こんにちは，ヨガセラピストのCherylです
4月がスタートしました
新しい年度はいくつか新しい挑戦をしていきますよ～。
その一つが，椅子ヨガ教室です。
横浜市青葉区のたまプラーザにて，シニア向けの椅子ヨガ教室を開催しています。
細々と昨年5月から開催していたのですが，大々的に参加者を募集いたします
誰にでもできる簡単な動きです。少人数ですので安心，一人一人丁寧に指導いたします。
気になる方は初回無料でクラスを体験していただけますので，お気軽にお問合せください。
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