和身塾合宿

毎年恒例となりそうな、和身塾合宿です。信貴山の玉蔵院は宿坊なのですが、旅館みたいに綺麗です。
以前にヨガ合宿でもお世話になりました。

携帯もほぼ圏外…。テレビもなく、山にこもるイメージです。

今回の合宿は、お昼から、広い部屋で棒を使って人と向き合う練習をしました。
人と人の間に物が入っても、今までのやり方と何も変わりません。
相手に作用する、しっくりくる場所というのが存在して、そこが見つかった時、お互いが心地よい状態になります。

言葉では、どう伝えたらいいのか戸惑いますが、緊張すると相手に伝わる事…。それは不快である事。

緊張がない状態だと不快ではなく気持ち良いという事、そして相手から意識を外さない事が大事という事が良くわかり。

相手に同調して、相手が気づかないように誘導する。これが出来るようになりたい。

人が変わると、同調の感覚も変わります。相手を感じると共に、自分の身体をコントロールして作用する位置を探す。

その追求は、面白いのですが、普段しない事をするのでとても疲れます。
相手に作用しないと、力で補おうとするので緊張度が増し、更に遠ざかるという結果に萎えながらも、最後まで向きあいの練習をしました。

後、面白かったのがクルクル回る練習をしたところ、目が回りリバースをもよおすハットリでしたが、クルクル回る途中で勝手に身体が動くという感覚を味わえて良かったと思いました。

自分の限界を軽く越えた感じがしました。たまには、そういう限界をこえる事に挑戦したいものです。

夜は、精進料理

そして、和身塾メンバーでの飲み会がスタート。
いろんな話が聞けて面白かったです。

二日目の朝は、早起きをして護摩行にいき、お経と太鼓の音や鐘の音を楽しみました。

本気でぶつかりあった合宿でした。
来年も参加したいです。

私も、こんな合宿が出来るよう精進します。

和身塾合宿 信貴山一泊二日

おはようございます。
いい天気で雲一つありません。

畑で野菜を育てていると、恵みの雨が欲しいと思うわけで…。

青空ヨガの日には雨が降らないでと願い、そうでなければ雨を願う…。

本当自分勝手だ。自然に感謝する事を忘れてしまいます。

今日は、お昼から信貴山の宿坊で合宿です。今日もどんな気づきがあるのか楽しみです。

気づきは、何かと関係してこそみつかる気がします。私の逃げグセとってやるぞ( ´ ▽ ` )ﾉ

手放すことの大切さ

手放す事の重要性

インプットしてアウトプット
すごく大事な事だと思っていました。
習った事良いものを人に伝える。
それが、出来ない。

何故でしょう。自分がお金を出して手に入れた知識を人に無償で伝えるのが嫌だからでしょうか？

こんな考え方もどこかにありましたが、私はインプットした事に対して人様にアウトプットする自信がなかった。

アウトプットしてるつもりでいても、先生からみれば、何を出し惜しみしているんだ。
外に出さないと、学んでも理解が深まらないよと言われ続けていました。

私は、計算をしようとしてこなかったので、直感で伝えたいと思った事を書いてきました。

それでも、やはり先生が言うように出し惜しみをしていたのでしょう。
自分の中に情報が多くなりすぎて、何から書けばいいいのか？

何を手放せば良いのか分からなくなりました。
人は習ってばっかりでも、成長しません。やはり実行して手放して次のものを取り入れる事をしないと、どれが大事なのかさえも分からなくなるのです。

本当は、一度習った事は頭の中に入っています。必要な時に手放したものであったとしても、ぽっと出てくるものです。

そう思えたとしても、手放す事が出来ない。これは執着です。

一度手放してみると、全てがうまく回りだす気がします。
その方が健全です。
私も、今日一つ手放しました。
そうすると、とても心が軽くなりました。私は生徒さんに執着していたので、手放した瞬間お互いが楽になりました。

思いあたる貴方は一度お試しください。手放す事の勇気です。