☆食レポ(笑)☆

皆さまおはようございます

サザンフォレストダンススタジオ

【経営・プロ社交ダンスインストラクター】

ジャパンモデルエージェンシー所属

【ミセスモデル】

Mrs QUEEEN 2019 グランドファイナリスト

Mrs NADESHIKO NIPPON 2019 finalist

                ベストエレガント賞 受賞

藤原 千帆（ふじわら ちほ）

と申します

台風の動きが気になりますね

今日はさすがに電車で通勤です

さて

ここしばらく 

食レポがすっかりご無沙汰しておりまして

そろそろ写真も溜まってきたので

一気にアップしたいと思います(笑)

ついついお肉ばかり食べてる印象の私たちですが(笑)

半分半分でお魚もいただいています

ただ ここ最近はなかなか良いお魚がないような気がするんですけど…

サバはこれからがシーズンらしいです

ブランチはやはり麺類が多いですね

カレーは最近はルーを使わず

スパイスパウダーを使っています

どれも同じに見えますが一応全部違います(笑)

いずれは藤原先生、

自分でスパイスを配合したい夢があるみたいですが

まずは既にバランス良く配合されてある

既製のパウダーからお試しです

ルーを使わなければ気になる油や添加物を避けられますし、

塩分もずいぶん控えめに作れます

とってもヘルシーな上に

スパイシーでとても美味しかったです

夜がすき焼きの日は

翌日のお昼は丼になります

と、言っても

最近はあえてカレーライス風にいただくのが

なんとなく流行ってます

さぁ今日から９月

これから食欲の秋ですね

美味しいご飯をモリモリ食べて

年末まで元気に頑張ろう

サザンフォレストダンススタジオの

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