• 7月度のレッスン情報♪

• 綺麗な歩き方の基本…一直線上に歩く

• 股関節をケアして脚を美しく！

• 太ももをどうにかしたいならば・・・

• 唇を閉じて意識を変えてみる。

• 背中をほぐしてみましょう。

• 背骨に息を入れてみる

• 首を短く見せてしまう原因は…

• バンザイ寝をしていませんか？

• 昨日（6/17）のおさらい会にて＜写真＞

• 脳の活動を高めたいならダンス！さぁ、踊りましょう♪

• ベビーリーフについて

• じゃんけんゲームで脳（前頭葉）を鍛える

• 春夏にも起きる冷え性

• 睡眠＆運動不足は脳にも負担がかかります。

• 鏡を効果的に使う

• 速く走りたいなら・・・

• 両肩をストン♪と落としてみよう！＜姿勢＞

• 耳のツボ

• 瞳イキイキ☆目のツボ

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