自分の体との向き合い方を学ぶ、ライフワークな姿勢法を教えています。緩くて心地よい動きを通して、全身のバランスと弾力を取り戻していく奥深い画期的な姿勢法です。このブログでは、日々の中で"カラダを通して感じたこと"をゆるりと綴っていきます。