ブログの投稿、1日お休みしてみました！

こんばんは！

はらかよこです。

昨日はブログの投稿を

お休みしてみました！🫣

これまで1日1投稿を

目標にしてやってきたから、

正直少しそわそわしていて…🥹

それに、

継続できてる自分が好きだったし、

自信にも繋がっていて。

それをやめるのことに

不安を感じていたんです😵

だけど、

1日1投稿してるだけで

やってる気になって、

満足している自分に気づいたんですよね。

確かに何もやらないよりは

ブログを書いてた方が全然イイ。　

だけど、これだけだと変わらない。

私の今の目標は、

"育休中に働き方を変えること"だから。

「ブログを書く時間も大切だけど、

他のことにも時間を使おう！」

この気持ちに従うことにしました❗️

そうやって、

自分の中で納得して決めると、

最初こそそわそわしてしまったけど、

今はなんだかスッキリしています！

それに、投稿頻度は減っても、

ブログに関して、

ネタを考えたり、下書きを書いたり、

そうやって1日1ミリの行動は

自分の中でしっかりと

継続していこうと思っています🫡

ということで、

毎日投稿ではなくなりますが、

引き続きよろしくお願い致します🙇‍♀️

ちなみに、明日は、

コーチングを受けに行く予定なんです✨

今からワクワクしてます💓

どんなことを学べるんだろう〜！

また学んだことはシェアさせて

頂くので、楽しみにしてて下さいね☺️

では、また次回の投稿で！

おやすみなさい🌙

＊ ＊ ＊

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ブログの投稿頻度減らすかもです。

こんばんは！

はらかよこです。

12月の末ごろからブログを書き始めて、

2ヶ月が経ちました！👏

実はこのタイミングで、

投稿の頻度を

減らしていくことを考えています。

なぜかというと、

この2ヶ月、毎日ブログを書いていて、

自分が何をしたいかが

少しずつ明確になってきたから。

まだまだ頭の中にフワッと

浮かんでる段階だけど、今後は、

《生きづらさを感じている人に対して

思考、考え方を変えることで

生きやすくなるようサポートをしたい》

と思っています。

そして、その中身をつめていきたい。

他にも、

Instagramの発信も

本格的に進めていきたいし、

canvaの勉強もしたい。

もちろん、できることなら

ブログも続けていきたいです。

ただ、やることがいっぱいになると

全てが中途半端になりそうなので、

自分の中で優先順位を考えて、

"やること・やらないこと"を

決めていこうと思っています。

その上でやっぱり

ブログ書きたい〜！！！と思ったり、

発信する内容が定まったら、

投稿し続けるかもですが…🫣

ちょっと、いったん立ち止まって

考えてみようと思っています！

また色々と決まったら

報告させて下さい☺️

では、また次のブログで！

おやすみなさい🌙

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忙しいからこそ、意識的に自分を丁寧に扱う時間を作ろう。

こんばんは！

はらかよこです。

今日は、いつもより少しゆっくり

お風呂に入ってみました。

ゆっくり湯船につかって、

お風呂の中で自分の体を

優しくマッサージしてみたり。

こうやって、

ゆっくりお風呂につかって、

自分の体を労わったのは

久しぶりでした。

たったこれだけのことですが、

なんだか凄く嬉しい気持ちになったんです。

子どもができてからは

自分のための時間は出来るだけ削って、

「少しでも早くしなきゃ！」

と思うことが多くなっていて。

例えば、

お風呂にゆっくりつかる以外にも

ご飯を味わって食べるとか、

体のケアをしっかりしてあげるとか、

そういうのってしなくなって。

お風呂でも、

ただただ作業的に

体と頭を洗って出る、という感じでした。

疲れをとろうとか、

リラックスしようとか、

そんなことは期待してなくて、

必要最低限のことができれば

それで良いという感じ。

でも、今日は別に意識したわけでは

なかったんですが、

たまたまお風呂にゆっくりつかって、

目を閉じて深く呼吸をして、

体をマッサージをして、

頭や体もいつもより少し丁寧に洗う。

そうやってみたら、

凄くいい気分になったんです。

こんなちょっとのことなのに、

いつもと全然違う。

やっぱり人って、自分を大切に扱うと、

凄く心地良く感じるんだなぁと。

効率ばかり考えていないで、

こうやって自分のために少しだけ時間を

とってあげるって、

実はとても大切なんだなって感じました。

つい子ども優先にしてしまうママや、

毎日忙しく働いて、

日々をこなすことで精一杯になってる方。

そんな方こそ、

少しだけど自分を労る時間を

意識的に作ってあげてみてほしいです。

それだけで

いつもより良い気分で

1日を終えることができます。

そして、明日も頑張ろう！

自然にそう思えてくる気がします。

では、また明日！

おやすみなさい🌙

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