こんにちは！
はらかよこです。
今日のタイトル、
ちょっと厳しめなものになりました🫣
実はコレ、
私のコーチが言っていた言葉なんです。
私自身、この言葉を言われた時、
ドキッとしてしまいました。
「私の部屋、不用品が溢れてる…
だから変われないのか？！！」って😂
でもさ、本当、
「必要ない物を捨てる」
「いらない物を捨てる」
ただそれだけの単純な行動。
それができない人は、
『自分を変える』という、
決断力と行動力が必要になる
大きな変化はできないよ、と。
確かに〜
耳痛いわ〜って感じですよね。
だからね、
今わたしは「一日一捨」から。
捨て活に励んでいるのです。
家の中に溢れている物を、
・今の自分に必要な物なのか、
不要な物なのか、判断する。
・捨てる決断する。
・捨てるという行動にうつす。
これを黙って淡々とやり続けること。
やってみようと思いました！
(決断力と行動力のリハビリになりそう✌️)
たださ、だからって
「やったところで何も変わらないかも。」
と思ったりもしたんですよね。
でもね、またコーチに言われました。
「本当に変わらない？
望んだ結果は出なくても、
成長はしてるんじゃない？」
「結果はコントロールできない。
コントロールできるのは行動だけ。
そして結果を出すのに必要なのことは
行動をすることだよ。」
と。
『結果が出なさそうだから行動しない。』
↑これだと一生変わらない。
『結果は抜きにしてまず行動してみる！』
『その時、私は1ミリでも成長している！』
↑このマインドでいこうと思います。
それにね、部屋がキレイだと、
やっぱり気持ちいいし
気分も上がりますもんね！
そういう環境に身を置くって
大事だと思うから。
ごちゃごちゃして
自分にとって大切なものが
見えづらくなってる自分から、
スッキリして
大切なものが一瞬でわかる自分に！
捨て活を通して変化しようと思います🫡
皆さんも良ければ一緒に
一日一捨やってみませんか？🫶
では、また次回の投稿で✨
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