☆記録更新!?☆

テーマ:

皆さま おはようございますニコニコ


クローバーサザンフォレストダンススタジオクローバー
花藤原 千帆(ふじわら ちほ)花
と申しますニコニコ


今朝スタジオに来るときは
雨が傘降っていましたが
今は止みましたねニコニコ


スタジオでは朝ヨガクローバーから
穏やかに花爽やかにスタートしていますニコニコ


そして私は
いつもの加圧トレーニング筋肉
ハードアセアセに汗をながしてきましたびっくり


インストラクターの軽い勘違い!?アセアセ

なんとびっくり

40㎏を担いでスクワットしてしまいましたガーンアセアセ


30㎏もしたことないのに…ムンクの叫び


ほぼ自分の体重と変わらない!?重さはアセアセ
さすがに下に降りた時に 腰にかかる重みが違いましたガーン


でも案外いけるもんなんだうえ
と、ある意味嬉しかったです(笑)
♪ヽ(´▽`)/


さあ !!
あいにくのお天気曇りではありますが
今日も1日張りきってキラキラ 頑張りますニコニコ




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♪ヽ(´▽`)/ルンルン