ひとりいないだけで、こんなに違うんだね

「大丈夫、普段の教科書より

軽いもん」

って言ってたけど・・・

荷物だけ受け取りに

行こうと準備を進めながら

このブログも書いてます

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ひとりいないだけで、こんなに違うんだね

これまでにも経験してるけど、

子どもが　泊まりででかけると

感じる

次男が修学旅行に行っていて

家の中がいつもより少し静か

ごはんの準備も
声かけも
いつもよりひとり分少ないから

いつもよりラクなはずなのに

なんでかな？

ちょっと物足りない笑

当たり前にあるもの

普段は

「起きて〜」とか
「早く寝て〜」とか

「〇〇出して～」とか・・・

バタバタしている毎日なのに

そのひとつひとつが
もはやわが家の、わたしの

日常となってるらしい

いるときは気づかないのに

いないから

今更ながらに

日常の当たり前を感じています

少しラク💛と思う気持ちも

ちょっと寂しいなって思う気持ちも

どっちも本音

どっちもあっていいよね♪

当たり前じゃない毎日

毎日バタバタして

今日は余白少ないなって思う日もあるけど
（わたしはバーチカル手帳で

余白を作るコトに

まぁまぁエネルギーかけてるのに笑）

こうしてふと立ち止まると

当たり前にある日常って
当たり前じゃないんだな

って　改めて思う

また戻ってくる日常へ

きっと帰ってきたら

お土産話を聞きながら

たくさんの洗濯物をやっつける

またいつものバタバタが始まるけど

それも含めて
大切にしたいなと思った

２泊３日の期間

わたしがしていたこと

のんびりそんな気分を味わうだけでも

いいんだけど

わたしは

• 自分のペース強めで過ごす
• やらなきゃを減らす
• 普段よりちょっと先のこと進める

をしてました

ラクになった部分を

今の自分と

未来の自分のために

整えたって感じ

さぁ、いつでも

迎えにいくよ～っていう

準備も整いました笑

あなたはいつもあるものが

ちょっぴり変わった時

どんなことを感じますか？

最後までご覧くださり

ありがとうございました

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お断りするって

めっちゃくちゃ

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「できません」と言えた日から変わったこと

以前のわたしは

人に合わせることを優先！

「できません」と言うことが

すごく、すごく

苦手でした・・・

• 相手の期待に応えたい
• 嫌われたくない
• 関係を壊したくない

と思うから、

自分の気持ちよりも相手を優先して

無理をしてしまうことも

結構あったな～と思うのです

嫌われるのではないかという不安

「できません」って伝えたら

• 断られてしまうかも？
• もう声をかけてもらえなくなるかも？

そんな不安があり

自分の本音を押し込めてしまう

ことが多かったように思います

実際子どもの頃、

何回か断ると

遊びに誘ってもらえなくなった・・・

という経験もあるんですよね(^-^;

自分の軸ができてきた変化

自分自身と向き合うということを

するようになって

ほかの誰かの言ったコトじゃなく

自分が大切にしたいこと

が少しずつ明確になってきました

その軸ができてきたことで

無理なことに対しては

最初に「それはできません」と

伝えられるようになったのです♡

実際に起こった変化

最近実際にあったのですが・・・

いわゆる「ありがたい」

関西人風に言えば( ´艸｀)

「おいしい話」だったけど

軸に合わないことだったので

「できません」とお伝えしたんです

どこかで、この方とのご縁は

ここで終了かも・・・と覚悟して

お返事させていただいたのですが、

断ったことで関係が悪くなるどころか

「最初に言ってくれて

ありがとうございます」

っと言ってもらえて

お互いにとって心地よい条件を

すり合わせさせていただけることに

なったんです

わたし自身の気持ちを

正直に伝えることで

相手も安心し、

これからのことをちゃんと

考えてくれてるからこその

返事をしてくれた♡と

信頼度が増しました！

と言ってもらったんです

境界線は関係を守るもの

境界線を持つことって

相手を拒絶することではないのです♡

自分を大切にすることが

結果として相手との関係も

大切にすることになる

無理に合わせる関係ではなく

お互いを尊重し合える関係が

本当の意味での信頼関係なんだと

思います

「いい人」をやめるという選択

「いい人でいなきゃ」という思いを

少し手放してみると

心？気持ちがとても軽くなりました

それができるようになって

自分にとって心地よい人間関係が

増えていっているように

思います

わたしが大切にしている

「人生の交通整理」は

自分にとって本当に大切なものを見極め

必要のないものを手放していくこと

「できません」と伝えることも

その大切なプロセスのひとつです

本当は難しいと感じているのに

無理をして

引き受けてしまっていることは

ありませんか？

自分の気持ちを大切にして

勇気を持って伝えることで

関係性がより心地よいものに

変わるかもしれませんよ♪

最後までご覧くださり

ありがとうございました

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「好き」を選んだ先にあったもの

最近、一段と

「好き」と「嫌い」が

ハッキリしてきたかも・・・

↑

というだけで 「嫌い」なんて言うのは

いけない人だと思う

頑張りすぎ女子もいるけれど・・・( ´艸｀)

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「好き」を選んだ先にあったもの

前回のブログにも書きましたが・・・

『本音は、安心できる場所＆相手だからこそあふれ出す』

最近、改めてよかったな♡と

思っていることがあります

何かというと

「会えるのが楽しみ」と思える方と

お仕事ができているということ

お客様や仕事仲間に

• 心の友のように感じている方
• 同志だ！一緒に頑張ろうと思う方
• 話すと癒される方　他　

好きだな♡って思う人がいて

その方もわたしの訪問日や

ご一緒できる日を楽しみに

待ってくださってる

過去の経験からなのか、

仕事ってちょっと頑張らなきゃ

いけない場所だったけど

今は、仕事として関わっているのに

温かい関係性を築けてる今

幸せだな♡って思っています

「好き」を選べるようになるまで

以前のわたしは

人に合わせることを優先していたので

自分の気持ちを後回しにすることが

多かったです

• 求められることに応えなければ
• 期待に応えたい

という想いから

無意識ではあったけど、

知らないうちに自分の本音よりも

周りを優先していたんです

でも、自分自身と向き合い、

本当に大切にしたいことを見つめ直して

「好き」と思えることを選ぶ働き方へと

少しずつ変わろうと行動していました

「好き」は関係性を深める

「好き」っていう気持ちで関わることで

お客様との関係性もより温かく

信頼がより深くなる手ごたえがあります

ただ作業をこなすのではなく

その方の想いに寄り添いながら

時間を共有したり、

このあとの時間を想像したりしながら

お仕事できるって

わたしにとっても

幸せを感じるポイント

きっと「嫌い」だったら・・・

つい、作業的になってただろうし・・・

充実感は、自分の選択から

自分の「好き」を大切にして

選んだ仕事は

頑張りすぎなくても

自然体で続けることができます

何より心の満足感や充実感を

強く感じます

こんな風に書くと

特別な才能があるからでしょ？

なんて言われることもあるけど、

そうじゃなくて

自分の本音をしっかりと感じ取って

小さな「好き」を選ぶことを

積み重ねてきた結果だと思っています

人生の交通整理

わたしが大切にしている

「人生の交通整理」は

自分にとって本当に大切なものに気づき

心地よい方向へ進んでいくこと

「好き」を選ぶことも

その大切な一歩です

現在、新しいメニューも準備中です

これまでの経験を活かしなが

頑張りすぎてしまう方が

自分らしく軽やかに進んでいけるような

サポートを形にしていきたい！

完成しましたら

またご案内させていただきますね♡

あなたが「好き」なもの、ことは

何ですか？

その気持ちを大切にすることが

心地よい未来への第一歩に

繋がっているはず♡なのです

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すごいですね～♡

言われるけど

自宅ではこんなに一度には

つくりません( ´艸｀)

↑

お掃除１時間

お料理２時間ぐらいの

家事代行の日

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家事代行のお客様の中に

「心の友」のように感じている方がいます♡

ありがたいことに

その方もわたしの訪問日を

楽しみに待っていてくださっていて

「話したいことがあって～(*^^*)」

と会った瞬間から話が止まらない笑

仕事として伺っているのに

「会えるのが楽しみ」

と思える関係性に

幸せを感じています

頑張りすぎ女子ほど本音を出せない

頑張りすぎ女子って

• ちゃんとしなきゃ　嫌われる
• 良い人でいなきゃ　嫌われる

という想いが強くて

本音を出すことが苦手

だったりします

相手に気を遣って

周りとの調和を大切にするからこそ

自分の気持ちを後回し

にしてしまうのです

安心できると本音はあふれ出る

でも💛

この人（この場所）は話しても大丈夫

って自分が感じた瞬間

それまで心の中に溜め込んでいた想いが

堰を切ったようにあふれ出るちゃうんです

その方も、普段はなかなか話せない本音を

少しずつ打ち明けてくれるように

なりました

今では、家事代行と吐き出しは

セット( ´艸｀)

その時間はわたしにとっても

とても大切で大事にしたい

時間になっています

本音を出せる関係性の価値

本音を話せる相手がいるということは

それだけで大きな安心感につながります

問題を解決すること以前に

「安心して話せる場所」が

あること自体が

心を軽やかにしてくれる

そのものだと思うのです

それってお互いに

相手の気持ちに寄り添い

安心できる空間を作ろう

って思い合えるかどうか？

特別なスキルの有無じゃなく

同じ想いになれるかどうか？

が、本音を引き出す要素

なのでしょう

人生の交通整理

自分の本音に気づき

それを安心して言葉にできることは

人生を整える大きな一歩です

わたしが大切にしている

【人生の交通整理】は

このプロセスを一緒に

歩んでいくことだと思っています

あなたには

本音を安心して

話せる相手がいますか？

「なかなか話せない」と思う方は

まずは自分の気持ちに

耳を傾けることから

始めてみてくださいね

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力を抜いているママほど、子どもが安定している理由

今日からお弁当だったのか・・・

ありあわせ弁当は

なんか色目が悪かった( ´艸｀)

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力を抜いているママほど、子どもが安定している理由

今日でやっと子どもたちの

春休み＋α のお昼ごはん作りが

終わりました

高校生のお弁当作りは続くものの
休暇中の子どもたちの時間に合わせて動く日々から解放され

ようやく自分のペースに戻れることに

ほっとしています(*^^*)

通常モードでさえ「ふぅ、疲れたな」

と思うこともあるけれど
長期休暇明けは

当たり前の日常のありがたみを

より一層感じます

春休みの子ども達との時間も

大切にしたい♡っていうのも

わたしの望みなんだけどね(^-^;

そして何より

給食のありがたさを

改めて実感しています♡

悩みがなくても来ていい場所

そんな中、わたしのお仕事のひとつ

子育て相談の場に
まもなく2歳になるお子さんとママが

来てくれました

「子育て相談に行く」というと、
何か悩みがないといけない

ように感じがちですが

少なくともわたしは

そう受け止めてたママでした

そのママは「どんなところかなと思って」

って興味を持って来てくださったそうです

遊んでいるお子さんをみんなで

見守りながら少しお話をして

にこやかに帰っていかれました

力を抜くことができてるママの言葉

そのママが話してくれたことが

とっても印象的だったんだけど…

「育児書や市の講座では
こうしなければいけない

ことがいろいろ教えられるけど
 

そもそもそんなの無理だから

気にせず子どもと楽しく暮らしています

わたし、第一子の子育てなんて

情報見ては

「そんなの無理～」って

思いながらも

できてない自分や

その通りならない息子は

大丈夫なの？って

不安を感じたりしてたよな～

このママ、素敵だな～

って思いながら

いいね、いいね♡って

話をしたんだけど

悩みは特にないです♡って
アクティブに、そしてマイペースに

毎日を楽しんでいる様子が印象的でした

何より、笑顔がとても素敵で
いい意味で力が抜けているのを

感じたんです

子どもの安定は、ママの安心から

幼稚園教諭として働いていた頃から

感じていたというか、

事実としてデータ化できる！

と思っていたのだけど

ママが安心して

穏やかに過ごしていると

子どももとても安定している

ことが多いんです

だからといって
ママは責任重大だから頑張らなきゃ

って伝えたいわけではないです

頑張りすぎ女子ほど
そう受け取ってしまいがちでしょ( ´艸｀)

ママが力を抜くことの価値

わたしが伝えたいのは

子どもにとっても
家族にとっても

大きな価値となるのは

ママ自身が力を抜いて

無理をしないでいられること

それを、そのママから

再認識させてもらったんです

あなたはどうですか？

「ちゃんとやらなきゃ」って
力を入れすぎていませんか？

少しだけ肩の力を抜いてみる💛
（頑張りすぎ女子には

難題だけど笑）

そしたら・・・

日常の景色が違ってみえるかも

知れませんよ♡

安心して力が抜けるよう

もう少し自分のペースを

整えたいと感じた方へ

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