こんばんは！
はらかよこです。
今日は以前から気になっていた
マザーズコーチングを受講してきました✨
ベーシックとアドバンスに分かれていて、
今日はベーシックを受講📖
一言でいうと、
めっっちゃ良かったです✨
そして楽しかった❗️
まずね、、
講座の内容がどうとかって以前に、
私誰かと話したかったんだなって。
育休中で、家族以外と話す機会が
そもそも少なかったですし。
ママ友と話をしてても、
基本的に子どもや夫の話がメイン。
自分のことを話せて、
誰かに聞いてもらえて、
それも「未来に向けて良くなりたい！」
という前向きな気持ちで話ができるって、
控えめに言っても凄く良い❗️です。
時間をオーバーして
喋り倒してしまいました😂
(嫌な顔せず付き合ってくれる優しさよ😭💓
…本当っっに神すぎる🥹💓)
育休中のママさんとか、
ひとりで悶々と
子育てに悩んでるママさんとか、
仕事と家庭で忙しくて
自分を後回しにしちゃってるママさんとか、
本当にオススメ！
モヤモヤしていた悩みが整理されて、
ぐちゃぐちゃの頭の中が紐解かれて、
自分の内の部分が見えてくる感じで！
自分の思考の癖や思い込みが
深掘りできる。
そして、自分の心が整っていることが
子どもと関わる上でどれだけ大切か。
(もちろん大人同士の人間関係でも)
どんなコミュニケーションをしたら
子どもの好奇心や可能性を引き出せるか。
などなど、たくさん学べました🤓
自分の価値観とかも紙に書き出してみて、
改めて自分と向き合うことで、
ちょっと自分に絶望してみたり😂←w
正直、こんな状態で
子どもに向き合ってたらやばいわ💦
って現実をつきつけられたり。
でも、「気づくことがまずは大切だよ！」
と言ってもらったので🫡
自分の現状の思考、思い込み、口癖、
心の状態、しっかり受け止めます。
受け止めた上で、
そこからどう行動するか。
ちょっと、まだ今日の学びを
しっかり落とし込みたくて。
そのためには
しばし時間がかかりそうなので、
今日はここまでで失礼します🙏
ブログの終わり方が自分勝手な感じに
なっちゃったけど、
本当マザーズコーチングオススメです❗️
子育てで悩んでる人、
ちょっと息抜き気分で、
お話してみるのはどうでしょうか☕️
良きです❤️
ちなみに、
お値段もとっても良心的なので！
私がお願いしたコーチのゆかさんの
Instagramはコチラです↓↓↓
では、また明日！
おやすみなさい🌙