こんにちは!
はらかよこです。


久しぶりのブログ更新になりました🙇‍♀️


実はコーチングを受けてから、
自分が何をしていきたいか
改めて考えていて。


モンモンと自分と向き合い、
考えこんでいました。


悩んで、行動を止めない!
ずっとそう言っていた自分が
悩みの沼にハマっていました😱
(偉そうに言っときながらスミマセン…😭🙏)



正直、わたしは、
悩んでいる姿とか困っている姿は
あんまり人に見せたくなくて。
そのタイミングで
発信を止めるクセがあります。


だけど本当は、
このタイミングこそしっかり発信して、
記録に残しておかなきゃいけないんですよね。


こういう悩みの時に、
自分がどうやって過ごしたのか、
どうやって乗り越えたのか、
しっかり書き残して、
このブログを読んでくださっている方が
もし同じように悩んだ時に
少しでも役に立てるようにしたいです。


例え、乗り越えられなかったとしても、
それはそれで失敗例として
反面教師にしてもらえたらいいわけで😶‍🌫️w



本当はブログにはできるだけ良いことを
書きたかったけど、やめます🖐️


良いこと書かなくても、
今の悩みやモンモンしている自分。
ダサくてダメな自分もそのまんま、
しっかりブログに書き残していきます!



ちなみに、
今ひとつわかっていることがあって。
自分の思考が渋滞していることです。



日々色んなことに追われて、
ずーっと頭をぐるぐるさせて、考えて、
やらなきゃいけないことをこなして…。
大事な物がなかなか見えてこない。
やりたいことが見えそうで見えない。


そんなわたしが唯一やってることがあって。
それは『捨て活』です!✨


家の中も頭の中も不要なもので
渋滞しているので。
こういう時こそ、
捨てて捨てて捨てまくります!
そうやって、自分の思考も整理したい。



あとは、コンサルタントの力を
借りることにしました!
悩んだ時は、早いうちに相談!!!


さっそく?やっと?←笑
週末、コンサルを依頼したので。
そこまでは捨て活しながら
思考の整理をします🫡



では、また次回の投稿で✨



* * *


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こんばんは!
はらかよこです。



今日はまず質問から。


あなたにとっての「人生」とはーー?


こう聞かれたら
皆さんはなんと答えますか?


私は、この質問をされた時
「人生とは全力で楽しむもの!」
「人生とは自由で楽しいもの!」
そんな感じで答えました。


でも、もう一度ちゃんと考えて、
「人生は苦労も楽しいこともあるけど、
それを含めて大切なもの。」
そう言い直している自分がいました。
(過去を振り返ったら、山あり谷あり色々あったから、
この言葉に言い直したんですよね。
現実的に考えたらこんな感じかなって。)


でも、
「本当に?本当にそれで良いの?!
これからの人生、
それがそのまま現実化しても大丈夫?」
と聞き直されたんですよ。


えっとですね。。
なんか、凄く嫌でしたね。笑

何がって?
「人生には苦労がつきもの」って
決めてしまったところがです。



「現実になってしまうなら…
現実を選べるなら、それは嫌だわ。」って!



じゃあ、それなら、

「あなたにとっての人生とは?」
「どういう前提で生きていく?」



皆さんはどうですか?


過去の経験からではなく、
今現在の思考が現実化するとしたら。
これからの自分の人生を
どんな価値観や前提で生きたいですか?


「人生は楽しむもの」
「人生は挑戦するもの」
「人生はやりたいことを全部やり尽くすもの」
「人生は幸せを感じるもの」
「人生は感謝し感謝されるもの」


うん。うん。
なんとなくしっくりしてきました!
これなら現実になっても大丈夫!



ちなみに、
質問をしてくれた方に同じ質問をしたら、
その方は、

『私の人生はイージーモード✨✨』

そうおっしゃっていました。



なんかそれ良いなーっと!😳
とても気楽な感じで、良くないですか?


なので、私も、
『イージーモード✨』
自分の「人生とは?」のリストに
入れることにしました!笑



皆さんはどうですか?
人の視点・考えを聞くと、
自分にも取り入れることができるので、
是非コメントでも、LINEでもいいので
教えてもらいたいです☺️



そして、私も、もう一度、
自分にとっての「人生」とはーー?
考えてみようと思います。



※ちなみに、この質問は、
週末に受けたコーチングでの
やりとりの一部です。
こうやってひとつひとつ
自分の中の価値観を言語化して
棚卸ししていくんですよ。
楽しかったけど、頭がもげそうでした🤣
それくらい衝撃を受けました!



では、また次回の投稿で!
おやすみなさい🌙



* * *


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こんばんは!
はらかよこです。


昨日はコーチングを受け、
今日は家族で1日お出かけ。


昨日は頭をフル回転させて、
今日は体を動かしまくる。


昨日は疲れて泥のように眠り、
今日は激しい睡魔に襲われる😇
(↑今この状態です!)


昨日コーチングを受けて思ったこと。
それは…
自分と向き合って、
それを言語化していくって、
想像よりめちゃくちゃ疲れる!!!
ってことです🤣


子どもと思いっきり体を動かして
遊ぶのと同じくらい疲れました!
と言うか、それ以上かも…🫣
昨日は記憶が飛ぶ勢いで
眠ってしまっていたから。


朝起きて、
「え?いつ寝たの?そしてもう朝?」
状態でした😱


コーチングが原因かわからないけど、
今朝は久しぶりに頭痛がして、
ロキソニンも飲んじゃいました!😂笑


また具体的な気づきについては、
きちんと振り返りをして
改めてブログに書きたいと思います。


ただ、、
とにかく、
やばかったです!!!
(↑わたしの言語化能力の低さよ…😭
申し訳ありません🙏)


この「やばかった」を
少しでも伝わる形にして
ブログで届けますので、
今しばらくお待ち下さい!


では、また次回の投稿で✨
おやすみなさい🌙
 


* * *


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