「②.断食28時間経過。断食途中だけど体重計にのってみる。と、松山千春未発表曲『煙草』と。~今年2回目の断食2日目。」S11919

 

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◇更新履歴

V1.0:2024.2.16 初稿

◼️②.断食28時間経過。断食途中だけど体重計にのってみる。と、松山千春未発表曲『煙草』と。~今年2回目の断食2日目。

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こんにちわ。

夢野旅人です。

令和6年・2024年2月16日 金曜日 晴れ

引き続きよろしくお願いいたします。

 

前記事の中で、31年前の今日開催された千春の名古屋レインボーホールに簡単にふれたらリ記事内のリンクに飛んでくれたんでしょう、

 

弾き語りで歌われた未発表曲「煙草」は、どんな歌詞だったのかとコメントを頂いたので、歌詞は書いてない、またフォーマットは古いままですが、以下の記事を貼っておきます。

 

初めて聴くのにメロディーが、すうーっと入ってきて今でも少し口ずさめます。「煙草」はとてもいい曲だけに埋もれてしまったのは残念です。


さて、少々寒気がしたので銭湯なう。

断食中ですが、体重を測ってみました。

前回の計測が1月10日。

今年になってあまり体調が優れず、また腰痛などで歩く距離も減ったし、食べてたし。

 

さあ、どうでしょう。

うん? あれ、違うか?!
 

♪やっぱりか・・・

 

 

いや・・・

±0kg

 

うん、まあでも断食から24時間以上経っているので、前回よりも肥えていたということか。

気を付けよう。

 

◇2024年禁酒履歴
・2022年禁酒実績 6回 5/1~11/14 丸93日
・2023年禁酒実績 4回 1/3~06/11 丸52日 
※連続丸10日未満はカウントせず
01. 禁酒一回目 .~. 丸日
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小計 
 
◇2024年断食履歴
※2023年一年間の体重変化 :2023.1.3から一年間で2キロ減
00.断食一回目 1.3~1.4 体調不良にて中止
01-1.断食一回目 1.8 22:00~
※断食中(1/10)に計測 1.8~1.10 (2キロ減)  
01-2.断食一回目 1.8~1.11 55時間
02.断食二回目 2.15 13:00~28時間 経過
※断食中(2/16)に計測 2.15~2.16(±0キロ)  
 
 
◆①.断食23時間経過。~31年前の松山千春と、すき家クーポン使えずと、チャンポンはうどんにはどうかな。~今年2回目の断食1日目。
 
 
 
 
 
 
 
 

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