浮腫みやすい人の特徴②

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フェイシャルレメディ®サロン

オーナーセラピスト　田原ユカ

浮腫みやすい人の特徴

前回では

浮腫みやすい人の特徴を

色々とお伝えしたんですけどね。

今回は

心理的な特徴。

心理的にも浮腫みやすい、ってのはあるので

最後まで読んでねー！

まずは前回のおさらい

浮腫みやすいの習慣：

猫背のひと

運動しなくて筋肉がないひと

お酒飲み過ぎるひと

甘いもの好きなひと

味の濃いものばかり食べるひと

粉もん好きなひと

あんまり寝てないひと

タバコ吸ってるひと

栄養考えてない食事してるひと

まぁ、当たり前といえば当たり前な感じもする

これがすべからく悪いわけでもなくて

過剰だったり当てはまるのが多いと

気をつけようね、って感じです。

心理的に浮腫みやすい人

心理的に浮腫みやすい人ってゆうのは

せっかちで余裕のない

警戒心が強く、緊張しいのひと。

なんでかっていうと

ヒトは緊張すると

血液が濃くなる。

で、血液が濃くなると

カラダは濃くなった血液を薄めようとする。

で、

水分代謝、体液の電解質バランスが

崩れる訳で。

そうなると

腎臓が一生懸命、

そのバランスを取り戻そうとするもんだから

取り残された部分が

「浮腫み」となってしまう。

残念なことに

特に顔に現れやすい

それがたるみに繋がる、という

悪循環となってしまう！！

悲しい…

余裕のある生活や心理状態にする

締め切りとか

納期とか

緊張を強いられるところから

一気にそれが解けて

「はぁぁぁぁぁぁ」

となる

この揺れ戻し。

これがカラダをお顔を

たるませてる。

正確に言うと

腎臓がしっかりお仕事してくれてるだけ、やけど

やっぱりそれでも

避けたいところ。やんね。

だから

普段から余裕持って

仕事する、家事するってのも

大事だったりするから

特にこれから年末に入って

色々と立て込んでくるでしょうから

余裕持って。ね！

行きましょう♪

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浮腫みやすい人の特徴

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浮腫みやすい人の特徴

浮腫みやすいひとって、実はいます。

それは体質とか生活習慣とかも

大いに関係あるにはあるけど

たるみってホント、イヤ

顔もやけど

背中とかね、膝とか。

ひっそりこっそりオチてたりするから

泣きそうになるね

心理的にも

関係があったりするから

当てはまってたら

即刻、考えを改めてみよう。

だから最後まで読んでね！

たるむのはこんなひと

猫背のひと

運動しなくて筋肉がないひと

お酒飲み過ぎるひと

甘いもの好きなひと

味の濃いものばかり食べるひと

粉もん好きなひと

あんまり寝てないひと

タバコ吸ってるひと

栄養考えてない食事してるひと

...まぁ、そうやろうね。ってな

内容ではあるんですけど。

だいたい、どれかは当てはまってて

とんでもなく極端でなければ

普段のケアで改善は全然、できる。

ちゃんとすればねー。

心理的にも浮腫みやすい人がいる

それよりちょっと注目なのが

心理的な要因、なのです。

心理的に浮腫むの？って思われそうですが

浮腫みますよ。

カラダとココロは繋がっておる。

面白いぐらい、影響されます。

ココロの動きが筋肉を動かし

筋肉の動きがココロを変える

特にお顔専門でお仕事してますから

お顔の筋肉がたるみどころか

カラダ全体に及ぼす影響ってすごいのなんのって！

この話はまた改めて

浮腫みやすいひとってゆうのは

せっかちで余裕のない

警戒心が強く、緊張しいのひと。

なんです。

これなんでかっていうと…

長くなるので

次回！！お楽しみに！

ココロの調整を

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自分が「分からない」症候群・解決編

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オーナーセラピスト　田原ユカ

自分の本当のキモチが分からない？

思ってることと、

望んでることが、

真逆になってしまって

しんどくなっているのを

私は

自分が「分からない」症候群。

と呼んでます。

こんなコト、ない？

例えば

好きな人に意地悪してしまう、とか

健康でいたいのにお酒浴びるほど飲んでしまう、とか

死ぬほど旦那の文句言ってるのに別れない、とか

大人しい性格の人ほど派手なファッションする、とか

愛されたいのに異性をとっかえひっかえする、とか

キライだって言ってんのに真似ばっかりする、とか

お金に余裕がないのに保護猫飼ったりする、とか

状況と選ぶ選択が真逆で

悩みの種になっちゃってる状態。

これが

人生の大きな悩みになってしまうことが

ある。というかマジで、ある。

今回はこの摩訶不思議な現象を

解決できる糸口になればいいな、な話を。

それはホントに自分の思いかな？

何かうまく行かない時。

真逆なチカラが働いてるとして

そもそも、なんですが

それ、ホントにやりたいコト？？

ってこと。

何で痩せたい？

太ってるのがイヤだから？

痩せてる方が普通だから？

何で学んでる？

何となく何かしとかないとダメな気がする？

英語とか手話とかできてたらカッコいいから？

何でその人と付き合ってる？

子供同士が仲が良いから？

別れる勇気がないから？

何でそこに通ってる？

何となく付き合いで？断れなかったから？

そもそもの動機が

あまりに薄いとか、何となくとか

いっちゃん良くないのが

「みんながやってるから」

「親や家族や誰かに言われたから」

ってな動機であれば

そもそもやりたい事じゃないのを

無理にやってる可能性があります。

特に日本人は同調の民族性

皆が言ってる・やってる事をしないと「悪」「変」

という風潮がね、あるよね。ムー。

そういう時は

「常識」はちょっとだけ置いといて

やらない選択も

あるってことを知っておくと良いね。

痩せてないと死んじゃうのか？

って話なんですよ。

英語話せないと社会人じゃないのか？

って事なんですよ。

本当にやりたい事なのに。

いや！私は！

やりたいんや！やり遂げたいんや！

でも

動けないんやーーー!!

って時。あるある。ホンマ、ある。

心から、心底、求めてるのに

出来ない。動けない。漫画読んじゃう。

根性ないのかしら…

なんて思う必要はない！

どんなに本気で願っていても

脳科学的にひとは

変化を嫌います。ええ。本能です。

極力、省エネで生きていきたいからね。

変化は大きなエネルギーがかかる。

そして時間もお金もかかる。

だからイヤがる。

昨日まで生きてきたんだからさー

昨日までの方法でええやんー

何で大変な思いしてさー

変えなきゃなんないのー

って「本能」が抵抗します。

なので急にフリーズモードに入ったり

漫画読んだり

映画ドラマを見ちゃったりします。

これはもう、仕方がないのです。

そういうもんです。

だからね。

ちょっとずつ、変えていく。

最初は5～10分でいい。

それを30分にして一時間にして

もっとするべきなら増やしてって

そのうち

習慣化、してしまえ！

自分の脳をコントロールしちゃえ。

継続することなら、ね。

望んでないのに逆の事してしまう時は

やらないメリットを考える

やらない事でお金を使わなくて済む。

やらない事で時間ができた。

やらない事で他の事ができる。

を、意識していくことで

止められるようになりますよん。

これもやっぱり、いきなりじゃなくて

徐々に持っていくと良い。です。

ホント、不思議な生き物です。

やりたい事とやってる事が

違うだなんて。

でも上手に。付き合っていけたら。

どんどん人生は好転していくから！

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それはまるで洗脳のように。

自分で自分を貶めてるってこと。

実はめっちゃ、ある。

そんなワケないでしょ！！と思うかも。

でも、ある。

それは

思い込みだったり

誤解だったり

誰かの何気ない言葉に引きずられてたり

そして

無意識だったり。します。

今回はこの無意識の話。

意識の90％以上のこの無意識を

どないかできたらなー、なんてお話。

意識できないから「無意識」

無意識はコントロールできない。

意識が「無」なんだもんね。

でも、存在する。

そして

私を、あなたを、

動かす源泉になってる。

これがさ、面倒というか大変というか

思ってること、考えてること

（顕在意識）

と

望んでること、思いこんでること

（潜在意識）

が、違うことが本当に多い。

だから厄介なんよねー…。

私も長いコト気が付かずに

自分の事が自分で分からずに

色々とピンチがやってきては

「何でーーーーーー!!!」って

叫んでました。ええ。

望んでることの反対のことしか、

起こらないとかさ。

身体がガタガタになるほどに

頑張ってるのに

全然、うまくいかない。むしろ悪い結果になる。

なんだこれ、なんだこれ。

ってずーーーーっと悩んでました。

もしね。今。

ピンチな状態で、

やれること必死でやってるのに

何も改善されないってことがあるなら

私と一緒の症状になっている可能性があります。

ココロと頭が逆になってる可能性

以前のブログでも書いたけど

痩せたいと願っているのに

人のアドバイスを全く受け入れられない知人の話

読んでみて

『分かってるのに動けない理由は。』

この方は典型的で分かりやすかった。

まさに

思ってること（痩せたい）

望んでること（しんどいのは避けたい）

が、真逆パターン。

これがちょいちょい、色々なパターンで起こる。

例えば

好きな人に意地悪してしまう、とか

健康でいたいのにお酒浴びるほど飲んでしまう、とか

死ぬほど旦那の文句言ってるのに別れない、とか

大人しい性格の人ほど派手なファッションする、とか

愛されたいのに異性をとっかえひっかえする、とか

キライだって言ってんのに真似ばっかりする、とか

お金に余裕がないのにペット飼ったりする、とか

状況と選ぶ選択が真逆で

悩みの種になっちゃってるひと。

周りにいないですか？

自分の気持ちと

潜在意識の価値観や願望が

食い違っていると

上記ぐらいだと笑い話で済んだりするけど

深刻になっちゃうとね

自分の命を

危険にさらすほどになってしまうので

バカにできない。

そもそも

真逆の行動をしてしまってるから

人生の悩みの元になっちゃって

しかも、自覚してない・無意識やから

解決しない訳です。

ね、結構コワくないですか？

もし何か

困ってることがあったり

ずっと繰り返してる

失敗パターンとかがあれば

潜在意識と顕在意識が

ケンカしてるかもやから

ちょっとしっかり振り返って、

自分の気持ちってゆうのを

せめて、はっきりさせよう。

ということで

次回のブログでは

解決策を書いていく！！

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私なんて。という無意識

今まで生きてて

すっごい、すっごい良いコトなんか

なかったし。

平凡で平均値

得意なこともない

人に誇れることも

褒められることもなくてさ

そもそも美人やないし

スタイルだってよくない。

なんて言い出したら

山ほどあるんですよね。

自分に価値なんてない、って根拠ってさ。

無い無いを探すと

いくらでも出てくるの何でだろ～何でだろ～

だわ！！

人と比べて、価値がない。には意味がない。

これらは全部

誰かと比べて、って前提があるわけです。

良いコトってその人によって違う

当たり前やけど違う。

平均値なのも誰かがいるから真ん中、ってだけで

それでも真ん中なら良いと思うけど

得意なコトって

誰かより上手にできるってことでしょ。

誇れることも褒められることも

誰かに言われて初めて成立するし

容姿の良し悪しはーー、

誰かと比べて、ってことやもんね。

これが、まったく、全然、皆無的に

意識してません！

私は私！！オリャ！！

って人はほとんどいない。

とは思いますよ。

私だって全く、

気にしてないとは言わない。

やけど

生まれた環境も違う

生きていく環境も違う

性格も好きな事嫌いなコトも

全く違う

やりたい事もやりたくない事も

やっぱり違う

持ってないものを数えると

持ってないんだからさ

そりゃたくさん、ありまっせ。

例えば

私は母を知らずに育ちましたが

お母さん居るひと

良いよねッ！！ってスネても

本当にどうしようもないのです。

お母さんが居るひとは居るひとで

悩みも問題もあるわけ。

それを母親居なくて良いわよねッ！！って

スネ返されても

私はどうしようもないのです。

親とか引き合いに出してもって

思うかもしれませんが

それぐらい、

どうしようもないって事、なんよー

自分で得れるよ、ほとんど。

親とか

育った環境はもうどうしようもないけど

無い物があって

私は欲しい！と思っているのなら

ほとんどの物は手に入る、と思うのです。

もちろん、どうしようもない事はあるよ。

あるけどね。

お金も健康も

人間関係も

容姿すら

ね？

何とかなるでしょう？

自分が欲しいと思って

そう動いたら

大体、手に入りますよ。

外国人になりたいって思ったとしても

結婚なり移住なりできるだろうし

容姿だって「寄せる」ことはできる

性別すら変えるのは可能やし

子供を持つ、だって出来る。

宇宙にだって行ける

書いててちょっとびっくりしたけど

出来ない事の方が少ないよね。今時。

時代が進んで

今は出来ない事の方が少ない。

ま、でも言いたいのは

そうゆうことではなくてですね笑

すべては自分次第。

なんだよ。

ってことです。

どうしても

自分の可能性を感じられないなら

潜在意識を変えたほうが良い！！

実は何を隠そう、

固まってしまった

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