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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

ブログで今回の冷え性講座の記事をアップして下さいましたので紹介いたします。

アーユルヴェーダをされていますCANAさん  ありがとうございます。

カナさんは、7月にアーユルヴェーダーの合宿を開催されるそうです。
なんと、そこにヨガの講師として呼んで頂きました。
今から、ワクワクしています

アロマセラピストのマナさん    ありがとうございます。

マナさんともコラボした仲でございます。
次は、マッサージとは違う形でコラボ出来たらと思っていますが、お互い閃きタイプなので何かが下りてくるまで・・・

予定は未定でございます★

これから、たくさんの人達といろんなコラボしていけたらと企んでいるんです。
参加者の皆さんにとって、何か見つかるきっかけになれたら嬉しいなと思っています。

だから、ジャンルは偏らないようにしたいのですが、ちょっと私が偏っているので難しいかもしれません。

なので、いい案があれば教えてください。何人か頭に浮かぶ人は既にいるのでコンタクトを取ろうと思っています♪

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 この写真は、全くイベントとは関係ありません。なぜかアップできなかった時の写真です★

母の誕生日に作りました(笑)
ヤバトンケーキです。見た目はかなり雑な仕上がりですが・・・。
味は美味しかったです♪
ヤバトンケーキ作ってみたい方は是非ご連絡ください



第一回お灸女子講座

冷え症対策のイベントが無事に終了しました。

まずは、鍼灸師モモコさんによるお灸講座です。
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三陰交
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太衝
photo:03



合谷
photo:04


はじめてのお灸でしたが、変化が分かり面白かったです。

私の母も講座に参加したかったそうで、お灸をして欲しいと頼まれました。

もう手元にせんねん灸がなかったので、もうないと言うと…。

母は、ドラックストアーへ猛ダッシュして買ってきました。

なんとにんにく灸

なかなかの煙と匂いです。

私はノーマルの方が良かったです(笑)

今回、お灸を体験してみて、結構手軽に出来るものという事が分かりました。

photo:05



でも、はじめてする方は鍼灸師さんにいろいろ相談したり、注意点を聞いた方が安心してできます。

お灸に対するイメージが結構変わりました。

これでお灸女子デビューできます。

私は、毎日というよりは、生理の周期に合わせて身体の状態を見ながら、セルフケアで取り入れようと思っています☆

ご参加下さった皆様ありがとうございますにひひ

是非、今回のイベントで響いたものを自分のものにして下さい☆


私は、皆さんに教えて頂いた、贅沢の極みの酒風呂に挑戦しますねニコニコ

コップ一杯から一升瓶丸ごとまで、どっちもやってみますひらめき電球

いろんな情報ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

次回のお灸女子講座は、便秘の人向けの講座です。
4月8日(日)
10時~12時30分
定員 7名
参加費 3000円
場所 ヨガ教室 sachi 上牧町上牧3903

となっています。

詳細は後ほど






















iPhoneからの投稿
3月もあっという間に1週間が過ぎました。

投稿できないというのは、なぜか携帯からのブログ更新を失敗し続けていて更新出来ずにいる記事があります。

パソコンに下書きも失敗してしまう為、やる気が奪われあっという間の1週間でした。

時間が過ぎるのは、とても早いです。

花粉症デビューもさらっとこなした1週間でした。

目が痒いのと喉がイガイガするのと鼻もスッキリしません。目玉がなんだか飛び出してきそうで、心配になり上から抑えています。

こんな時もあるでしょうが、いろんな事に対応する能力があるはず、引き出していきますよーーーー

自分自身にふりかかる事柄は、やはり何かしらの意味があると私は考えています。

放置するのもその人次第ですが、対応して良くしていくというのが人生の課題ではないかと思うからです。
放置すれば、同じような出来事がまた起こるのです。

対応の仕方が本当に分かるまで、くり返されるのですが・・・。

焦らずゆっくりやっていきたいと思います。