2012/1/21（土）の記録 4.90kg

あれ？おかしい。

昨日、三食食べたし、飲んだし。1キロも減るとは、なぜだ？
確かに夜のインドカレーは、控えめにしましたが、お酒飲んだし、いやおかしいなぁ。

今日は、最近ダイエットを、超がんばっている友達とウォーキングしようと集合。
しかし、雨なので、結局、お茶だけ。


お昼軽めに食べて、お茶だけの為に集合したはずが、
気づいたら、8時間しゃべってました。


そのまま、夕飯も食べず寝ました。　


あっ、友達からもらった男梅グミをちょこちょこ食べてます。


木曜日会った友達が、前回会ったとき、
体調悪くて悪かったからって、わざわざ、私が男梅好きって
言ったのを覚えててくれて、買ってくれました。
体調悪かったなんて、仕方ないことなのに、逆に申し訳ない・・・。
こういうちょこっとした気遣いができる友達が多くて本当に本当に感謝です。




今日は、本当に食べなかったから、明日こそ、減っているはず！！

運動しないで、食べないでって方法は、全然良くはないけど、体重減ると嬉しい。





1/21（土）


朝：無


昼：ミニサンド2つ、水



間食：カプチーノ


間食：男梅グミ


夜：無



　

2012/1/20（金）の記録 5.90kg

今日は、東京初雪で、ワクワクドキドキテンションあがりまくり。

冷静になってみると、子供の頃から、岡山北部はすごい雪が降り、
1メートル積もることがあったくらい。カマクラ作ったり。

でも、長く東京に住んだせいか、ほんのちょっとの雪で大興奮



夜は、久々に友達と飲みに行きました。
寒かったけど、出かけたら、懐かしく楽しい夜でした。
19時から0時半まで、二人でしゃべりまくったけど、足りない感じだった（笑）


飲む前に、インドカレー屋さんで、ご飯食べて飲もうとなったので、
お酒は2杯。つまみは枝豆だったので、まぁ、ヨシとしよう。


次の金曜は、最近の私にしては、大人数の飲み会だし、
すっごい食べるし、すっごい飲む人たちとの飲み会なので、
自分を抑えることができるか不安。年末の忘年会も結構飲みました（汗）
楽しくて、ついつい、みんなと一緒に食べて飲んでしまう。


その前に、体重を減らしておかなくっちゃなぁ。




1/20（金）


朝：まぐろ納豆、塩わかめスープ、ご飯100g、みかん



昼：ツナと納豆のパスタ、大根サラダ



夜：インドカレー３種、ナン1/3、サフランライス３口、チキン１個、マンゴーラッシー

飲み：枝豆、生オレンジサワー１杯、シークワーサーサワー１杯





　

ヤミヤミカリー （中野）

今日は、友達が、沼袋まで来てくれるというので、
またまた、大好きなたんどーるで、カレーの予定が！

ランチやってなかった～。なんで～～？！？！
月曜定休で、火曜・水曜のランチは休みのはずが、木曜の今日なぜ？！

　　たんどーる店主が、入院されていたそうです。
　　http://www014.upp.so-net.ne.jp/tandoor/
　　早く良くなってまたあのカレーを食べさせて頂きたいです。


で、どうしてもカレーが食べたくて、中野のヤミヤミカリー へ！！！

　　　　　　美味しすぎた☆


一応、ダイエットの為にご飯少なめに、お願いして、
これぐらいですか？と言われ、いや～まだ多いな～もう少し、
あとここもいらないとか何度か減らしてもらい、、、。

お店の人は、そのたびに、何度も上手にお皿いっぱいになるように
綺麗に盛り付けてくれ、ちょっと申し訳なかったけど、とっても親切でした。



お店は、カウンターだけのカレー屋さんなんだけど、
とってもお洒落な内装でいい感じです☆
写真ないけど、イスがとっても可愛い！！


今日のランチメニューはこんな感じ！


他にも色々ひかれたけど、



私は、前からみんなが大絶賛してた海老と卵ののカレー！



友達は、野菜カレー！！




ここのお店、わざわざ、1人前づつ鍋に入れ替えて、味付けしてくれ丁寧に作ってくれます。


そして、辛さも色々選べます。
私は、辛口にしたけど、もう少し辛くても美味しそうだ。
前の会社の人たちは、みんな、普通に、大辛や激辛にして食べてたって言ってました。



そして、私、唯一嫌いな食べ物が、らっきょう。
なんか、今日は克服できるんじゃないか？と錯覚に落ち食べてみたら、
やっぱりど～してもダメでした。
過去にも何度かチャレンジして、飲み込む事もできず、紙ナプキンに失礼してしまう。
今日は、大人になって、なんとか水で飲み込みました。。。。
もう二度とらっきょう克服しようと考えるの辞めようと誓った瞬間でした。

でも、一緒に行った友達も、らっきょう嫌いだったけど、
沖縄の島らっきょうを食べて、味がらっきょうと塩だけで美味しくて、
そこから普通の甘酸っぱいらっきょうも美味しく食べれるようになったとか。

う～ん、もし今度試すなら、島らっきょうにしてみよう。まっ試さなくてもいんだけど・・・。


そんな話はどうでもいんですが、
中野でカレー気分の時には、是非是非オススメできます！！！





ヤミヤミカリー 中野店
http://r.tabelog.com/tokyo/A1319/A131902/13012890/

東京都中野区中野5-50-3 １Ｆ
営業時間11:30～翌0：30(L.O.0:00)
ランチL.O. 15：45
ディナーL.O. 24：00



　

2012/1/19（木）の記録 5.75kg

昨日のお昼パスタを大量に食べてしまったけど、
夜、高野豆腐のおかげで、白米なしでお腹いっぱいだったし、
今朝は、ちょっとだけ減ったゾ！嬉しい☆
　

朝もさすがに昨日みたいにお餅2個はやりすぎなので、1個にしました。

お昼もカレーだったけど、お店の人にご飯の量減らしてもらいました。
　（※遅めのランチだったのに、夕方にはお腹すいてしまったけど・・・）


まっ、炭水化物抜きとかやる気はないので、
なるべく炭水化物少なめでとにかくバランス良くしていかないと。




実は、今日は、優雅に昼間から中野まで往復散歩がてら歩き、
友達とランチしたから、すがすがしい気分。

途中の住宅街にとっても可愛いカフェを発見！今度絶対行く☆


後、往復40分位のちょうどいい場所にステキなパン屋さんもあるから、
毎朝、すこ～し歩いて、朝食はそこのパンっていうのもいいな～。
う～ん妄想が広がる。


まっ仕事で使うラッピング資材とかの買出しも出来たし、
お昼に優雅にすごすのみいいものだ！

しかし、仕事がたまっているので、これから頑張らねば！！





1/19（木）


朝：お雑煮、高野豆腐の肉巻きとサニーレタスとトマト



昼：海老と卵のカレー、サラダ



夜：煮物、まぐろと山芋、レタスとトマト、ご飯100g、ほうれん草の味噌汁



　

手編みマフラー

小学3年生の女の子から、指編みのマフラーを貰いました。


ええ？貰っていいの？可愛い色だし、自分で使いな～って言ったんだけど、
ちくの為に、作ったんだから～～！！と言ってくれたので、遠慮なく頂きました。


つか、私の首に巻けるか・・・。うんなんとか届きそう。

で、貰った瞬間、あまりにも、端っこの毛糸が出ていたいので、
大人気なく、小学三年生に突っ込んだら、

おもむろに、ほつれた毛糸を中に入れて、これで大丈夫！！


超おおざっぱ！！！　　きっと大物になるに違いない。


ちなみに、ふわふわしているとこは、レースみたいでしょ？！
　　って、言ってたから、多分狙いだと思われます。


まっ小学三年生で、編み物が出来るって相当すごいですよね。
5本の指を上手に使って、編み上げてました～☆


その後は、恋愛占いの本で、沢山占ってもらいました。
小学生向きの恋愛占い本なので、クラスの男子に・・・・とか出てきて超面白かった。
その子は、常に好きな男の子が居るみたいで、楽しそうでしたよぉ。

占いの結果、私は、もっと、積極的に彼にアタックするといいよ！って小三に言われました（笑）


いや～、しっかし、抱きしめたくなる可愛さでした。