SNS発信をライフワークへ♡発信を通して自分らしい生き方・働き方を見つけよう！ -15ページ目
こんばんは！
はらかよこです。
ついこの間
2026年が始まったと思えば、
もう1月も終盤。
あっという間ですよね！
もう1ヶ月が過ぎちゃうんですね。
ところで、
皆さんは新年に立てた
夢、目標、覚えていますか？
お正月休みが明けて、
忙しい毎日が始まって、
思い出す余裕がなかったって人も
いるかもしれませんね。
私も以前ならきっと
そうなっていたと思います。
お得意の三日坊主…😂
でも、今は、前にも話した
『今日の一歩報告Room』という
目標に向かう行動を報告＆応援しあう
コミュニティに参加しているおかげで、
目標を忘れることなく、
1日1分だとしても目標に向かって
行動をすることができています。
本当にありがたい環境です🙏
もし、皆さんの中で、
新年に立てた夢、目標、
思い返す時間がなかったとか、
行動できてなかったとか、
そんな人は、今このタイミングで
もう一度、新年に立てた夢や目標を
思い返してみて下さい😌
「こうなりたい！」
その思いが強ければ強いほど
行動に繋がるし、
毎日5分でもその行動を続ければ
それは未来に繋がるはずです。
皆さんはどんな思いで
2026年をスタートしましたか？
どんな夢、目標を叶えたいですか？
今年もまだまだ、始まったばかり✨
一緒に夢、目標、
叶えていきましょう👍❗️
では、また明日！
おやすみなさい🌙
こんばんは！
はらかよこです。
今日はまたもや長男が保育園で発熱😭
と言っても37.5度の微熱なんだけど…
でも、明日はかかりつけのクリニックが
お休みだし、中耳炎の再発だと嫌だし。
保育園帰りに小児科へ寄ってきました🏥
0歳の弟くんも連れて行って、
トータル3時間…
めちゃくちゃ疲れた〜〜〜😇😇😇
でね、疲れてるとさ、
普段なら流せることでも
イライラしちゃったりするんですよね。
お風呂になかなか入ってくれないとか。
ご飯をふざけながら食べるとか。
「ちゃんとしてよー⚡️⚡️⚡️」って。
なので、
いったんここで、
深呼吸！！！
からの、
自分褒め✨✨✨
してみました🫡
マザーズコーチングで、
教わったんですよ。
「自分で自分を褒めよう」って。
「自分で自分のご機嫌をとろう」って。
自分の心が安定していないと、
コミュニケーションにも影響すると。
前の自分ならきっと、
「子どもを病院に連れて行くなんて
当たり前のことだし。
みんな普通にやってるし。
ましてや、自分は育休中だし。」
とか思って、
こんなことで自分を褒めるなんて
できなかった。
でも、今日は
「頑張ったじゃん！凄いよ、自分！」
「しかも、イライラしてる自分にも
気づけてるじゃん！それが大事！」
ってやってみました🙆♀️
そしたらさ、
冷静になることができて。
私が疲れてるなら
子どもたちも当然疲れてるよねって。
甘えたかったりもするよねって。
お互いよく頑張ったよねって。
そう思えたんですよ。
そしたら、やっぱり
子どもとのコミュニケーションも
自然と優しくなるんですね。
自分褒め、、、大事だ👏👏👏
疲れた時こそ、自分褒め☺️✨
疲れてなくても、自分褒め😁✨
自分で自分のご機嫌をとる！
誰に褒められなくても、
自分で自分を褒めてあげる習慣
つけていこうと思います！
皆さんも、
頑張ってる自分のこと、
ちゃんと褒めてあげて下さいね☺️
では、また明日！
おやすみなさい🌙
こんばんは！
はらかよこです。
現在、私は育休中なんですが、
この育休中は
自分の働き方の幅を広げるための
学びにも時間を使う！
と決めています😊
先週はマザーズコーチングを受け、
今日はまた新しい学びを始めることに！
それは、、
canvaのデザインの学びです✨
起業するにあたって、
自分で資料を作る必要があると思うし、
Instagramもcanvaで作るのかな？
↑うとすぎてごめなさい🙏
とりあえず、こういうスキルが皆無なので、
学んでみることに決めました☺️
看護師の仕事でも
勉強会の資料を作ったりするし、
そこでも活かせるかな？と✨
ちなみに、
看護師の時はレポートはword
資料はパワポだったんですが、、
今はcanvaなんですね😂
そもそも私はパワポすら
ほぼ使えなかった🫨
育休中じゃなかったら、
多分こんな苦手なことには
挑戦しようと思わなかったけど。
今だからこそ、苦手にも挑戦！
これかゆくゆく起業にとって
プラスに働くなら頑張れる！
ということで、
ダメならいつでもやめられるので、
まずは始めてみます👍
やってみたら
意外と好きだったりして？！🤔
まぁ、そんな検証も含めて。
またどこかで報告しますね🐾
頑張ってるよーとか。
やっぱりやめたよーとか！←ｗ
では、また明日！
おやすみなさい🌙
