モノグサちゃんさんの記事を拝見して～ 
コラーゲンと一緒に摂るシリカ。
そういえば、私もコラーゲンとシリカを摂ってるんだっけ～とアップしてみます
もともとは Yukimusiさんとナチュラ留々さんの記事を読んで
YukimushiさんFlora ベジシリカ
ナチュラ留々さんたるみにはシリカですって！
そうだ
シリカを飲もうと思っていたんですが、なんかワタクシが買おうとすると在庫切れなのよね
コラーゲンも摂らなきゃいけないし、２ついっぺんに摂れる物はあるかしら～
と探してみたのがコレ～
(iHerbじゃなくて、456ショッピングさんとかサプマートさんで、です^^;)
Nature's Way, アライブ!, マルチビタミン, 鉄なし を飲んでいたので、無くなってから飲み始めました。
アライブ!はいっぱい入っているので、なるべく併用したくないのよね
12月頭から、1日1粒ずつ飲んでいます
効果のほどは～
ビーグレンの中断と飲み始めが重なったのですが、ビーグレンを使ってる時って、結構ハリが出るんですよ～
でも、止めるとハリが抜けてきちゃうというか、しぼんできます
で、そのしぼみ方が緩やかかもという気がします。
でも、最近の寒波でまたしぼんできたので、1日2粒にしてみようと思っています
もしくはアライブ！と併用かしら～ ちょっと試行錯誤してみます。
何も摂らないよりいいんじゃな～いって感じです
と、ここまで書いたのが1月4日。
あれから、アライブ！を1粒、こちらを2粒にしてみました
ちょっとハリが戻るかも～～
やっぱり、シリカって効くんじゃないかしら～～
（ってちょっとしか入っていないみたいだけど
）
もちろん、フラックスオイルも摂っていて、サプリが効きやすい体になってきたのもあると思います
フラックスオイルを摂る前は、コラーゲンを飲んでいてもだったのよね～
しばらく続けてみます
★★★★☆です。時々コラーゲンサプリは変えると思いますが、またリピすると思います
ReserveAge Organics, コラーゲンブースター、60カプセル$33.99(15%オフ)
ReserveAge Organics, Collagen Booster, 60 Veggie Caps
| 服用量あたりの総量 | %デイリーバリュー* | 1粒あたり | |
| プロ長命は、1つの登録商標のブレンドを因数に分解します： 無農薬のフランスの赤いブドウとつる [ブドウ(完全なスペクトルポリフェノールプロフィール)], ミュスカダンUSDAは、無農薬の赤いブドウと種を保証しました [マスカダイン(ブドウの搾りかす)], 最低50%の純度に標準化されるトランスレスベラトロール [有機フランスの赤いブドウとつる(ブドウ)と野生の自然な日本のイタドリ(虎杖根（コジョウコン）)] 100mgのトランスレスベラトロールを含むこと。 |
400mg | 200mg | |
| バイオセルコラーゲンII | 1000mg | 500mg | |
| 加水分解されたコラーゲンタイプII | 600mg | 300mg | |
| コンドロイチン硫酸 | 200mg | 100mg | |
| ヒアルロン酸 | 100mg | 50mg |
その他の成分：
リン酸水素カルシウム(多分)、植物性セルロース(小型のシェル)、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素(シリカ)
含まれていません：コーン、大豆、小麦、ラクトース、柑橘類、ミルク、卵と魚製品（加えられる砂糖、塩、澱粉、人工着色剤、調味料または防腐剤）。この製品の構成要素は、自然な源に由来します。イーストがないアレルゲン。
バイオセルコラーゲン→バイオセルコラーゲンⅡとは、Ⅱ型コラーゲンを豊富に含み、体内で効率よく吸収できるように加水分解された 100 ％ナチュラルな鶏の胸部軟骨由来の素材です。
バイオセルコラーゲンⅡは、Ⅱ型コラーゲンだけでなく、コンドロイチン、ヒアルロン酸、グルコサミンなどが自然に含まれているのが特長です。
レスベラトロール→ブドウの果皮や落花生の種皮に含まれるポリフェノールの一種。