なんだこのバランスの良い体は!!!
程よい脂肪と筋肉のバランスが取れたヘルシーな体。
めっちゃ憧れ
テイラーヒル
Taylor Hill
ビクトリアシークレットのモデル。
胸があるのに、ウエストにはしっかり縦線入ってて、太ももは細すぎず太過ぎず。
いいわぁ~~
そしてこの脚線美よ!!!
んで、美脚法なんだと思います??
うん、やっぱり筋トレ!
なぜ、私が若いころは筋トレブームがなかったのか・・・
悔しくてしょうがない。
周りで筋トレしてる女子なんてひとりもいなかったもんね。
で!
オススメな美脚トレーニングは・・・・
うん、
やっぱりスクワットww
私と同じスクワット+5キロ。
↑勝手に親近感(笑
楽しんでやってるよ!!
私スクワットでぇぇぇ~~っきらい!!
でも楽しんでやっておりますわよ
YouTubeでやり方を調べるところも私と一緒だウザイwww
でこれがフォーム!!