• 年末年始の感覚

• 風邪を悪者扱いしないで，体内調整が入ったとみる

• 漢方を試した結果報告～～

• ヨガセラピークラスのお知らせ

• ここんとこのマイブーム

• 夢の話し

• 今年のハロウィーンお菓子は…

• 漢方の効き目報告

• 中高年世代の体調はゆらぐ～…漢方を試してみる

• 本来の輝く自分へ…が響かない今日この頃

• クラス参加者さんの言葉が核心をつく

• 先日誕生日。そろそろアラ還と呼ぶお年？

• ヨガセラピークラスのご案内 in 横浜青葉区

• シニアの方限定椅子ヨガクラスのご案内

• すごーく眠いここんとこ

• みなさん「推し」はいますか？

• その2…義理の実家に帰省して感じたこと

• 久しぶりに実家の両親と会って味わう自分の気持ち

• 今日は完璧オフDay，滝行？してきましたｗ

• シニアの参加者さんの優しい言葉

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