2012/1/20（金）の記録 5.90kg

今日は、東京初雪で、ワクワクドキドキテンションあがりまくり。

冷静になってみると、子供の頃から、岡山北部はすごい雪が降り、
1メートル積もることがあったくらい。カマクラ作ったり。

でも、長く東京に住んだせいか、ほんのちょっとの雪で大興奮



夜は、久々に友達と飲みに行きました。
寒かったけど、出かけたら、懐かしく楽しい夜でした。
19時から0時半まで、二人でしゃべりまくったけど、足りない感じだった（笑）


飲む前に、インドカレー屋さんで、ご飯食べて飲もうとなったので、
お酒は2杯。つまみは枝豆だったので、まぁ、ヨシとしよう。


次の金曜は、最近の私にしては、大人数の飲み会だし、
すっごい食べるし、すっごい飲む人たちとの飲み会なので、
自分を抑えることができるか不安。年末の忘年会も結構飲みました（汗）
楽しくて、ついつい、みんなと一緒に食べて飲んでしまう。


その前に、体重を減らしておかなくっちゃなぁ。




1/20（金）


朝：まぐろ納豆、塩わかめスープ、ご飯100g、みかん



昼：ツナと納豆のパスタ、大根サラダ



夜：インドカレー３種、ナン1/3、サフランライス３口、チキン１個、マンゴーラッシー

飲み：枝豆、生オレンジサワー１杯、シークワーサーサワー１杯