雪。
今シーズン初の雪景色です。まだ薄らと言う感じ。いよいよ本格スタートしそうです。
ダイエット実録2(321日目)86.8kg
現状維持。菌活、脱炭水化物、ハチミツ健康法の3点セット。今はこれしかありません。今後は除雪作業があるのでプチ運動にはなりそう。若干期待。
先日は1日イベントで大変ではありましたが無事に終わりました。関係各位、ありがとうございました。
少しばかり嫌な事があったんですが、受け止めることにしました。自業自得なんだって思う事にしました。それが正しいんだって思うことにしました。
はい、終了です。ありがとうございました。
雪が降ったので除雪機の点検をせねばなりません。事前にしておかねばならなかったのですがタイミングを逃してしまいました。これは急務です。
とりあえず今日は一日出かけっぱなしなので様子を見ながら対応したいと思います。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
雨。
昨晩は暴風雨でした。家が揺れる程の強風でした。今朝は落ち着きました。時折白いものがチラホラみえるのは気のせいでしょうか？
ダイエット実録2(320日目)86.8kg
微減。納豆とかキムチとか菌活してます。もちろん脱炭水化物とハチミツ健康法もしてます。ちょっと変な感じになっていたのを少しでも取り戻せるようにしませんとな。
先日、仕事でミスをしました。連絡の不具合で関係各所にご迷惑をおかけしました。そこにまつわるあれやこれやはありましたが、私の招いた事なので我慢せねば。我慢と言うか真摯に受け止めて認めると言う事ですな。良いところもダメなところも、それが私であると認めてしまうこと。感謝し許すこと。そして前に進むこと。今は念仏の様に繰り返し心の中で言い聞かせておりますが、ナチュラルにそう思える様になりたいものです。
さて、本日はイベントです。演者とスタッフの二刀流！😆
と、窓の外を見ましたら雪が降り始めました。色々気をつけませんとな。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
雨。
今日も雨。しっとりと降っています。土曜の朝ですが車の音が結構してます。
ダイエット実録2(319日目)87.0kg
戻ってしまった。嫌な予感はしてました。この前の送別会でやっちまった感じです。油断しました。あとストレス。これもまずい。まぁ何とか年末までには2キロくらい減らしたいんだけどなぁ。
今朝は少し寝坊しました。と言うよりは眠りが浅くてあまり寝ていません。寝不足気味。今は少し時間に追われながらの朝のルーティン中。とは言え心落ち着かせるタイムです。
今日は朝から晩までコース。◯ポDのお世話になりながら頑張ります。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
雨。
どんよりとした朝です。寒さも日に日に増してきております。
ダイエット実録2(318日目)※計測不能
訳あって計測不能です。近日中に再開できる模様。
先日はプチ旅行に行ってきました。
上田の北向観音へ。
平日の朝という事で人がほとんどおりませんでした。
よく見ると有名人の名前が。流石ラスボス😆
別所温泉と言うことで、外湯を堪能してきました。とても良いお湯で、入り易くて温まりました♨️
その後に善光寺へ。いわゆる両参りです。ご覧の通り天気も良くて気持ちの良いお参りができました。
最後に七味を買って帰宅しました。
リフレッシュできました。この時間が取れた事が有り難かったですね。感謝です。ありがとうございました。
さて、今日は週末の仕事の仕込みの仕込みです。まぁ準備です。抜かり無いようにしませんとな。
私ごとですが、本日倅の誕生日。しかも20歳です。いわゆる節目の年齢。これからは責任ある年齢になったと言う事でしっかりやってもらいたいと思います。とは言え父ちゃんもしっかりしないとな。人の事いえませんよね😅
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
雨。
然程寒さを感じません。しっとりと雨が降っています。
ダイエット実録2(315日目)86.3kg
微減。現在、脱炭水化物とハチミツ健康法を実施中。ハチミツの効果でしょうか、お通じの感じが変わってきました。具体的に説明するのは難しいのですが、ちゃんと出ている感じ。まぁ何らかの変化はあったと思います。もう少し続けます。
ここ数日、忙しいのと没頭するのとでブログの更新してなかった気がします。毎日のルーティンのはずですが、気の緩みでしょうかね。反省です。
ようやくパソコンの仕事がひと段落しました。溜まっていた作業が全て完了です。そして今週末のイベントが開催されるとそこからまた始まります。ちとがんばりませんとな。
本日は午前は雑用、午後から仕事、夜は送別会とスケジュール満載です。まぁ一つ一つこなすだけです。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます。
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
晴れ。
日差しの暖かい朝です。
ダイエット実録2(310日目)86.5kg
ほぼ現状維持。脱炭水化物とハチミツでどうにかしようと思っている今日この頃です。
ようやく咳も収まってきました。本調子ではありませんが日常生活に支障はなさそうです。治りが遅くなってきている事を実感してます。歳をとったなぁ😭
今月入ってからですが、私の気のせいかもしれませんが、悪意を向けられている気配がします。勘繰り過ぎかもしれません。かと言って悪意を向けられたからと言って犯人探しや仕返ししようとかは思ってません。ただその行動や意識が残念に思います。何のメリットがあるんでしょうね？そのプライドは誰かの為になりましたか？多分エゴなんだとは思いますが周りを巻き込んで風潮してまでも成し遂げたいものは何なんでしょう？人を陥れてその結果、何を得るのか？屈服してやったぞ！って言う一時の満足感のためなのか？まぁ私が思いを巡らせたところで仕方ないんですが、本当に残念な事です。
でもね、そう言う人なんだって受け入れてはいます。以前から。悲しい気持ちが少し先行しましたけど、あぁあの人らしいなって思います。周りを巻き込んだ分、しっぺ返しがない事を祈ります。頑張って！俺もな🤣
さて、今日は午後からのスケジュールです。午前はパソコン仕事。ようやくゴールがみえてきました。もう一息です。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
晴れ。
西の空は快晴です。今日は一日天気が良さそうです。
ダイエット実録2(309日目)86.8kg
現状維持。まだお通じないのでもう少し減るかな。にしても微減です。まぁ地味に色々続けていくしかありません。
段々と寒さが増してきています。布団から出られない症候群も発症しております。そのまま起きればいいのに、少し早めに目が覚めてからの二度寝がやばい。時間の感覚がおかしくなります。なんとかせねば。暖房にすると心地よすぎて起きられない経験もあるので、それは避けてます。やはり規則正しい生活が一番なのかも。気をつけます。
本日は朝からお出かけ。夕方から夜は講師のお仕事です。若干教室がらみでトラブルありましたが、まぁ平穏に過ごしたいものです。波風立てる人は心せわしき人なんでしょうね。一昔前の自分もそうでした。相手の立場や思考を瞬時に考察するのは未だ未完ですが、なるべく気をつけてます。意識しないと成せないので訓練あるのみです。
さぁ今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
曇り。
曇りですが冷え込んでおります。冬な感じ。
ダイエット実録2(308日目)86.8kg
ほぼ現状維持。気休め程度に微減。脱炭水化物に勤しんでおります。
今日は徹底してパソコンに向かいます。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
晴れ。
東は少し雲がありますが、西の空は晴れております。
越後富士も真っ白になりました。
ダイエット実録2(307日目)87.0kg
現状維持。昨日は少し食べ過ぎでしたが、それでも現状維持って事はまぁまぁの結果です。これて元々が少なかったらいいのに。
昨日は朝からお仕事で夕方は不動産屋でお話を聞いたりと色々忙しく過ごしました。なんだかんだで一日動いてましたね。夕方と言うか夜に差し掛かったころ、車の事故現場に遭遇しました。しばらく交差点がマヒしておりまして、5分ほど巻き込まれつつ様子を見ておりました。雨のせいもあって当事者さんは車の中にいたんでしょうね。発煙筒や三角表示板とか出してなくて、クラクション鳴らされていましたよ。雨で大変だけど交差点だからこそ正しい対応しないとダメですわな。と人の事を言う程健全なドライバーではありませんけど😅ただの経験則です。
さて、今日と明日はスケジュールが空いております。休みではなく、溜まった仕事を片付ける日にしております。ちと頑張らないとマズい。尻カッチンです。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
曇り。
曇天です。遠くの空は晴れているように見えます。
ダイエット実録2(306日目)87.0kg
現状維持。食事で努力しているのが結果に反映されないのは悲しいなぁ。もしかして燃費が良過ぎて食べ過ぎになってますか？カロリー消費してないのか？現状維持ってことはこれでプラマイゼロって事か⁉︎今の所一日1500㌔㌍以下になる様に頑張ってますが、まだ下げなきゃって事っすな。もしくは運動か😅
今週に入ってから体調を崩しております。咳が止まりません。風邪なんでしょうけど、ちと長引き過ぎです。薬も飲み始めました。やはり自然には治りませんでした。若くない証拠ですな😅とりあえずはダイエットを気にせず栄養摂って早く治ることを優先したいと思ってます。
そして今日もお仕事。遠出の早出。まもなくお出かけします。山方面なので運転には気をつけねば。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
