限界までのびきったゴムになってる自覚ある？

「これ以上のばしたら、切れるで！」

こんなこと言われたことあります？

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「○○先生（←わたしの旧姓）、ゴムやったら

ヤバい状態になってるで！！

これ以上のばしたら、切れるで！」

これ、わたしが20代半ばに

言われた言葉です・・・

働いていた幼稚園と

同じ敷地内にある高校の先生から

（高校とも少々交流があったので 

幼稚園の先生の人間関係、働き方

などを客観視されてのことでした）

当時のわたし＝頑張りすぎてる女子

にとっては、

• ん？何のコト？と思う部分と
• わかってくれる人がいたという思いが

交錯しつつも

今でも覚えているぐらい

印象的な言葉でした

当時、噛み砕いて説明してもらうまで

よくわからない部分もあったけど、

いま、サポートさせていただくお客様の中に

まじで　ゴム状態やな　って

思う方がちらほらいらっしゃるんです

限界までのびきったゴムになってる自覚ある？

今でこそ、完璧主義とか

長女気質とか、

その意味もそこに潜んでいる背景など

理解できるようになり、

緩めてもらったり、

自分で緩められるようになったり

とわたしも変わってきて

しあわせ度

自由度

稼ぎの満足度

どれもアップした感ありますが、

ずっとずっと

頑張りすぎていました

なっかなか自分が頑張りすぎてる

って認めることすらできなかった

時期もあったけど、

確かに・・・

これ以上のびたら切れちゃうゴムのように

余白なんてなく全力でいっぱいいっぱい

やってたよな～

と、今振り返ると思うことが

多々あります

あなたは、

頑張ってる？

頑張りすぎてる？

自分でわかりますか？

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• 頑張ってるか？
• 頑張ってないか？

の判断なんて、

それぞれ人のさじ加減やん！！

って思ってました

そうです、そうなんです

でも、逆に言えば

キャパだって人それぞれ

キャパに対して、モノゴトに対して

どのぐらいの比重で頑張るか

も人それぞれ

• キャパいっぱいまで頑張るのがあたりまえなのか？
• キャパの６割ぐらいまで頑張るのか？
• はたまた、３割程度 なんて人もいるのかも知れない

これって、そもそも明確に目で見えないから

ひとつのものさしでは

計れないことではあるけれど、

当時のわたし・・・

こんな感じでした

• 基本ひとりで頑張るのがあたりまえ
• 人に頼るのは恥ずかしいし、迷惑をかけることになる
• 他人の目が気になる
• 外で気を遣い過ぎて家に帰るとどっと疲れる
• うまくいかないことがあると自分を責めてしまう
• 「ひとり反省会」をして落ち込む
• 休みの日でも仕事のことばっかり考えてしまう

きっと、この項目にひとつでも

あてはまる人、あてはまる時って

• 頑張りすぎてることがある
• 頑張りすぎてる

時なんだと思う

こんなの性格の問題でしょ？

って思っていたし、

仕事してるんだから

頑張るのがあたりまえ

多少嫌なことがあるのも、

しんどい事があるのもあたりまえ

そう思っていたけど、

見る人が見たら・・・

限界までのびきったゴム

余白も何もない、必死なだけの人

だったみたい

そのわたし、

仕事を辞めてもおんなじでした

不育症と向き合うため専業主婦になって・・・

働けない（収入のない）わたしはダメだ、せめて家事は完璧にやらなきゃ

ワンオペ育児をすることになって・・・

この子達の子育てはすべてわたしの責任、がんばらなきゃ

って思ってきました

その上に仕事をする？

大変だけど、子育てしながら仕事してるママなんて山ほどいる

頑張ろう！！

・・・当時の日記を振り返っても

• 大変だーーー
• しんどいーーー

とも書いてるけど、

最後は、こう締めくくらないとダメなのか？

と思うぐらい

頑張ろう！！

って書いてた

頑張らないといけない

と思っていたからですよね(^_-)-☆

今でも頑張ることは悪いとは思っていません

が、キャパとのバランスを取る大切さを感じています

頑張りすぎオトナ女子は

そのバランスのとり方がへたくそ( ´艸｀)

自分がやらなきゃ誰がやる？

やらなきゃ回らないじゃない！

と頑張るけれど、

半面

• だれかやって～！！
• だれか気づいて～！！
• だれか察して～！！

って思ってる

ある時、わたしは

自分が頑張りすぎてる人なんだ

と自覚しました

自覚すること

周りの声に耳を傾けることで

それってわたしが勝手にやらなきゃと

思ってるだけだった～

ってことも多々

わたしじゃなくてもできるのに

任せられないってこと？

それって、相手にも実は失礼なんじゃない？

なんて気づくこともあって

相手は、わたしがやってくれるから

やらないだけで

やってもいいと思ってくれていた～

なんてことも多々みつかりました

ほんとにね、気づいてみたら

なーーーーんだ(^-^;

ってことばっかり

何に縛られて

もう、余白がないほどにぎりぎりまで頑張ってたんだろう？

ってバカバカしくなるぐらい

もっと力抜いてお気楽に生きてたら

楽しかっただろうに(^-^;

今、過去のわたしのように

いっぱいいっぱい頑張ってる人がいたら

是非ぜひ知って欲しい

頑張りすぎなくてもいいんだよ★

全てのがんばりを一手に引き受けなくてもあなたを愛してくれる人はたくさんいるよ(^_-)-☆

最近は、それが実体験として理解できるわたしになったから

家事も育児も仕事も・・・

ひとり時間もバランスよく楽しめる

わたしになりました

より自分らしく、ラクに

心地よさを求めれば求めるほどに

望みに近づいていく不思議♡

あなたも是非

自分を認め、知っていくコトで

今よりずっとラクにたのしい人生を

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