• シニアの生徒さんを教えて戸惑うこと

• 自己肯定感低いどころか…自分変えたい！（若い頃の自分）

• 初めてのフラメンコを堪能しました！

• たくさん笑いながら読んだ本の紹介です

• 暑さも感じない「鈍感」の危険さ

• ママ友との飲み会

• シニアヨガで気づくわかりやすい変化

• YMSJ認定シニアヨガセラピストになりました！

• はい，疲れたまった～～

• シニア向け椅子ヨガ教室大好評！

• ゆるり椅子ヨガ教室＠たまプラーザ

• 今日のヨガセラピーも休息でした

• 本日のヨガセラピークラスは…

• ゆるり椅子ヨガ＊参加者様の感想

• 「休息」も重要なヨガセラピー

• シニアのための椅子ヨガ教室です

• 英語クラスで出た話し

• 初めてHPを作りました！

• ECCシニアお申込みで感じること

• ”ゆるり椅子ヨガクラス＠長津田のご案内”

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