こんにちは♪
看護師の千葉明美です♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
現在、向井ゆきさんの
メンタープログラムスクールに
通っています。
人生を豊かにするエッセンスを学び、
日々実践しています♡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日は、メンタープログラムスクール第2講で学んだ、
「思考の投影」
について、お話をしますね♡
自分＝周りの世界 であり、
自分＝他人 であり、
今、目の前に広がる現実の世界は、
全て、自分自身がつくりあげている
のですよ～～～！！！！！
ちなみに、この思考の投影のお話は、
私が大好きなお話です♡
向井ゆきさんと出逢い、
「思考の投影」の概念を知って、
私自身が、とっても生きやすくなりました
特に、人間関係に悩んでいる方が、このお話を知り、
生きるのが少しでも楽になるキッカケになったら嬉しいです♡
では、スタート♪
この世界は、
自分の思考が投影しています。
目の前の現実の世界は、
自分の潜在意識が映し出されています。
意識＝潜在意識＋顕在意識
潜在意識と顕在意識の割合は、どうなっているでしょうか？
実は、潜在意識（無意識下）が97%、顕在意識（意識下）が3%と言われています。
（ネットよりお借りしました♡）
私たちが認識している部分は、
「氷山の一角」として例えられることも多いです。
（ネットよりお借りしました♡）
潜在意識は、「無意識」です。
無意識に思考していることが、
現実をつくり出しているのです。
Happyなことならまだしも、
苦手な上司も、
愚痴を言っている同僚も、
ショックな出来事も・・・
“ネガティブ"と感じるものも含めて、
全て、自分自身がつくり出しているのです。
最初は「えーーーーー！！そんなのありえない！！」と、
そのお話自体、受け取れない自分がいました。
看護師3年目の私は、上司と先輩看護師のパワハラを受けている、可哀想な私・・・
まさに、 "悲劇のヒロイン"でした。
患者さんの報告をしたくて声をかけているのに、無視される・・・
目の前でゴミ箱を思いっきり蹴って去っていく ・・・
「ノロノロやってんじゃねーよ！」と近距離で怒鳴られる・・・
そして、その事実を、私はどう感じたか？
私はどうせ、仕事ができない看護師だ。
私はどうせ、看護師に向いていない。
私はどうせ、コミュニケーション能力が低い。
私はどうせ・・・・・。
私はどうせ・・・・・。
私はどうせ・・・・・。
全部、自分のせい。
そう！
ある意味合っていたのです。（笑）
全部、自分。
全部、自分がつくり出した世界なのです。
決して、ネガティブが悪いことではありません。
今後、お伝えしていきますが、
現実でネガティブなことが起こった時、
「その原因は自分の中にある」
と、気付くことができるのです。
ということは、
自分の選択を、変えればよいだけ♡
自分が全部を選ぶことができる。
毎日、1から選んでいくことができる。
ネガティブを選択することも、
ポジティブを選択することもできます♡
「被害者意識が盛り盛りの、いつも悲しんでいる、可哀想な自分」
で生きるよりも、
「常に幸せを感じていて、自分も周りも愛してHappyな自分」
で生きる方が、
人生は豊かになると思いませんか？
貴女なら大丈夫
私はいつでも貴女の味方です
次回、「思考の投影」に関して、
マザーテレサの言葉も用いて、深めていきたいと思います♡
また更新します♪