【神戸】
Private Salon Eir
-プライベートサロン エイル-
フェイシャルレメディ®サロン
オーナーセラピスト 田原ユカ
自分の本当のキモチが分からない？
思ってることと、
望んでることが、
真逆になってしまって
しんどくなっているのを
私は
自分が「分からない」症候群。
と呼んでます。
こんなコト、ない？
例えば
好きな人に意地悪してしまう、とか
健康でいたいのにお酒浴びるほど飲んでしまう、とか
死ぬほど旦那の文句言ってるのに別れない、とか
大人しい性格の人ほど派手なファッションする、とか
愛されたいのに異性をとっかえひっかえする、とか
キライだって言ってんのに真似ばっかりする、とか
お金に余裕がないのに保護猫飼ったりする、とか
状況と選ぶ選択が真逆で
悩みの種になっちゃってる状態。
これが
人生の大きな悩みになってしまうことが
ある。というかマジで、ある。
今回はこの摩訶不思議な現象を
解決できる糸口になればいいな、な話を。
それはホントに自分の思いかな？
何かうまく行かない時。
真逆なチカラが働いてるとして
そもそも、なんですが
それ、ホントにやりたいコト？？
ってこと。
何で痩せたい？
太ってるのがイヤだから？
痩せてる方が普通だから？
何で学んでる？
何となく何かしとかないとダメな気がする？
英語とか手話とかできてたらカッコいいから？
何でその人と付き合ってる？
子供同士が仲が良いから？
別れる勇気がないから？
何でそこに通ってる？
何となく付き合いで？断れなかったから？
そもそもの動機が
あまりに薄いとか、何となくとか
いっちゃん良くないのが
「みんながやってるから」
「親や家族や誰かに言われたから」
ってな動機であれば
そもそもやりたい事じゃないのを
無理にやってる可能性があります。
特に日本人は同調の民族性
皆が言ってる・やってる事をしないと「悪」「変」
という風潮がね、あるよね。ムー。
そういう時は
「常識」はちょっとだけ置いといて
やらない選択も
あるってことを知っておくと良いね。
痩せてないと死んじゃうのか？
って話なんですよ。
英語話せないと社会人じゃないのか？
って事なんですよ。
本当にやりたい事なのに。
いや！私は！
やりたいんや！やり遂げたいんや！
でも
動けないんやーーー!!
って時。あるある。ホンマ、ある。
心から、心底、求めてるのに
出来ない。動けない。漫画読んじゃう。
根性ないのかしら…
なんて思う必要はない！
どんなに本気で願っていても
脳科学的にひとは
変化を嫌います。ええ。本能です。
極力、省エネで生きていきたいからね。
変化は大きなエネルギーがかかる。
そして時間もお金もかかる。
だからイヤがる。
昨日まで生きてきたんだからさー
昨日までの方法でええやんー
何で大変な思いしてさー
変えなきゃなんないのー
って「本能」が抵抗します。
なので急にフリーズモードに入ったり
漫画読んだり
映画ドラマを見ちゃったりします。
これはもう、仕方がないのです。
そういうもんです。
だからね。
ちょっとずつ、変えていく。
最初は5～10分でいい。
それを30分にして一時間にして
もっとするべきなら増やしてって
そのうち
習慣化、してしまえ！
自分の脳をコントロールしちゃえ。
継続することなら、ね。
望んでないのに逆の事してしまう時は
やらないメリットを考える
やらない事でお金を使わなくて済む。
やらない事で時間ができた。
やらない事で他の事ができる。
を、意識していくことで
止められるようになりますよん。
これもやっぱり、いきなりじゃなくて
徐々に持っていくと良い。です。
ホント、不思議な生き物です。
やりたい事とやってる事が
違うだなんて。
でも上手に。付き合っていけたら。
どんどん人生は好転していくから！
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