鼻血の正しい止め方とは？

鼻血の正しい止め方とは？

慌てず！パニックにならずに！

まずは落ち着いていきましょう。

●鼻血の正しい止め方

１，ティッシュも何もつめないで、しっかり鼻をつまむ。

２，座って下の方に顔が向くようにします。

３，目と目の間のおでこを冷やすと鼻血が止まりやすくなります。

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この状態で5分がんばれば、まず鼻血は止まります。

なお、
・短時間～数日など繰り返し鼻血が出る
・正しい止血方法でも出血量が多い
・長時間止まらない
などの場合は一度病院へ相談するようにしてください。

これはダメ！NGな鼻血の止め方

●上を向く、横になるのはダメ！

上を向いたり横になると、血液が気道や食道へと流れ込んでしまいます。

具合が悪くなることもありますので、鼻血を止める際に、姿勢は座ってうつむき加減でいましょう。

●首の後ろをたたくのはダメ！

ついついやってしまう人は多いのではないでしょうか。

しかし、首の後ろをたたいても止血効果はありません。

鼻血が出たときは鼻を圧迫しつつ、座って安静にするのがベストなのです。

いかがでしたか？
子供の頃に比べて大人になると鼻血の回数は減りますが、正しい方法を覚えておくことですぐに対処できます。

「eスポーツ」なぜ日本で盛り上がらないのか

eスポーツとは、「エレクトロニック・スポーツ」の略で、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際にこう呼ばれる。そのジャンルはさまざまで、格闘対戦ゲーム、シューティングゲーム、レースゲーム、スポーツゲームなど、多岐にわたる。海外に比べて日本でeスポーツは盛り上がっていないといわれている。

「eスポーツ」なぜ日本で盛り上がらないのか　専門家が指摘した海外との大きな違い「eスポーツ」が誕生して久しい。映像ゲームを「スポーツ」として捉え、プロ選手も存在するほどだ。だが、それらプロ選手を、あなたは何人知っているだろうか。その反面、海外では2023年7月に国際オリンピック委員会（IOC）が主催する「オリンピック・eスポーツ・シリーズ」が開催されるなど、盛り上がりを見せている。eスポーツがオリンピックの競技に採用される日も近いのだ…