SNS発信をライフワークへ♡発信を通して自分らしい生き方・働き方を見つけよう！ -14ページ目
こんばんは！
はらかよこです。
先週、マザーズコーチングの
ベーシックコースを受講したんですが
↓↓↓
今日はマザーズコーチングの
アドバンスコースを受講してきました☺️
今回は、コミュニケーションの実践編！
ということで、
子どもとのコミュニケーションにおいて
大切なポイントを学んだんですが、
前回に引き続き凄く楽しかったです✨
子どもの視点を広げる
コミュニケーションとは。
子どもとの信頼関係を築き上げる
コミュニケーションとは。
自分で考える機会を奪わない
コミュニケーションとは。
など、たくさん学んできたんですが。
めちゃめちゃ深いです！
子どもの視点を広げるための
コミュニケーションをとるには
まず自分の視点も広げる必要があって。
そうすると、今までいかに自分が
一方方向で決めつけのある視点で
物事を見ていたかに
気付かされてしまったり。
偏った物の見方しかできていなかったら
可能性も選択肢もどんどん
減ってしまうという現実を
思い知らされたり。
でも逆に、
もっと色んな視点で物事を見れたら
世界の見え方も変わるんだろうなーとか！
子どものための学びでもあり、
かなり自分のための学びになりました❗️
そして、
子どもの頃に言われた何気ない言葉が
自己肯定感を高めることにも
下げることにも繋がったり、
今後の自己認識に影響を与えたり、
自分の根っこにずっと残って、
それがゆくゆく大人になった時の
自分の価値観になってしまったりする。
それだけ、言葉、コミュニケーションが
人にとって良くも悪くも
大きな影響を与えるものだということが
学べました。
言葉ひとつが
人を傷つける刃になることも
人を救う魔法にもなるんですよね。
ちなみに、今日学んだことは
すぐに子どもとの会話に取り入れたくて
受講後からうずうずしちゃう内容で😍 w
受講後、
さっそく子どもと会話をしてみると、
今までにないくらい会話するのが
楽しいんですよ🥺💓
そして、どんな反応が返ってくるか
自然とわくわくしちゃう！
これがコミュニケーションかー😳
とハッとしました。
だって、今までは、残念ながら、
会話というより、多分自分の考えを
押し付けていただけのものになって
いたので。。😭
しかもご飯作りながらとか、
スマホ片手に子どもの話を
聞いてしまうこともあったり…
本当、寂しい思いを
させてしまってたなぁと。
あれはコミュニケーションと
言えるものではなかったよなぁ、と。
めちゃめちゃ申し訳なかったです。。
でも、今日学んだことを踏まえて
コミュニケーションをとると、
「今この子は何を考えてるんだろうなー🤭」
「どんな答えが返ってくるかなー😆」
「視点広げる会話ができてるかなー😍」と、
自然と子どもとの会話に集中できてて。
そうやって私が楽しそうに会話すると、
子どももやっぱり楽しそうで🥹❗️
なんだか、
初めて我が子とちゃんとした
コミュニケーションをとれた気がして。
今回マザーズコーチングを
受講した自分を褒めたくなりました👏✨
そして、この会話で、
今子どもが嬉しそうなことも
もちろん嬉しいけど、
長い将来を考えた上でも
子どもが幸せに生きられるお手伝いが
できるなら、本当に最高すぎる！！！
という感じです☺️
そんな感じで、
マザーズコーチング。
自分の子育てにとっても、
人生にとっても、
とても大切な学びとなりました👏
で、ですね。
今回本当に楽しくて。
もっと更に深く学びたいなぁーと。
そう思ってしまったのですよ😎
このワクワクに従って、
更にコーチングについて深めたいと
思っております🙋♀️
なので、その際は
是非また、共有させて下さい！
では、
今日はこの辺で失礼します🙇♀️
おやすみなさい🌙
また、明日！
こんにちは！
はらかよこです。
風邪が続いていた長男くん。
↓↓↓
今日、無事に保育園に復帰できました👏
泣きながらの登園だったから
ちょっと心配だったけど、
園長先生が
手を繋いで教室まで一緒に行ってくれて、
担任の先生が
部屋の前まで迎えにきてくれて、
仲良しのお友達が
トーマスの電車のおもちゃを持って
呼びにきてくれて、
みんなの輪の中に入った時には
笑顔になって、手を振ってくれて。
ホッと一安心しました🥹✨
というか、、
みんな何て優しいんだ…😭💓
朝から温かい気持ちになりました🥹✨
感謝、感謝、感謝、感謝🙏✨
それでですね、
昨日のブログにも書いたけど、
最近、家族内で体調不良のループが
続いていたので、
帰り道に神社で手を合わせてきました⛩️
自分の気持ちをリセットさせたいなと。
で、その神社から帰っていると、
もうすぐ出産予定日のママ友に
偶然会ったんですよ🤰
そうしたら
彼女の息子くんがこの間インフルエンザに
罹患したことを聞き。
だけど、彼女も旦那さんも感染せずに
すんだという話を聞いて😳❗️
驚きましたよ。本当に。
うちは延々と風邪が長引いているのに。
うちとの違いは何？！！って。
で、思ったんですよ。
もちろん、感染対策的なことも
もちろんあるかもだけど、
私の中のママ友である彼女の印象は
《いつも笑顔で、元気いっぱい、
健康的で活発な明るいママ》
なんですよ。
病は気からって言葉があるけど、
ここ最近、私は、今の状況に
「めっちゃ大変」
とばっかりずっと思ってて、
笑顔でいる時間がかなり少なかった。
「しんどいなぁー」
って、不平不満ばっかり。
多分、ドヨーンとした空気を
漂わせてたと思います。
もしかしたら
そういうのも関係あるのかもなーっと。
だからですね、昨日は、
家族全員が体調不良になった時の
対策は何かないかを考えてたけど。
その前にまず、
風邪に打ち勝つ健康な体と心を
持ちたいなと！
そう考えるようになりました👍
で、習慣化で大切なポイント
「ハードルをめっちゃ下げること！」
を意識して、まずは、
《朝のラジオ体操》
から始めてみようと思います😆
いわゆる体力づくりですね！
そして、
「きつい時こそ笑顔を意識！」
してみようかなと✨
小さな運動習慣とニコニコ笑顔で、
心と体を整えます🙋♀️
神社に行って、
元気なママ友に会って、
なんか、ちょっとだけ
自分の中の流れ？
気の持ちよう？みたいなものが
変わったかもです☺️
ちなみに、そのママ友。
明日から助産院で
出産準備に入るようなので、
元気な赤ちゃんが生まれることを
祈ってます🙏✨
では、また明日！
こんばんは！
はらかよこです。
このタイトル…今月2回目🤣 ｗ
1回目はこちら↓↓↓
1回目のブログを書いたのが
今月の半ばで、
その頃から長男くんが
風邪で体調を崩すことが多くて。
そしてそこから
家族内で風邪をうつしあうという
負のループを繰り返しています🙌
今週も昨日、今日と長男くんは
保育園をお休みしているんだけど、
やっぱり0歳、2歳を
1人でみるのって大変ですね😂
ましてや自分も風邪をひいてたりして
体調が万全じゃないと、更にきつくて。
クタクタになっております…🫠
本当、普段、保育園に
どれだけ助けられてるか。
改めて、保育園を利用できてる
ありがたさを感じています🙏
それにしても、
この体調不良の負のループ…
いつ終わりがきてくれるのやら😭
(皆さん、どうやって終わらせてるの？)
年齢で体力が落ちているのか。。
自分1人ならガツっと休めるけど、
子どもがいるとそうもいかないから
治りも遅くなるんだろうけど…
(ちなみに夫は今回の体調不良で
にんにく注射デビューをしました😂ｗ)
前にもブログを書いたけど、
本当っっっに！
健康って大切ですね🥲✨✨
とりあえず、長男くん、
また元気になってくれたので、
明日は保育園に復帰できそうです✨
今、そんなこんなで、
家族内が試練の時なので(←大げさ？)
ここを乗り切ったら、
今後また今回と同じように
家族みんなが体調を崩した時に
どう対処したらいいか、
対策をしっかり考えなきゃなぁ〜
と感じています🤔❗️
家族内で助け合うのが理想だけど、
全滅したら…ね😇😇😇
・友人を頼る？
・ベビーシッターとか利用する？
・家事代行？
でもそもそも風邪の時に
家族以外に頼るって
かなりブロックがあるんだけど、
これも私の思い込み？？？
皆さんはどうされていますか？
良ければ教えて下さい🙏
では、今日はこの辺で🙇♀️
おやすみなさい🌙
また、明日！
