こんにちは！
ミツヴァのちひろです
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(最近お気に入りの場所
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２月のクラスのご案内です☆ZOOMオンラインクラス☆
２月はテーマ別のクラスも開催してみたいと思います！
①肩こり× Mitzvah/Itcush
→肩こりのメカニズムの解説。参加者みなさんの肩のお悩みや状態を伺い、エクササイズを提案します。
・２月１０日(水)１０時～１１時１５分
・１２００円
・録画ビデオ付き
・事前予約制→ https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAvceuoqjsjHtZK0QFldEULOsNXKszaEgoM
②膝・腰痛 × Mitzvah/Itcush
→膝や腰の間違った使い方の解説。みなさんに合ったエクササイズを提案します。
・２月２４日(水) １０時～１１時１５分
・１２００円
・録画ビデオ付き(７日間)
・事前予約制→ https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIude-qpj8vE9ZtgUW63v3DedKSHsQ5FySN
③Refresh ex. class
→１月から始まったこのリフレッシュエクササイズクラス。少しダイナミックな動きを混ぜながら、ミツヴァをより日常の動きに根付かせていくクラスです。
・２月５、１２，１９，２６日(金) １０～１１時
・１０００円/回
・録画ビデオ付き(７日間)
・事前予約制→ https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMrceGqpjkuGdJj5pD1koea3V_Q-T2UKyqT
④オープンカレッジクラス(オンライン)
→２月１日のオープンカレッジ休講のため、同日１０時半～１２時にオンラインクラスを行います。ご希望の方は直接ちひろへご連絡下さい。(１０００円、ビデオなし)
※２月もZOOMフリーパスあります！
→２月のオンラインクラス全てを受講できます。
・５０００円/月
・直接ちひろにご連絡の上、全てのクラスの事前予約をしてください。
※オンラインプライベートレッスン(お試し価格3,500円/60分)も行っていきますご相談ください！
☆対面レッスンについて☆
緊急事態宣言発令中は、自宅でのグループレッスンはお休みさせていただきます。
プライベートレッスン、出張レッスンはしていますので、お問合せくださいませ！
それでは、レッスンでお会いできるのを楽しみにしています！
ちひろ