時、大切にしたいことを大切にしていく。その繰り返しが外側に振り回されない自分の軸を育んでいく。【今日のコツ】人によって態度を変えるのではなく、自分の大切にしたいことから生きる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5178《自分の軸をつくるコツ》2021年7月21日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━​​​​​​​今日のコツコツくん研修先の方と打ち合わせをして、同志達とも打ち合わせをして、午後は自身の学びの場へ。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 20Jul
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      《大自然と共に豊かになるコツ》No.5177

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】どうしたら自分の働きや暮らしが、自然に対してポジティブに働くか観察する。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦実家の地で行っている大地の再生とフォレストガーデン(食べれる森)造りからのコツを今日は書きますね。今月は敷地内に造っている里山の池の仕上げを行いました。昔の人が溜池造りに使っていた、鋼土(はがねど)という赤土を使うことで、程よく空気や水が池の底を通る様にします。今回も、自然の循環を意識することで、たくさんのきづきや感動がありました。その一つは、人はモノを活かすことも、ゴミにもできるということ。庭の中にある小山の草を僕が鎌で刈っているとき、何気なく草を捨てていると、、、大地の再生講師の後藤翔太さんが、「何を思って草を刈ってる?」と聴いてきました。正直、梅雨明けの暑さや広い敷地の草刈りに疲れ、早く終わらせたいと思っていました。翔太さんは言いました。「刈った草を適当なところに置けば、その草はゴミになってしまう。でも土が露出したところに置けば、その草はグランドカバーとして、大地を守る役割をすることが出来る。自分の働きや暮らしが自然に対してどうポジティブに働くかを観察して、繰り返し試していくことで、人と自然が共に豊かになる道がみえてくると思う。」と話してくれました。草刈り、切った草の置き方一つで、今回も衝撃を受けました。新城フォレストガーデン内のキッチンから出る排水は畑に流れていく様になっています。生活排水の流し方一つで汚水になるし、畑の栄養として活かすこともできる。自分の暮らし方、働き方によって、自然にポジティブに働きかけることもできる。ぼくらの暮らし方や働き方が、子どもたちの未来に影響を与えている。地球の恵みを受け取りながら、自分のできることをコツコツと、豊かな地球を子どもたちに残していこう☆今年2月に非営利型一般社団法人ありがとう地球を立ち上げました。https://arigatouchikyu.comこのページは仲間たちがつくってくれました。トップ画面でこの活動について、話しているのでよかったらお聴きください。地球に住む仲間たちとつながっていきたいと思ってます。追伸今回、アンダカさんというクロアチアの方が来られていました。(日本在住のお坊さんです)クロアチアには竹がないそうです。竹に興味を持っていたので、竹を切って“流しそうめん”をしました。流しそうめんに使う竹は、その竹を切ることで竹藪がより豊かになるように切りました。使い終わった竹は炭にしたり、割って水路造りに活かします。他にも新城フォレストガーデンで使う資材は、ほとんど近場にあるものを活かしています。(どうしても必要なものは買いますが)フォレストガーデン内の建物や家具は、手刻み技法で木の家を作る『大工のこうちゃん』が心を込めて作ってくれています。矢田建築https://yadakenchiku.com自分たちの働きや暮らしが自然に対してどうしたらポジティブに働くのか?これからも楽しみながら探求していきます!【今日のコツ】どうしたら自分の働きや暮らしが、自然に対してポジティブに働くか観察する。​​​​​​​◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5177《大自然と共に豊かになるコツ》2021年7月20日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━​​​​​​​今日のコツコツくん妻に勧められた学びの場へ参加。楽しみだなーーー☆-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 19Jul
    • 《大切なことを思い出すコツ》No.5176の画像

      《大切なことを思い出すコツ》No.5176

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】繰り返し学ぶことで、本当のことを思い出していく。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦なぜ繰り返し学ぶのか?大切なことを繰り返し学ぶのは、思い出すため。新しい知識や技術を学ぶことも大切ですが、同じ話を繰り返し聴き、同じ内容を繰り返し学んで深めていく学び方もあります。繰り返し学ぶのは、自分の心の奥底で既に知っていることを思い出すため。真理を生きる人の言葉は、同じ言葉であっても、自分の状態や成長によって受け取るものが変わってくる。人生をシンプルにしていく、思い出していく学びを大切にしたいな。【今日のコツ】繰り返し学ぶことで、本当のことを思い出していく。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5176《大切なことを思い出すコツ》2021年7月19日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん午前中はコツ塾。午後は休憩してから大豆の種まき。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 18Jul
    • 《待てるようになるコツ》No.5175の画像

      《待てるようになるコツ》No.5175

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】“待つ”とは我慢することでなく、今ではないという気づきを選択すること。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦先日友人が“待つ”についてこんな話をしてくれました。「昔は待てなかったが今は待てる様になった。そうなったきっかけは、“今ではない”ということが分かるようになったこと。“今ではない”を自分の“意志”で“選択”するようになった。」ただ“待とう”とすると、何かしたいという自分の気持ちを、無理して我慢してしまうことがある。今はタイミングなのか?そこに気づくことで自分の意志で、“選択”できるようになるのかもしれないな。【今日のコツ】“待つ”とは我慢することでなく、今ではないという気づきを選択すること。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5175《待てるようになるコツ》2021年7月18日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん午前中は池造り大詰め。午後はオンラインでコツ塾。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 17Jul
    • 《常識を打ち破るコツ》No.5174の画像

      《常識を打ち破るコツ》No.5174

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】無自覚になっている判断基準を明確にする。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦自分にできるだろうか?”できる、できない”という基準で、物事を判断することがある。”できること””失敗しないこと”で選択することが大切な時もある。それ自体はとても大切なこと。しかし、自分の人生を歩む主軸が、”できる、できない”になると、様々な悩み苦しみを生む。失敗しない選択をとることで、できなかったときの人の評価や、全力をだしてできなかった時、自分自身に失望しないですむ。それによって一時的な安心や安全を得られることもあるかもしれない。ただ、どんなに優秀なスポーツ選手でも、結果が出る時もあれば、でない時もある。また、1903年、飛ぶことは科学的に不可能というのが一般的な中、ライト兄弟が有人飛行を成功させた。100年後、同じ飛行費を復元したが、その飛行機が飛ぶことはなかった。ライト兄弟が飛べると強く信じて、繰り返し挑戦した飛行技術によって飛べたという見解になった。人生にはできる時も、できない時もある、今できなくても強く信じて、繰り返すことでできることもある。同時に、できそうだけど、できないこともある。”できる、できない”を判断基準にすると、結果や評価に執着してしまう。一度うまく行っても次は大丈夫か?不安や心配が消えることはない。また、自分の信念を貫いたことで才能が開花する、ということも難しい。無自覚であっても人生の選択基準が”できる、できない”になっていれば、いつか安心できる、幸せになるは、永遠にやってこないのかもしれない。常識にとらわれていないか?世間の声が基準になっていないか?判断基準は揺れ動くもの。自分がどこに立って物事を見ているかを自覚することが大切なのかもしれないな。【今日のコツ】無自覚になっている判断基準を明確にする。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5174《常識を打ち破るコツ》2021年7月17日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん草刈り、草刈り。刈られる方にも優しい草刈り。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)8月16日エッセンス講座▼ →https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 16Jul
    • 《幸福を体現するコツ》No.5173の画像

      《幸福を体現するコツ》No.5173

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】幸不幸を平等にみれたとき、物事の本質にきづくことができる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦この世界にあるものはすべて二極になっている。明るい暗い、高い低い、強い弱い、温かい冷たい、出来る出来ないなど、すべてが二極になっている。そして、出来たという喜びを体験できるのは、出来ない残念さを知っているから。不幸を知っているから、幸福を感じられる。つまり、この世界は二極を知ることで、大切なことを体験できる場所。不幸の中にいるときは幸福が見えなくなるが、それは幸福とは何かを体験するためにある。僕自身、30代はじめ一億円の借金をし、毎日、死のうと思う日々を送っていた。一度も笑えない日が半年以上続き、その時は幸福の破片すら見えなかった。その時の経験が、当たり前の日々がどれだけ幸せかに気づかせてくれた。このピンチは私に何を教えにきてくれているんだろう?この望まない出来事や人とのご縁で、私は何を得ることができるのだろう?その答えがみつかったとき、現実は大きく変わる。幸不幸を平等に観ることができたとき、起きていることの本質にきづくことができ、同時に、私が生まれてきた目的や、生きる意味に気づくことができる。【今日のコツ】幸不幸を平等にみれたとき、物事の本質にきづくことができる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5173《幸福を体現するコツ》2021年7月16日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん企業研修で富士山の麓の会社へ。携帯、家に忘れてきたー(涙)。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 15Jul
    • 《感情の主人になるコツ》No.5172の画像

      《感情の主人になるコツ》No.5172

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】感情は理性(思考)で心は扱えない。呼吸と優しい意識によって扱える。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦心は”身体”とそれを良い悪いなく、”俯瞰する意識”によって扱える。例えば、怒り。怒りは、身体、命が何かがあって欲しいけど、それがないと思った時に現れる感情。何があって欲しいかに気づくと、怒りは情熱に変わっていく。僕は、怒りを相手にぶつけることが、感情を扱えないことだと思っていました。しかし、冷静なフリをして怒りを我慢したり、良い悪い、正しさ、常識を持ち出し、誰か、何かを否定しているときもまた、表現される方法が違うだけで、怒りにのまれているのは変わらない状態でした。怒りを感じた時は、何はともあれ身体に意識を向け、反応している身体の部位に気づくこと。理性、思考の声にとらわれれず、身体が反応、緊張している部位に意識を集中し、新鮮な空気をゆっくり入れ続けます。身体が少し落ちついたら、「怒りを感じていたんだね」「嫌だったんだね」など、子どもや大切な友人に声をかける様に、身体、命が感じている怒りに寄り添う。新鮮な空気を身体に入れること、温かさ、優しさから”身体に寄り添う”ことで、怒りを感じていた自分の身体は緩んでいきます。身体が緩み、落ち着いて来たら、「あなたは何を望んでいたの?」「何を大切にしたかったの?」など、自分の身体に問いかけ静かに待ちます。自分の身体、命が何を望み、何を大切にしたかったのか、自分の内なる声を聴けたとき、”怒りの感情”は消えていきます。そして同時に、自分が何をすればいいのか知恵を受け取ることもできるようになります。【今日のコツ】感情は理性(思考)で心は扱えない。呼吸と優しい意識によって扱える。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5172《感情の主人になるコツ》2021年7月15日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん焚き火ストーブで焼き芋して、ササゲの種まき。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 14Jul
    • 《幸せを阻害するものに気づくコツ その2》No.5171の画像

      《幸せを阻害するものに気づくコツ その2》No.5171

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】満たされない心からは満たされないもの、幸福な人は真の喜びを創造する。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦昨日の続きです。私たちの幸せを阻害するものは、外ではなく内側に存在しています。自分の幸せを阻害するものを自覚することから始まります。まず、自分の呼吸を観察してみます。吸って吐くを1セットとして、何回、自分の呼吸をみていられるか?呼吸に集中し数えて続けてみてください。(実際にやってみることをお勧めします)しばらくすると頭の中に様々な言葉や衝動が生まれてきます。呼吸に集中することを妨げたのは、どんな言葉だったでしょうか?そこに感情はあるだろうか?不安?焦り?恥?何かしらの痛み?それとも、自分が走り続けることをやめてしまったら、溺れてしまう、置いてきぼりになるような感情や感覚でしょうか?もしくは退屈でじっとしていられない、そんな衝動でしょうか?頭の中に湧いてくる言葉や感情、衝動があることは当然なこと。それはあってもよいもの。自分自身が安心してこの場にいていいと、心の底(潜在意識)から想えていないとき、生存本能(エゴ)は何かをすることで安全や安心を守ろうとしてくれる。呼吸をカウントすることを続けられる人は、ありのままの自分として、この場にいることに安心、安全を感じ、日頃から幸福感を感じる生き方をはじめられている方だと思います。昨日の振り返りになりますが、“幸せ”はこのままのわたしでよい、これ以上何も必要ないと現状に心から安心し満足したとき感じられる。“喜び”は今までなかったものが、得られたとき感じられる。“幸せ”も“喜び”も大切なもの。日頃から静寂の中にいられる人は、足(たる)を知り、幸福感から喜びを創造できる。満たされた心からは、完全に満たされたものが生まれる。幸せな心からは、幸せなものや人が創造される。呼吸に意識を向けたときに湧いてくる、思考、感情、衝動に優しく寄り添えたとき、内側に本当の静寂がやってくる。【今日のコツ】満たされない心からは満たされないもの、幸福な人は真の喜びを創造する。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5171《幸せを阻害するものに気づくコツ その2》2021年7月14日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん広範囲だったので、草刈り機を使ったら、傷めていた肘が痛くなってしまった(涙)。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 13Jul
    • 《幸せを阻害するものに気づくコツ その1》No.5170の画像

      《幸せを阻害するものに気づくコツ その1》No.5170

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】私たちの幸せを阻害するものは、外ではなく内側に存在する。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦“幸せ”はこのままのわたしでよい、これ以上何も必要ないと現状に心から安心し満足したとき感じられる。“喜び”は今までなかったものが、得られたとき感じられる。“喜び”と“幸せ”は両方大切ですが、この二つを混同してしまい、“喜び”こそが“幸せ”だと思い込むと、もっと成長、もっと成功、もっと拡大と、より良くしよう、ましになろうと、今は“ない”ものを追いかけ続ける。心の奥底に不安や恐れを感じながら、自分を駆り立てゴールのないマラソンを、走り続ける様な日々を歩む。自分に対してしていることは他人に対してもする。自分が人を幸せにできると思い込み、幸せになるためという大義名分を掲げ、他の人にも変わることを求める。親やリーダーがその意識にあると、周りの人は、今あるものに満足し、心が完全に満たされているという、心の平安や本当の幸せを感じる間もない。それはどこかで疲弊する。自分自身の心の奥底に不安や恐れ、過去の痛みが潜在意識にあるとき、私の生存本能(エゴ)は、何かをすること、変わることで、安心や安全を求めようとする。生存本能は生き残る上で必要で大切な機能だけど。それが無自覚に発動すると、考えや行動の起点が恐れのため、それが次の恐れ、悩み苦しみを生む。ではどうすればよいか?生存本能の声に耳を傾けることが大切。わたしの幸せを阻害しているものは、誰かでも、会社でも、社会でもない。静かに自分の呼吸を観察していくと、本当の原因、本質と出会えるのかもしれないな。大切なポイントなので、この続きは明日また書きます。【今日のコツ】私たちの幸せを阻害するものは、外ではなく内側に存在する。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5170《幸せを阻害するものに気づくコツ その1》2021年7月13日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん未来さんで8回めの社員研修。今日は車で移動☆-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 12Jul
    • 《今ここにいるコツ》No.5169の画像

      《今ここにいるコツ》No.5169

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】今ここにいることで、すべてとつながっていく。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦ブッタやキリスト、目覚めた人、覚醒した人と私たちの違いはなにか?その違いを教わったことがあります。その違いは、「私と覚醒した人の違いは、 呼吸と呼吸の間にきづいているか、 きづいていないかの違い。」自分の肺に意識を向けてみると、息を吸っているときは、肺は少しづつ膨らんでいき、息を吐いているときは、肺は少しづつしぼんでいきます。そして、さらに呼吸をよく観察すると、息を吸い切った瞬間、息を吐き切った瞬間、肺が息を吸ってもないし、吐いてもいない“間”がある。もしよかったら、息を吸い肺がとまる瞬間をみる、吐いてとまる瞬間をみるを1セットとして、それを10セット連続で呼吸に意識を集中してみてください。実際にやってみると、どんな感じでしょうか?はじめのうちは途中で、“しなければいけない”ことが頭の中をよぎり集中できなかったり、心配や恐れ、恥などの感情がわき、呼吸から意識がはずれてしまったり、退屈さなどから衝動的に動きたくなり、呼吸から目をそらしてしまう事があります。呼吸に意識を向け続けるには、日々のトレーニングが必要です。朝起きてから夜寝るまでの間、“呼吸の間”にきづき続ける。呼吸の間を自覚できているとき、人の意識は“今ここある”。“今ここ”とのつながりは、すべてとつながりを意味する。☆本日開催☆【智慧を体験する場所】コツ塾エッセンス(体験)講座(zoom)をサマーヒルさんが毎月主催してくれています。次回は7月12日(月)19時から21時半まで→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/この講座は、参加される方の声を聴きながら、その時、必要なことをしていきます。興味がある方はお気軽にどうぞ☆zoomではありますが直接会えているようなリアル感。お目にかかるのを楽しみにしています。【今日のコツ】今ここにいることで、すべてとつながっていく。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5169《今ここにいるコツ》2021年7月12日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん畑!!一つのことをやりすぎず、まんべんなくいろんなことをして、全身の筋肉を使うように心がけよっと。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)コツ塾エッセンス講座 月一回zoomで智慧の始まりを分かち合ってます。 7月12日(月)19時から→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは5100日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 11Jul
    • 《分からない苦しみから抜けるコツ》No.5168の画像

      《分からない苦しみから抜けるコツ》No.5168

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】正解や答えを手放した時、真実に気づくことができる。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦間違うこと、分からないことがダメという思い込みを持っていると、人は正解や答え探しに固執する。そして、これが正解という答えが分かると、一時的に安心や安堵を感じられる。しかし、これが正解という答えを決めると、“真実”がみえなくなってしまう。それによって、判断を誤ることがある。“真実”は、これが正解、答えというものではなく、その場に適したものが存在するだけ。部屋の温度で言えば、何度が心地よいか正解を求めても、人によっても違う、体調によっても違う。冬場の心地よい気温と夏場の心地よい気温も違う。そのタイミングで、その人によってその時に適したものがある。目に見える世界にこれが絶対に正解、答えというものは存在しない。自分が正解、答えを求めた時、反射的に答えを探しにいく前に、間違ってはいけない、正しくないといけないという、思い込みを持っていないか?自分の内側をみることが大切。そして、もし、わからないこと、間違うこと、知らないことはダメ、という思い込みがあれば、もし私が間違えると、わからないと、正しくないと、どんな恐ろしいことが起こると思っているのか?自分の無意識の中にある“恐れ”に気づいてあげる。その恐れを癒したとき、答えや正解を求める執着を、手放すことができる。すると、真実(真理)がみえてくる。真実(真理)がみえると、現実をありのまま受け入れ、今、何が大切なのかに気づき、その時、その場に適した方法で選択できようになっていく。また、自分の価値観を正解だと思い込み、相手を否定することで生まれる、人間関係の悩み苦しみからも解放される。追伸昔の人は目にはみえないけど、普遍的で絶対に変わらない真実を、“真理”と言ったんだろうな。【智慧を体験する場所】コツ塾エッセンス(体験)講座(zoom)をサマーヒルさんが毎月主催してくれています。次回は7月12日(月)19時から21時半まで→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/この講座は、参加される方の声を聴きながら、その時、必要なことをしていきます。興味がある方はお気軽にどうぞ☆zoomではありますが直接会えているようなリアル感。お目にかかるのを楽しみにしています。【今日のコツ】正解や答えを手放した時、真実に気づくことができる。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5168《分からない苦しみから抜けるコツ》2021年7月11日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん中1の息子に遊んでもらう。いつまで付き合ってくれるんだろうな。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)コツ塾エッセンス講座 月一回zoomで智慧の始まりを分かち合ってます。 7月12日(月)19時から→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは4800日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 10Jul
    • 《知恵を身につけるコツ》No.5167の画像

      《知恵を身につけるコツ》No.5167

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】行きたい場所の“地図”を見るのと、その場所に実際に行くことは違う。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦料理屋さんでメニューを見るのと、実際に料理を食べることは違います。生きる知恵の学びも同じで、本を読んでわかる“知識”と、体験してわかる“知恵”は違います。知恵を身につけるステップは、1.知識を知る。2.体験する。3.意識したとき使える。4.自然とできる(身についている)。“知っている”のに“できない”状態は、知識はあるけれど知恵になっていない状態。学校のテストは知識をつけることで、100点を取ることができますが、スポーツはコーチの話をすべて覚えてもできる訳ではありません。コーチの言葉をヒントにして、自分の身体を実際動かしながら体得し身につけていく必要があります。知恵は日々の積み重ね。知恵の学びは心の悩み苦しみから自分や周りの人を解放し、智慧の学びは人生に本当の豊かさや、心の平安をもたらしてくれるのかもしれないな。【智慧を体験する場所】コツ塾エッセンス(体験)講座(zoom)をサマーヒルさんが毎月主催してくれています。次回は7月12日(月)19時から21時半まで→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/この講座は、参加される方の声を聴きながら、その時、必要なことをしていきます。興味がある方はお気軽にどうぞ☆zoomではありますが直接会えているようなリアル感。お目にかかるのを楽しみにしています。【今日のコツ】行きたい場所の“地図”を見るのと、その場所に実際に行くことは違う。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5167《知恵を身につけるコツ》2021年7月10日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん午前中はコツ塾Aコースの講座日。午後は義父母と買い物に行って夜は長男のところへ☆-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)コツ塾エッセンス講座 月一回zoomで智慧の始まりを分かち合ってます。 7月12日(月)19時から→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは4800日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!

  • 09Jul
    • 《信頼関係を築くコツ》No.5166の画像

      《信頼関係を築くコツ》No.5166

      たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】べきねばを手放したとき、本当に大切なものに気づく。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦なぜわかってくれないのなど、どうしてOOしない、OOするの?と怒りが内側から湧いたとき、こうある“べき、ねば”という自分の中にある“常識、当然”を健全に疑うことが大切。“OOするべき、OOすべきではない”によって、相手をコントロールしたり、変えようとしたり、我慢したり、自己納得させ諦めても、その先に自分が本当に望む体験は現れないし、心の平安や本当の喜びもない。それどころかつながりや信頼関係など、本当に大切なものが失われる。べき、ねばの背景には“恐れ”がある。その“べき”をしたら、しなかっなら、どんな恐ろしいことが私の身に起きると思っているのか?自分の心の奥底にある“恐れ”に気づき、その痛みを癒すことができたとき、自分の中にある思い込み、“べきねば”を手放すことができ、お互いの違いを尊重しあい、本音で話し合うことができる。【今日のコツ】べきねばを手放したとき、本当に大切なものに気づく。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦小さなコツのホームページが新しくなりました!遊びに来ていただけたら嬉しいです☆→https://www.chiisanakotsu.com/━━━━━━━━━━━━━━今日も小さなコツをお読みいただきありがとうございました。ひとりひとりが心の内側に安心を感じ、愛と力と紡ぎあえる世界を望んでいます。では、また明日。No.5166《信頼関係を築くコツ》2021年7月9日 野澤卓央━━━━━━━━━━━━━━━今日のコツコツくん妻とカフェで仕事。どこででも働けてありがたい。-野澤んちのYoutube-(ありがとう地球by ちきゅうのこどもたち)new-Youtube-(たくちゃんねる2)new『バックナンバー編』#32-Podcast-‎野澤卓央 自分を変えるほんの小さなコツ on Apple Podcasts‎Careers · 2020itun.es【メルマガの内容を体験したい方へ】~コツ塾を体験できる講座~​​​​​↓↓↓↓↓↓今後の予定1)コツ塾エッセンス講座 月一回zoomで智慧の始まりを分かち合ってます。 7月12日(月)19時から→https://ws.formzu.net/dist/S62319660/2)人とのつながりを実践する機会全10回(毎週 各2h)3ヶ月に1回のペースでありのままのコミニケーションを学べる場を開催しています。 詳細・お申込みはこちらです →https://ws.formzu.net/dist/S87911286/ 毎週水曜 20時~22時 全10回 (基礎編第3期:6月23日~8月25日) ※お申込み締め切りました。 ◆愛知県新城市【大地の再生】 フォレストガーデン作りに 興味がある方、 いつか参加してみたい方はこちらの Facebookで詳細をお伝えしています。 登録はこちらから。お知らせ◆誓いへのたくさんのご返信ありがとうございます!先日お送りした僕の【誓い】へ多くの方がメッセージをくださっています。まだご覧になっていない方は良ろしければお目通しください☆→https://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-12572757151.html◆僕のプライベートな近況や気持ちや想いを、月1回“23メール”として送らせてもらっています。人と自然が共に豊かになる暮らし方、働き方を探求する内容にも触れていきます。1ヶ月を振り返って送っているので、興味ある方はこちらからご登録ください。→ https://ws.formzu.net/fgen/S81160742/ご紹介 ◆宮田社長の初出版【社長の仕事は社員を信じ切ること。 それだけ。】 宮田 博文 /著(かんき出版)https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761274511 社長の仕事は社員を信じ切ること。それだけ。 1,540円 Amazon 友達登録はこちらから↓↓↓↓↓↓━━━━━━━━━━━━━━━━━たった一つの小さな「コツ」があなたを変える※メルマガは4800日以上毎日配信中こちらからご登録いただけます。↓http://www.mag2.com/m/0000234944.htmlよかったらシェアをお願いします!!