幸せな中年のオバハンな私っっ

今日38歳になりましたぁ
って事で初ブログ


昨日もスタジオで沢山
お祝いして頂き

有り難うございますっっ



夕方で営業終了後…
友達に大好きな十文字で
フグ尽くしご馳走になって

焼白子にフグ肝にフグ唐揚げ
やっぱり最高っっ
いつも有り難うねぇ



深夜0時になるとお祝いメールや
電話が続き…続き…続き…

ヒレ酒五合も飲んで眠いのに
眠れそうにないので
バイブに切り換えて(笑)
幸せ溢れて爆睡出来ました


今朝は昨日頂いたｼﾌｫﾝｹｰｷや
可愛いお花に素敵なｸﾞﾗｽで
朝食を頂きましたぁ

ここ最近ずっと祝われっぱなし
ですが
今日が当日でお休みなので
もう１日幸せ満喫してきまぁ～す


今年は仕事にプライベートに共に
大きな転換期になる予定なんで
幸せ気分も明日まで
そっから突っ走りまぁす
…ので宜しくお願い致しますっっ







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歯の変わりにご褒美いっぱいっっ

歯医者が好きで
月二回大阪の天満の
歯科大へ行くんですが…


以前から教授と相談した結果
遂に抜かれた一番重量挙げる時に
使うらしい奥歯を
来月も反対側の同じ奥歯を抜く予定

虫歯はないけど歯茎に負担がかかり
過ぎ色んな原因が重なった結果


そしてしばらくはベンチプレスを…重いものを持てない…持たないようにと


その分軽い重量でフォームや技術を
磨くよう心掛けます


毎回帰りは営業までの限られた
時間だけど大阪を寄り道～

昨日は久々に地元の難波へ

かに道楽で子供の頃お母さんがよく買って来てくれたカニ味噌寿司を
買って

お腹減りすぎ隣のびっくりドンキー
で気持ち悪いと良く言われる大好きなパイン乗せてポテサラパイン

そして良く行ってたアメリカン雑貨店でハルクを誕生日プレゼントに買って貰い…38歳になる誕生日ですがハルクって(笑)嬉しい

急いでスタジオ戻ってセッション
スタート

そしたらピーンポーンと
今日予約じゃないＩさん登場

少し早いバースデープレゼントをわざわざ届けに
営業終了後開けてビックリ
欲しくてどんなの買おうか皆に
聞いてたまさかのデジカメに
ホットサンド器

こんな高価な物を二つも…
とかなり恐縮しましたが
返すのもなんなんで(笑)
有り難く頂き孫の代まで使わせます
(笑)

デジカメ紫なのはＩさんの私のイメージかなぁ…いつもmen'sメンバー様にはドＳって言われるから
女王様カラーかな(笑)

ホットサンド器は早速今朝
楽しく作って美味しく食べました

Ｉさん有り難うぉ～お礼に又ベンチプレス指導張り切ってするらしいですよぉ(笑)


チェレボのメンバー様へ
書くのもどうかと思ったんですが
あの～本当に嬉しいんですがただの
中年のオバハンの誕生日なだけなんで自分で勝手に楽しんでるだけなんで皆様本当に気を使われないように
お願い致しますっっ
私も御存知の通り貧乏なもんで
お返し出来ませんし(笑)
それより目標体重や体型に近付いた報告が一番のプレゼントなんで
宜しくお願い致しますっっ(笑)




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マッスルでの嬉しい出来事っっ

先日のお休みに久々に
マッスルへ冷やかしに…
じゃなかったトレーニングに


この週末　茨城県の全国大会で
日本チャンピンになれそうな…絶対なるはずの絶好調の貴公子ヨｯシー

後ろのデカすぎて背後霊にも
なれない(笑)カモーンも４月の兵庫大会に向けｽｸﾜｯﾄ絶好調

ジム内が活気づいてギンギン絶好調の(笑)オーナーふじたさん

ヨッシー270キロ挙げて表彰台真ん中とってきてよぉ
ファイティーン


そして結婚11年未だラブラブ仲良しで大好きな山根夫婦とお食事へ

でご自宅へ招待して頂き
苦楽園の大豪邸へ
めちゃめちゃ綺麗で広～いお部屋
愛くるしいワンちゃん３人

みんな大切に大切にされて
可愛い過ぎるワンちゃん達

…って急に伺ったのに
まさかのバースデープレゼントを
頂きめちゃビックリ

マーベル好きな私の為に
ネットでスタジオで使えるようにと
いっぱい考えて探してくれてたようで本当にいつもいつも思いやり溢れてして頂いてばかりで言葉になりませんでしたぁ

早速スタジオで使わせて頂いていまぁす

山根ご夫婦っっほんまに有り難うございましたぁ
そして又話しが弾み栄養素や健康について深夜３時
こだわりのベンツで自宅まで送って頂き楽しい楽しい休日になりましたぁ


最近周りには仲良しで幸せ溢れる
ご夫婦ご家族に囲まれ温かい気持ちになれる事が多いです
皆様を見習って教わってこれからも
ついて行きますんで宜しくお願い致します







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メンバー様の嬉しい出来事っっ

とっ～ても嬉しい事が

まず１つ目！！

小学校の教員目指して
今年大学卒業のＲちゃんが
卒論も無事終わり
徳島県の実家から毎週通って
くれてますが…

先日自身が小中高通った進学校から
突然来て欲しいと要望があり
見事春から小学校教員として採用
されましたぁ

ほんまめちゃくちゃ嬉しいっっ
Ｒちゃんおめでとうぉ
素敵な可愛い先生になってね

ただ…まだマットで開脚前転出来ないので(笑)体育の授業までに
頑張って練習しなきゃね

２つ目！！

フラワーコーディネーターとして
バリバリ頑張ってるＫっちが
昨年末急にヘッドハンティングされ
今年初めから岡山県に店長として
行ってましたが

休みなく頑張り無事新店舗open
２月から休みが出来たと
早速帰って来るなり会いに来てくれて一緒に御飯っっ

久々にゆっくりした食事と
新生活の話が聞けて
トレーニングしてないと余計に
身体が疲れるっっと
来週から又わざわざ岡山県から
バスで往復五時間かけて
毎週トレーニング再開しに通って
くれるらしくて遠いし
多忙なのにほんま
頭が下がります

Ｋっち～無理のない範囲で
しっかり頑張って行こうねっっ


３つ目の最後はオマケっっ

昨日チェレボオープンメンバーで
ゴルフシングルのＨ君が
ドライバーの飛距離が延びたり
体幹が安定してブレてないと周りに言われたりとゴルフの調子が
絶好調で気分まで勿論絶好調で
って…
いつも私に色んな変なトレーニングさせられるけど効果あるねなぁ～と
失礼な褒め言葉を頂きました(笑

Ｈ君は右から二番目
一番左はこの秋結婚する幸せ男Ｏ君

昨日遊びに寄ってくれた
Ｙ君ファミリー
奥様は今日体験に来られます

只今アトピーと乾燥でかいかい中

Ｈ君と最近本気恋をし彼女が出来た
Ｍさん
この４人のopen　men'sメンバー様に支えられ助けられ来ましたが
皆さん揃って幸せ絶好調
本当に嬉しくてたまりません

春はもう少し先だけどチェレボは
いつも春爛漫ですね




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朝から…

チェレボメンバー様が
頑張ってウエイト減らしたり
食事制限してる中
ブクブク②兵庫ベンチから
既に３キロも太ってて
さすがに焦ってきた
三宮加圧スタジオ　チェレボ
トレーナー中山由美です


完全に幸せ太りですが
ベンチフリーク君の食事に関する
ブログを見て大反省と尊敬


なんてったって我が家の朝御飯
昨日は…ステーキ他諸々　　　　

今日は…鳥の肝の生姜煮他諸々

毎日朝からガッツリです

うちの人は坊ちゃまにも
甘いので猫までブクブクに…

来週末はマラソン大会にも参加する
のでいい加減にしないとねぇ



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２月だぁ２月っっ 決意っっ

明日は神戸も雪だそう
寒すぎるここ最近っっ先週からインフルエンザに
なっちゃったメンバー様もいて

早く春が来てほしいなぁ～
心はずっと春爛漫なのに

寒さにもめげずメンバーの皆様頑張ってトレーニングに来て
下さってますが 皆様　汗だくで帰って行くので
風邪ひかないかかなり心配
トレーニング始めてから風邪ひかなくなったと
嬉しい声も良く聞きますが
くれぐれも無理のないようにしてくださいね

昔から何故か４２歳に早くなりたい願望を持ってる私
今月　祝３８歳になるんですが
一足早くに今日バッグ頂いちゃいましたぁ

 
前に可愛い～って言ってた奴なんで
かなり嬉しいっっ
Mちゃんペアなのはキモイけど(笑)
ありがとぉぉぉぉぉ

今年は大きな変化？進化？スタジオオープンする時から
最終的にこんな形でって描いてた目標の
やりたいと思ってた事がようやく現実的に頭の中でまとまってきて
ボチボチ行動し始める事にしました
不安だらけだし借金もなければ貯金も全くない私
つまり先立つ物も一切ない

まぁ～なんとか生きてきたこの人生っっ
なんやかんやと勝手な想像もいつも現実に形になってきた気がするし
かなり幸せで楽しい人生だったので
うちの人の言葉を借りれば
何があっても我が人生に悔いなし…って口癖みたいですが(笑)
とりあえず半年悩んで決めたので
後はやるしかない

最近ほのぼの気分で過ごしてましたが
久々燃えてきてますっっ

ベンチもトレーニングも勉強も色んな事いっぱいしたいけど
今年はスタジオ＆仕事を何より最優先に集中して行きます

東京っっ④

二日目の朝っっ

東大までも慣れた感じで
メトロに乗れて

今日発表だった栗田先生と再会
栗田先生の研究実験発表は
[加圧ベルトによる下肢基部圧迫が
ｽｸﾜｯﾄ動作時の大腿部筋活動へ
及ぼす影響]についてでしたぁ

とても分かり易くて
イイ発表でした
後個人的には日本医科大学大学院医学研究科の太田成男先生の
[ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱと健康・老化]が
かなり興味深く自分で調べてみようと思う事が何点もありました

夕方２日に渡った学会も無事終了
東大を後にし急いで東京駅へ
千疋屋さん探し回って見事ゲット

新幹線の時間ギリギリセーフ

新幹線乗って一足お先に
ハマっちゃってる
千疋屋マンゴー杏仁豆腐食らいつき

そんなこんなで楽しくて充実満喫
しまくった
東京を後に神戸に帰って来ました


師匠～＆りかちゃん＆ネネちゃん＆
泰雅君＆佐藤伸哉君＆河西哲ちゃん
お世話になり本当に
有り難うございましたぁ






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東京っっ③

東大での加圧学会の為に
東京まで来たけど
やっぱりうちの師匠との会話が
何より為になると再確信

名古屋の伸哉君が生け贄になって
私は酔っ払いなので
観戦口出しのみ(笑)

伸哉君さすがフォームが綺麗っっ
ヘロヘロながらも
スッキリ爽やかな顔してました

やっぱりコレ欲しい～っっ

ずっと一緒になってトレーニング
談議に加わり少し使って汗だくになってました(笑)
チェレボのメンバー様置く場所が
確保出来たら購入するんで
楽しみにしていて下さいねぇ


いいと思う事は何でも取り入れ
皆様が健康に綺麗な身体で元気に
楽しく最高の人生を過ごせるように
チェレボに来て良かったと思って
頂けるようにずっ～と
まだまだ＆もっともっと精神で
学んで頑張って行きますっっ


続く…

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東京っっ②

落ちていくように寝てしまい
学会初日の清々しい朝っっ

毎回東京でお世話になる師匠んち

ここのゲストルーム
高層階のガラス張りの部屋っっ

お風呂からはｽｶｲﾂﾘｰが真正面にっ

そして
第8回加圧トレーニング学会総会
ｉｎ東大の赤門～

今回の開催場所の安田講堂～

偶然加圧発明者の佐藤会長に遭遇～

いっぱい学んでお昼は河西哲ちゃんと学食っっ

蒼々たる東大教授やお医者さんや
博士の研究発表を聞き
沢山刺激を頂いて…

頭切り替え又東京観光～(笑)

ゆりかもめ乗ってお台場へ
ブルーリボンにバックには
自由の女神に東京タワー

フジテレビ行ったりウロウロして
もう服は買わないって決めたのに
可愛いジャージ発見っっ
仕事用って事で買って貰ちゃった

綺麗な夜景見ながら今日は
ワイン片手にお洒落な場所で夕食

ほろ酔い気分で師匠の
銀座のスタジオへ


つづく…


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東京っっ①

帰りの新幹線から投稿中の
三宮加圧スタジオ　チェレボ
トレーナー　中山由美ですっっ


行ってきましたぁ東京２泊３日
朝早くに兄に愛猫ﾎﾞﾙﾀﾞｰを預けてむくんだ顔にスッピンで新幹線乗り込み早速腹ごしらえっっ駅弁最高

お昼に到着して浅草の浅草寺へ

頭が良くなるように煙沢山被って

そして青山のコムデギャルソン本社
欲しいけど我慢して我慢して…

…で行きたかった岡本太郎美術館

地図見ながらあっちにこっちに
表参道ｳｨﾝﾄﾞｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ
高級な店並の中の下町っぽい店発見
まったり落ち着いて本日の夕食っっ

歩き倒して師匠んちに到着っっ
可愛い双子ちゃんと再会し
トレーニング談議で楽しく
深夜まで…

注　20キロのケトルベル持ってるので腕が太く見えるだけ(笑)


続くっっ

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