血液サラサラへの道5

会う人会う人に、血液サラサラ目指しますと宣言しているハットリです☆

宣言すると、いろんな情報を教えて貰えたりするのでいいですね( ´ ▽ ` )ﾉ

今日教えて頂いた情報は、血液は一週間で入れ替わるという話でした☆

これは、早く効果が出そうですね♪

でも一時的にサラサラになっても、継続してサラサラでないとあまり意味がないので、習慣になるまで頑張ります☆

本日で5日目なのですが、甘いものを食べたくなってきました(^_^)

明日は、妹の誕生日なのでケーキ解禁です( ´ ▽ ` )ﾉ
楽しみ♪

大好物の揚げ物は、もう少し食べなくても大丈夫そうです☆

でも、我慢はストレスになりそうです