奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ -158ページ目

奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

昨日ボルダリングをしに郡山に行ってきました。

photo:01


自分の課題がよく分かるので面白いです。

と言いながら、私は、全然向いてませんでした。

すぐ落下してしまうという。残念な結果でした。

それにしても落下するのが癖になります。
だって楽になれるから(笑)


すぐ、休もうとする私の姿をみて、応援のメールが送られてきました。

photo:02


肘を曲げてしまうんです。
上手な人をみていると、肘はだいたい伸びていました。

上手な人はオラウータンみたいに見えるぐらい野生的でした( ´ ▽ ` )ノ

私は、腕の筋肉ばかりに頼ってしまった結果、体力の消耗が激しく、自分の体重も片手で支えられなくなり、そして、両手でもきつくなり、落下のトリコとなるのでした(笑)

そんな私を見兼ねてか、クリアーしたらドーナツを買ってあげるという声が…。

そんな餌を目の前にまいて頂きましたが、私の腕はやっぱり限界に達しておりました[みんな:01]

それにしても、メンバーの体力に途中から既についていけなかった…。

それにしても5時間は粘りすぎやしませんか…。

私の身体は悲鳴をあげています叫び叫び叫び





iPhoneからの投稿

足つぼをモニターで30分体験して頂きました。

photo:01




感想


足ツボを体験しましたが、とても気持ちよかったです!

触ってもらってるツボの反射区もその都度教えていただき、とても参考になりました!

始める前にお灸もしていただいたせいか、施術していただいた後は足がポカポカしてました!

個人的には膝の上での施術が家庭的でツボでした(笑)

とても丁寧で親切にしていただいたので気に入りました!またお願いします!!!


足つぼのモニターさんは、あと5名募集しています☆

皆さん気軽にご連絡下さい[みんな:01]



私はこの歌が好きです。

LAST of me

憂うつな
この気分
必死で耐えている
でも何か強いものが
身体の奥に残っているわ
倒れても立ち上がる
私を負け犬にしないで
これまでの私は、打ちひしがれてた。
苦しみや、悲しみに
心がさいなまれていた。

でも乗り越えてみせるわ
復活してみせるわ

私は負けない
まだ終わっていないわ
私は終わっていない。

人は言うでしょう
私は消えていくと
でも私は生き残る
誰も止められないわ
私という女を知らないから
簡単に負け犬にしないで

これまでの私は
打ちひしがれてた。
苦しみや、悲しみに
心がさいなまれていた。

でも乗り越えてみせるわ
復活してみせるわ

私は負けない
まだ終わっていないわ

消えたりしない
終わりじゃない


倒れてもまた立ち上がる

今は辛いけど
私はタフな女

私の底力を見せてあげる

これまでの私は、打ちひしがれてた。
苦しみや、悲しみに
心がさいなまれていた。

でも乗り越えてみせる
復活してみせるわ

私は負けない
まだ終わっていないわ

私は終わっていない
そうよ何処にも逃げない
私はここにいる
そうよ消えたりしない

舞台を降りないわ
止めないで

まだ終わっていないわ
そうよ終わっていない

これからが本当の始まり