こんにちは
看護師の千葉明美です
自分辞典アドバイザーです
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現在、向井ゆきさんの
メンタープログラムスクールに
通っています♡
人生を豊かにするエッセンスを学び、
「看護師＋α」の世界の構築を
日々実践しています♪
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💎前回：
【看護師の世界にも自分辞典を♡】自分の資質を知り、働きやすく、生きやすくなろう♡
前回は、看護師は、自己肯定感が低い人が多いというお話をしました。
なぜ看護師は、自己肯定感が低いのでしょう...？
それは、1人の人間に対して、マルチな能力を求められるから。
（しかも、求められる能力の数が圧倒的に多い・・・）
求められる能力のどれかができない時に、
自分を責めるから。
看護師に求められる能力・・・
ヒアリング力、観察力、洞察力、アセスメント（思考）能力、正確性、コミュニケーション能力、記憶力、技術力、判断力、人をつかう能力、計画性、戦略性・・・他多数
覚える知識もいっぱい！！
看護学(成人、外科、内科、母性、小児、整形…)、解剖生理学、病理学、薬理学、心理学、看護技術、医学（患者さんに行われている治療）・・・他多数
看護師として働くために、
身体の知識を持たなければいけない。
治療（医学）の知識を持たなければいけない。
患者さんやご家族の状況に合わせた心理を考えて、対応をしなければいけない。
薬の知識や投与方法、効果・副作用などの知識をわかって、実際に投与しなければいけない。
患者さんの状態に合わせた適切なケアの方法もわかって、実際にケアしなければいけない。
事実＋アセスメントを記録しなければならない。
観察をして、判断しなければならない。
他職種と連携しなければいけない。
目標や計画を立てて、それに合わせたケアを実施しなければいけない。
・・・・・他多数
あえて「しなければならない」というMUSTで書きましたが、
こんなにいっぱいあるし、
実はもっといっぱいある！！
このどれかができなかった時に、自分を責める。
自分の能力が低いからだ。
自分の人間性がないからだ。
自分の勉強が足りないからだ。
自分の技術力がないからだ。
自分がトロイからだ。
自分の意見をちゃんと伝えられなかったからだ。
・・・・・
「あの人はできているのに、なんで自分はできないんだろう・・・」
と、周りと比べて、「ない」にフォーカス。
そして、自己否定が生まれ、
「どうせ私なんて・・・」
と、自己肯定感がどんどん下がっていく。
自分の価値を、自分自身がどんどん下げていく。
Noーーーーー！！！！！
人は得意・不得意があるのが当たり前
人それぞれ、生まれ持った資質・才能があるんだから
その資質・才能を、
自分自身が知って、受け入れて、
自分の苦手は人にお任せするとか、
対策を知っておくとか、
自分を生きやすくすることができるのは自分自身
💎「受け入れる」についてはコチラ：
極上の好きを構築する３つのステップ ー STEP１「受け入れる」とは♡
自分の可能性を広げられるのも、
自分の可能性を狭めるのも、
自分自身
自分が自分の１番の味方
だから、
例え人に認められなくても、
自分が自分を認めて、褒めて、
自分を大切にしていきたいよね
「自分＝他人」なので、
私も貴女と繋がっていて、
私も貴女の味方です
💎「自分＝他人」のお話はコチラ：
【思考の投影】潜在意識と顕在意識のお話♡〜理不尽な言動をする上司は自分の思考の投影!?〜
自分自身をよく知って、
自分を大切にする方法を、
一緒に知っていきましょうね
私自身、頭フル稼働で思考して行動しています〜！！
また更新します♪