インスタにも上げましたが、
今月頭のボディ計測![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
写真で見るとだいぶバランス取れてきたような気もするんだけど…
数値を見ると 「え!?」 ってなる人多いと思います(笑)
体脂肪率の高さや
上半身vs下半身の数値の比率のアンバランス感。
お腹周りだけ引き締まり度ゼロだったり。
アンダーバスト、肋骨下、ウエストが変わらないというメリハリ皆無ボディ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そしてヘソ下デカすぎるというwww
それに比べたふくらはぎ、足首の異常な細さ
嗚呼、悩ましきアンバランス。
見た目大事ですが、 やはりバランスは大切。
見た目、体調、心の黄金バランスを最高レベルに持っていけたらなと思ってます
みんな一緒だから今日も頑張る!
私もみなさんの頑張りのぞいてモチベーションアップにします![ビックリマーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/aporitan/242585.gif)
![ビックリマーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ap/aporitan/242585.gif)
今月は有酸素結構多めだから
体脂肪率減るはず!!