ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

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こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 
 

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募集します

 
 

自分で病気を治癒する

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エリクサーとは

錬金術でつくり出す

不老長寿の万能薬のこと

 


エリクサーレッスンでは

病気や怪我を自然な方法で治す

食事と手当て

病気や怪我に対する

心の歪みを正す講義

を行います

 

 

 

 

 

昨年から始めた

エリクサーレッスンですが

大変好評でしたキラキラ

 

 

同じメンバーで

5月から2年目継続ですラブラブ

 

 

 



ご案内ページに

書いた熱い文章を

ぜひお読みください

下矢印下矢印下矢印

 

 

今の世の中は、病気の人であふれています。
西洋医学が発達しているのに、治らないどころか悪化するばかり。

特に慢性病は病院では本当には治らないことを、うすうす皆さん感じていることでしょう。

病気になるのは、きちんとした理由があります!

たまたま運が悪いから・・・ではありません。



私たちは夫の痛風をきっかけに食事を変え、生き方まで変わりました。
2011年に雑穀とヴィーガンの料理教室を始め、今でも続けています。

その間、私たち自身の体験や生徒さんの心身の不調を癒してきたことで、病気や怪我に対する知識や知恵をたくさん身に着けることができました。

また、潜在意識とつながる夫のおかげで、病気になる真の原因をつきとめることができました。



病気になる原因は様々で、いくつもの要因が重なって発症しますが、実はひとつだけ共通点があります。

それは病気になる人は必ず、食べているものが悪いということです。

化学的に作られた添加物や、毒となる成分を多く含む肉や魚、卵、乳製品などを食べていれば、それはいずれどのような人でも必ず病気になります。

今は元気で病気一つしないという健康自慢な人でも、現代の毒にまみれた食事を摂り続けていれば、将来は間違いなく深刻な病気になるでしょう。

しかし、病気にかかっても、良い食事に切り替えることができれば、体は少しずつ正常に戻っていき、これに伴って病状はかなり改善してゆきます。

花粉症程度の病気ならば、食事を正すことで年々症状が軽くなっていき、ある時、春になってもくしゃみ一つしないで済むようになります。
こういう人は料理教室に通われている生徒さんの中にも大勢いらっしゃいます。

ですので、まずは食事を改めるということは病気治しの第一原則、基本中のキとなるのです。

しかし、残念なことにいくら食事を改善しても、それだけではなかなか完全には回復しないことがままあることも事実です。

それは病気を招いた根っこの部分、考え方と生き方が歪んでいるから。

つまり、病気を本当に治したいならば食事だけではなく、心を入れ変える必要があるということです。

食べ物と心。
この二つを同時に治していくことで、長年苦しめられてきた重い病気であっても必ず良くなっていきます。




ここまでをお読みになって、本当かな?と思う方は大勢いらっしゃることでしょう。

多くの現代人は病気は医者が治してくれるものと誤解していますからね。
でも、本当は違います。

医者がやっていることは症状を薬や手術によって見えなくしたり抑えたりすることであって、それは「治した」ことには決してなりません。

本来、すべての動物は自分の体が持つ免疫力によって自己回復する力を持っています。
本当に自分の体を治せるのは自分自身のもつ回復力だけなのです。

しかし、特に慢性病を患った場合、食事や心を改めてもきちんとした改善をみるまでには数年という長い時間がかかります。

多くの慢性病は症状が出るまでに10年以上もの年月をかけて徐々に体を壊していくのが通例であり、回復するにもそれなりの時間を要するのが自然の理だからです。

とはいえ、特に重い病気を抱えた際にはあまり悠長なことを言ってはおられません。
病状の進行を押しとどめ、さらにはそこからの回復を図るためには、自己回復力をより一層、強力に高めることが必要となってきます。

そのためには自然の力を借りる手当てをとり入れることが重要です。

これによりスムーズに病から回復することができるようになります。
自然の力を借りる療法は薬による副作用に苦しむこともなく、体に優しく解毒を進めてくれます。

ちなみに食事療法を進めると、病気を回復させる途中で一時的に厳しいめんげん反応が出て、病状が悪化したかに見えるときがあります。

必ず誰でも出る反応というわけではありませんが、重い病気を抱える人ほど回復期にはつらいめんげん反応が出るようになります。

でも、それは解毒の過程で出てくる症状なのです。

一時ではありますが、自分が過去に行ってきた悪行と嫌でも向き合わされるめんげん反応を多くの方が味わうことになります。

ここを乗り越えることがとても大切で、それにより体内の毒素が排出され、病気は回復へと向かうのです。

そして、この厳しいめんげん反応を和らげてくれるのもまた自然の力

病気の症状を緩和してくれたり、体内の毒素を排出してくれるだけでなく、自然の力を借りる療法は様々なシーンでわたしたちを助けてくれるのです。



このように、リリアルでは病気を治癒するため
◆心の歪みを正す講義
◆体を元気にする食事
◆自然の力を借りる手当て

この3つが大事と考え、三位一体のエリクサーレッスンを始めます。

エリクサーとは、錬金術でつくり出す不老長寿の万能薬のこと。

医者や薬に頼らず、病気を治癒して元気な体になりたい!そう心から願う方のお力になりたいと思っています。

エリクサーレッスンで健康になる方法を学んで、元気な体をとり戻しましょう!
 


 

ご自身はもちろん

お知り合いに

病気でつらい思いをされている方

がいらっしゃいましたら

ぜひこのページを教えてあげてください下矢印

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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4月のシーズナルレッスン

日程を追加しました

 

 

4月11日(土)

  12日(日)

  13日(月)

 

に加えて

 

4月22日(水)

 

にも開催します!

 

平日なら行けるわ~

という方、いらしてくださいねウインク

 

 

簡単でおいしい

ヴィーガンのクリームコロッケ

膨張剤を使わないスコーン

自慢のメニューです飛び出すハート

 

 

 

 

クリームコロッケ
ナポリの雨傘(パスタ)
アボカドポテト
春のコンスタンチノープルスープ
スコーン

 

 

 

クリームコロッケ

 

 

ヴィーガンだからといって

がっかりさせるようなことは致しませんびっくりマーク



乳製品なしでも
しっかりコクがあってクリーム感を楽しめます♪



この味はきっとみんなが大好きな味ラブラブ



大皿で出したらみんなの手がのびて
すぐになくなりそう



手間がかかる!?
いえいえ

作りやすくて簡単にできちゃうレシピですキラキラキラキラキラキラ



ソースは混ぜるだけのお手軽さラブラブ



ぜひ定番メニューに加えてくださいねニコニコ
 

 

 

 

 


ナポリの雨傘(パスタ)

 

 

アマランサスたっぷりの

トマトパスタリンゴ



でもね

頭に浮かんだ味とはひと味違うと思いますチュー



調味料とハーブ&スパイスで
複雑で豊かな味に仕上げていますラブラブ



こういう味を体験しちゃうと
普通のパスタソースが平凡すぎて

物足りなく感じてしまいます



外食しなくても大満足チョキ


むしろ
家で食べたいびっくりマーク
家のがいいびっくりマーク
って思える味ラブラブ



深くて豊かな味の世界を体験してみませんか!?
 

 

 

 

 


アボカドポテト

 

 

アボカドのポテトサラダ照れ

 

 

スーパーの惣菜コーナーで見かけて

こういうのいいかもって言ったら

夫がこれならすぐに作れるよとウインク

 

 

惣菜買わずにアボカドだけ買って

家に帰ってすぐに創りましたラブ



食感といい
味わいといい
アボカド好きさんも苦手な方も

ペロリと食べられちゃうサラダです



これはアボカドを見かけたら
また作りたいと思えるメニューラブラブ



時間が経ってもアボカドの色が変わらず
水も出ない優秀なレシピです



※リリマヨネーズを使用しています
 

 

 

 

 


春のコンスタンチノープルスープ

 

 

野菜たっぷりで体のすみずみまで染み渡る
おいし~いスープラブ



春らしく菜の花入りで

見た目もきれい



ひと口ふた口とすすっていくと
スプーンが止まらなくなりますウインク



でもね、感動のあまり

飲み干さないでくださいね



途中からごはんを入れると
ごはんの粒に沁みたスープが何とも味わい深くて
これまたやみつきになりますラブラブ



こんなおいしいスープは

どんな高級レストランでも出てきません

 


とっておきの味を手軽に

おうちで作って味わってくださいねニコニコ
 

 

 

 

 


スコーン

 

 

私は焼いた粉ものが大好きで

ずっとずっと作りたいと思っていたスコーン

 

 

ベーキングパウダーなしでは作れない

と思い込んでいたんです

 

 

でも

ベーキングパウダーなしびっくりマーク

発酵もなし!!

もちろんヴィーガンびっくりマーク

 


これが作れた時の嬉しかったことチューチューチュー

ああ、よかった~ラブ


小麦粉は良くないと思っている方も

いらっしゃると思うけど
本当にいい小麦粉なら

体に障らずおいしく食べられます



とっても簡単なので

朝作って朝食にもピッタリピンクハート



作ってすぐのあったかい状態が

一番おいしいんですよねウインク



翌日以降はオーブントースターで

ちょっと温めてくださいね



いちじくとくるみ入り飛び出すハート
他のドライフルーツやナッツでも

おいしくできあがりますキラキラ

 

 

 

 

 

 

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本日まで

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体に優しい系のスイーツには

アルミニウムフリーのベーキングパウダー

使われていることが多いです

 

 

皆さん、これで満足されているのでしょうか?

 

 

 

 

アルミニウムを抜いても

他はほぼ添加物なんですよ

 

 

<あるメーカーの成分>

炭酸水素ナトリウム

グルコノデルタラクトン

酸性ピロリン酸ナトリウム

第一リン酸カルシウム

d-酒石酸水素カリウム

ステアリン酸カルシウム

コーンスターチ

 

 

これで体に優しいって

言っていいの?

 

 

コーンスターチは

ほぼ遺伝子組み換えですしね

 

 

 

 

要は

ベーキングパウダーは

添加物であって

食べ物ではないんです爆弾

 

 

そう!

声を大にして言いたい!

 

 

添加物は

食べ物ではありません!

 

 

 

 

 

そういう理由で私たちは

ベーキングパウダーを使いません

 

 

開発は大変苦労します

それでも

添加物入りメニューは創らない!!

そう決めています

 

 

だから

ベーキングパウダーなし

スポンジケーキができるって

奇跡なのですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 




 

 



 

卵・乳製品・

砂糖・てんさい糖を

使わないだけでなく飛び出すハート

 

 

まさかの

ベーキングパウダーすら

使わない新製法キラキラキラキラキラキラ 

 

 



本当は秘密にしたい

世界初の神レシピですウインク

 

 

本日中!

 

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ベーキングパウダー、

卵、乳、砂糖なしでふわふわ!

 

 

 

 

今日は過去のあかねのブログから

素晴らしいスポンジができちゃった!

というお話です♪

 

 

開発者の言葉ですから説得力ありますよウインク

 

 

特別な点がいくつもあるの。

まず、材料からいこうかな。

 

 

 

1 卵を使っていません!

 

 

 

 

ふつうはたまごを泡立ててメレンゲ状にしてケーキにするんだけど、それを使っていません。

 

卵アレルギーの人でもバッチリ!

 

卵を使っていなくてもふわふわ!っていうのは

信じられないぐらいスゴイこと!

 

 

 

2 乳製品を使っていない

 

溶かしバターや、しっとりさせるための牛乳を使うものなんですが、

 

それが入っていません。

 

だからとてもサッパリした味でヘルシーなんです。

 

乳製品アレルギーでもバッチリ!!

 

 

3 お砂糖を使っていない

 

 

白い砂糖は体に良くないからリリアルは使いません♪

 

それどころか、

 

甜菜糖、三温糖、アガベシロップ、メープルシロップ、ココナッツシュガーなども使っていません。

 

甘味料は少しですが入っています。

 

ほんのりと甘い自然の甘さです。

 

 

体に良い甘味だからたくさん食べても全然大丈夫なの。

 

 

 

たまご、乳製品、お砂糖類が不使用。

 

それだけじゃありません。

 

 

なんと、

 

 

 

4 ベーキングパウダー使っていません!

 

 

 

もちろん重曹も!

 

ベーキングパウダーは薬品を混ぜ込まれてできてるし、

自然の物じゃないから、リリアルは使わないの。

 

 

 

わぁ~!すごい!

 

これで膨らむのかしら?

 

 

 

卵もベーキングパウダーも両方とも使っていないレシピって普通はありえないの。

 

どこにもない、世界中探してもない。

 

 

 

このスポンジケーキ作りたいと思った時に、

ヒントになる物がないかなと思って、あちこち本やネットを探し回ったけれど、

 

必ず重曹やベーキングパウダー、卵が入っていて、

使わないでふわふわにできた人はいない。

うすーい生地しか焼けないとか、あんまりふわふわしてないとか、そういうのはあったけど、ね。

 

 

 

どっちかは必ず使わないとふわふわケーキは作れない。

 

今までのレシピは、そうでした。

 

 

 

ただ生地をまぜて作るとね、岩石の固さになるんですよ。

食べたことないからわからないと思うけど、

ほんんっとに固くなるんですよ。

フォークががんっと当たって刺さらない。アレッ!?ってなる。

かぶりついて食べてましたね~。

 

 

卵もベーキングパウダーもなしだと

岩、石!?というものができる。

 

 

それでも味は美味しいから私は好きだったんだけどね。

 

 

卵もベーキングパウダーもなし、

膨らみを助ける砂糖もなしで、

ふわふわのケーキは作れない・・。

 

 

 

その常識をひっくり返したレシピなの。

 

 

 

 

素晴らしいレシピなんです♪

 

 

5 米粉スポンジ グルテンフリー!

 

 

 

小麦も使っていないんです!

 

アレルギーを持った人や、健康に気をつかっている方に。

ピッタリだと思う!

 

アレルギーもちの方も、大丈夫。

全部網羅しているから。

 

 

もちろんアレルギーがない方、

健康に気を使っている方、それほどでもない方、

 

 

ご家族みんなに愛されるケーキだと思います!

 

 

ここまで見てもらってわかると思うけど、

 

 

ひとつも同じ材料、使っていないの♪

なのにちゃ~んとスポンジケーキになってます!

 

 

 

 

6 無添加 薬品不使用で安心!

 

 

言わずもがなですが、やはり手作りだと

 

 

無添加で

オーガニックで

伝統製法で作られた

 

材料を使ってるので安心できますね。

 

 

薬品、添加物ともに不使用です♪

 

 

明日まで!

 

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過去に開催した

組み立てとデコレーションのレッスン後に

いただいたご感想を紹介しますねラブラブ

 

 

このレッスンは

1回目 スポンジとホイップ

2回目 組み立てとデコレーション

このように2回で完結になってまして

今日は回目のレッスン後のご感想ですニコニコ

 

 


今までいただいたあかね先生のショートケーキが、おいしくおいしくて感動していました。
自分で作れたら好きな時に食べられたら、そして、誰かを喜ばせることができたらどんなにいいかと思いました。

あかね先生のように美しく、組み立てとデコレーションができるようになりたい、
スポンジとホイップの最高においしい高め合う食べ方をできるようになりたいと思いました。

今日のケーキもうっとりしながら味わいました。
とても、とても、おいしかったです!

レシピがまた感動的でした。
これがこうなっちゃうの!?
という驚きがいっぱいです。

よくこの世に産みだして下さいました!
ふわっふわスポンジケーキ、ふくらむ素材が何も入っていないのに。
美しくて、日持ちして、塗り直しOKのありがたいホイップクリーム。
デコレーションの楽しさ。
(まだやってないけど。きっと!!)

こんな素晴らしい性質を持ちながら、体に障らず、たくさん食べてOKだなんて。
世界の宝ですね!
出会えていることに改めて感激しました。

スポンジを作れたこと、これからデコレーションケーキを作れる喜びがすごいです。

ありがたいのは、大変な時間とエネルギーをかけて開発されたレシピを誰でも失敗なく作れるようにして下さり、こんなにも丁寧で分かりやすいレシピとしてお渡しくださったこと。
本当にありがとうございます。
たくさん作りたいです。
家族、周りの人を驚かせたいです。
必要としている人に届けられたらいいなぁー!
 
 
 
 
 

罪悪感なく思う存分、ショートケーキが食べられるなんて、すごくHAPPYだな♪
そう思ったのでクラスを申込みました。
子どもに安心安全なケーキを食べさせてあげたかったのもあります。

自分で最初から最後までやるのは大変だなあと思ったけど、逆に楽しみながらチャレンジしてみたいと思いました。

ショートケーキ、最高においしかったです!
体にさわらないスイーツって最高ですね!

いつかプロのパティシエ達にも広まって、全世界の人たちが気軽に食べられる夢の世界になってほしいです!
 
 
 
 
 

申込みを迷ってたけど、習ってよかったです。
作るの楽しいなあって思えるすごいレシピでした。

先生が言ってたように
ケーキとして組み立てられているとおいしさが増しますね。
本当においしかったです。

とにかくレシピが分かりやすくて、作りやすかったです。
デコレーション、家でやってみます。
上手にできるコツがいっぱいなので、きっと上手にできると思います。
 
 
 
 
 

先生のブログで見た時から
すごい、習いたいと思っていました。

子どもに卵、乳アレルギーがあり、以前は市販のヴィーガンケーキなども買ったりして、それはそれでとても助かったのですが
安心安全な材料を使った体に良いケーキを自分で作ってあげたいと思い、参加させていただきました。

できあがったケーキを見て、大興奮でした。
本当にお店で買って来たケーキみたい!
フォークがすーっと入っていく感触、スポンジのしっとり感にまたまた感動しました。
厳選された素材で作られたスポンジ、クリーム、無農薬のいちご・・・素敵すぎます。
この究極のヴィーガンケーキを私も作ることができるなんて・・・うれしいです。

今年のクリスマスは、このケーキで家族を喜ばせたい!
今からワクワクしています。
こんなに素晴らしいケーキを教えてくださり、ありがとうございました。
 
 
 
 
 

体に安全で安心できるケーキ、とても嬉しいです。
子どもの誕生日にこのケーキでお祝いして、喜んでもらいたいと思っています。

やっぱりホールケーキは、みんな憧れがあると思います。
体にさわらないからたくさん食べられるというのは魅力ですね。

レシピの材料と作り方にびっくりしました。
作り方も独特ですが、レシピもとても丁寧で写真付きなこともあり、自分でおうちで作ることができたのは嬉しかったです。

2回目の今日は、また作り方を見ることができて復習になり、とても良かったです。

ケーキもホイップも、体に優しいというのが一番嬉しいことです。
まずは作ったケーキにデコレーションをして、周りの人に食べてもらって喜んでもらいたいです。
もっと多くの人にこの素晴らしいケーキが広まることを願っています。
 
 
 
 
 

市販品ではなく、おいしくて見た目もキレイ、体に良いケーキをおうちで作って家族で食べれたらこの先ずっと安心だなと思い、習いたいと思いました。
家族の健康を守るのはお母さんの役目ですね。

先生方も言ってたように、ショートケーキは始まりでこれから色々なケーキを展開して頂けるようなので、このレシピを大事にし、これから応用していけるよう楽しみにしています。
 
 
 
 
 

夢のクリスマスショートケーキの夢を見てみたいと思いました。
習ってよかったです。
夢を求めて、現状をあきらめない気持ちを保ちたいです。

世界に1つだけのレシピに感動しました。
世界に一人だけ存在する唯一の自分が、世界に1つしかないケーキを作ったら
世界が良くなる気持ちがします。
 
 
 
 
 

教室で先生が出してくださった時のおいしさが忘れられませんでした。
それで、おいしくて身体にいいケーキを自分でも作れるようになりたいと思いました。

クリスマスはもちろん、お誕生日や記念日に夢のショートケーキでお祝いできたらいいなと思ってます。
また、どなたかが遊びに来た時などにもおもてなしできたら素敵だなと思います。

世間にはいろんなケーキがあるけど
あかね先生が開発した世界一おいしくて身体にいいケーキだからこそ
習ってみたい、家でも作りたいと思いました。

見た目もお味も最高に美しい、おいしいです!!
甘さもいい感じです!!

習うことができて本当にありがたいことだなと思います。
嬉しいです。感謝しています。
先生がたくさん試行錯誤して作って下さったレシピ
おうちで大事に活用させていただきますね。
楽しんで作ってみます。

写真付きの説明文を読み込んで、先生の流れるような美しい所作を見て
さらに自分のタイミングで確認しながら復習できるなんて豪華で画期的です。
たくさん時間を割いて下さってありがとうございます。
世界に1つだけのレシピ、タイミングよく習うことができた自分はゼイタク者です!
 
 
 
 
 
 
スポンジとホイップの成功率
なんと100%!!
 
 
全員、ふわふわのスポンジが焼けました!
 
 
ほんとに
スポンジもホイップも
奇跡のレシピ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

このケーキで

アレルギーの人

糖質制限している人

健康に気を付けてる人

お子さんもお年寄りも

みんなみんな幸せになりますようにラブラブ

 

 

 

 

こんなにいろいろ書いてるのは

今だけお得なキャンペーン中だからでっすチュー


 

 

 

卵・乳製品・

砂糖・てんさい糖を

使わないだけでなく飛び出すハート

 

 

まさかの

ベーキングパウダーすら

使わない新製法キラキラキラキラキラキラ 

 

 



本当は秘密にしたい

世界初の神レシピですウインク

 

 

 

 

チョコ風プレートのレシピを

無料プレゼントびっくりマーク

 

 

今だけのお得な

キャンペーン価格になっていますルンルン

 

 

 


 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

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リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり!

 

 

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

食べるだけ温活!ベーシック講座

 

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

 

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ24個

(料理&スイーツ)

全8回 講義付き

 

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

 

動画&オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です!!

 

 

 

 

無添加ヴィーガンショートケーキ講座
卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません!
 

 

 

 

 

 

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