では、ハイヒールで美しく歩くには？
春です。
ブーツからヒールに履き替える季節到来です。
■ハイヒールで美しく歩くための5カ条
１、体幹部のひきあげをしっかりする。お腹を立てる。
２、つま先をあまり上げずにつま先から足を下ろすイメージで地面につける。
３、親指側に体重を落とすようにする。小指側に落とすとガニ股になる。
４、後ろ足の膝は伸ばす。
５、基本的に膝を曲げるのは前に出すときだけ。
それ以外では膝を曲げたままにしない。
とくにヒールを履いて踊るダンスを愛好していらっしゃる方。
歩き方はそのままその人の舞踊のスタイルになります。その人の味、個性になります。
その人のベーシックSTEPになります。
意識するだけで全然違うのでやってみましょう！
あぁ、ワクワクしてきますね。
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