こんばんは！
はらかよこです。
昨日はコーチングを受け、
今日は家族で1日お出かけ。
昨日は頭をフル回転させて、
今日は体を動かしまくる。
昨日は疲れて泥のように眠り、
今日は激しい睡魔に襲われる😇
(↑今この状態です！)
昨日コーチングを受けて思ったこと。
それは…
自分と向き合って、
それを言語化していくって、
想像よりめちゃくちゃ疲れる！！！
ってことです🤣
子どもと思いっきり体を動かして
遊ぶのと同じくらい疲れました！
と言うか、それ以上かも…🫣
昨日は記憶が飛ぶ勢いで
眠ってしまっていたから。
朝起きて、
「え？いつ寝たの？そしてもう朝？」
状態でした😱
コーチングが原因かわからないけど、
今朝は久しぶりに頭痛がして、
ロキソニンも飲んじゃいました！😂笑
また具体的な気づきについては、
きちんと振り返りをして
改めてブログに書きたいと思います。
ただ、、
とにかく、
やばかったです！！！
(↑わたしの言語化能力の低さよ…😭
申し訳ありません🙏)
この「やばかった」を
少しでも伝わる形にして
ブログで届けますので、
今しばらくお待ち下さい！
では、また次回の投稿で✨
おやすみなさい🌙
＊ ＊ ＊
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