お風呂でよくやる
美脚リンパマッサージ♡
本当はお風呂上がりのほぐれたところにマッサージオイルとか使ってやるのが理想なんだろうけど、その時間がないときが多いので、私はよくお風呂の中でやっちゃいます。
体洗うついでとか、湯船につかりながらとか・・・
参照：http://www.fururu.net/category/health/1126696997
ポイント①.
強くこすらない。ボディソープやマッサージオイル、ボディオイルがあるとなお良し♡
ポイント②
片足5〜6回ずつ
ポイント③.
最終的に太ももの付け根に老廃物を集めるイメージで！
劇的な変化は起こらないけど、美は1日にしてならず
脚痩せやセルライト撲滅に
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