江坂・大阪・北摂の発酵教室 醸せ師Ryokoの菌活ブログ Quelque Chose -27ページ目

江坂・大阪・北摂の発酵教室 醸せ師Ryokoの菌活ブログ Quelque Chose

発酵食で腸の中からの美しさを

Quelque chose はフランス語で「ちょっとしたもの」
毎日の「食べる」をもっと楽しくするちょっとした醸しをお話します

紅葉の話題もちらほら耳に入ってくる季節になりました

今年もあっという間だったなぁ

毎年8月が終わると一瞬で年末が来るように感じています

 

12月の発酵教室スケジュールが決まりました

 

12月は

ご家族やお友達と集うことが増える年末年始に作っていただきたいお肉料理

毎年恒例になりました、かぶら寿司の2レッスンになります

年明けからはお味噌づくりがメインになります

お味噌教室に関しましては別途ご案内いたしますね

 

各教室の詳細はスケジュールの下 ↓にございます

最後までお読みいただければ幸いです

 

 

メモカレーの会 Vol.4

🆕③11月18日金曜日 10:00〜13:00 

 

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 5,500円(スパイスセット付き)

●グリーンカレー

●バターチキンカレー

●レンズ豆のカレー

 

 

メモ発酵中華調味料教室

11月25日 金曜日 10:30~13:30

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 6,500円(調味料お持ち帰り付き)

●XO醤

●ウェイパー風 中華旨味調味料

●甜面醤 (持ち帰りなし)

 

レシピ付きのランチメニューは

●酸辣湯(サンラータン)

●青菜のXO醤炒め

●豚と茄子の甜面醬炒め

醤や味噌など、おうちにあるアイテムを使って3種類の中華調味料を作ります

*お持ち帰りはXO醬とウェイパー風調味料の2種類です

 

メモ低温で作るお肉料理の会

①12月2日 金曜日 10:30~14:00 満席になりました

②12月8日 木曜日 10:30~14:00 残席1

③12月10日 土曜日 10:30~14:00 残席1

④12月14日 水曜日 10:30~14:00 満席になりました

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 7,000円

●低温調理で作るローストビーフ&ソース

●低温スチームで作る鴨ロース

●低温スチームで作るスペアリブ

●付け合わせのポテトピューレ

 



 

 

メモかぶら寿司教室

①12月17日 土曜日 10:30~13:30 満席になりました

②12月23日 金曜日 10:30~13:30 満席になりました

*お正月に召し上がるには少し浅いです

1月にも開催しますので、お日にちはまたご相談ください

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 6,800円(容器ご持参で500円引かせていただきます)

●かぶら寿司 5枚分を仕込んでお持ち帰り

 

 

【コロナウイルス感染拡大防止のためのお願い】

レッスン中はマスクの着用をお願いいたします

ランチの際もマスク会食をお願いいたします

教室ではタオルのご用意はございません

必ずみなさまご自身のハンドタオルをご用意ください

少しでも体調の悪い方、同居のご家族さまに体調の悪い方がいらっしゃる場合も参加はご遠慮願います

ランチをいっしょにされることに抵抗がありましたらご予約の際にその旨お知らせください

仕込みとお持ち帰りだけのご参加も可能です(ランチ代を引かせていただきます)

ランチのテイクアウトはご遠慮いただいています

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お申込み・お問い合わせはこちらからどうぞ

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すべての教室へのお持ち物は

エプロン

ハンドタオル

筆記用具

 

お味噌教室…お持ち帰り用のエコバッグや風呂敷など

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右矢印カレーの会

お久しぶりのカレーの会

今回はみんな大好きグリーンカレー 

こちらは、まったく辛くなくすることも可能です

パクチーありorなしも作る人次第!パクチーなしでも美味しくなるんですよ

そして定番バターチキンカレー

お子様からスパイスカレー否定派のご主人まで、これならきっと美味しく食べていただけるはず!

レンズ豆のカレーはあいがけには外せない優しいカレーです

 

右矢印発酵中華調味料教室

みんな大好き中華料理

市販の中華料理の「便利な」合わせ調味料やレトルト食品にはたくさんの添加物が含まれています

実はおうちにあるもので十分美味しい合わせ調味料ができるんです

●XO醤

●ウェイパー風旨味調味料

●甜面醤

自分で作るのがめんどくさいリピーター様も大歓迎です!

ランチは前回も好評だった酸辣湯と、XO醬、甜面醬を使った炒め物を予定しています

市販の甜面醤が苦手な方でも、Micro の甜面醬だったら大丈夫というお声も♡

ランチの酸辣湯はぜひ召し上がっていただきたい一品です!

 

右矢印低温で作るお肉料理の会

贅沢に3品を一度にご紹介します

低温調理の道具が増え、低温でのお料理が自宅でも楽しめるようになりました

が、その低温、本当に安全ですか?

このレッスンでは安全で美味しい低温調理を目指します

一般的な低温調理と低温スチームの手法も使います

ローストビーフやスペアリブはクリスマスや忘年会に

鴨ロースは我が家のお節料理の定番です

 

右矢印かぶら寿司教室

すっかり年末の定番になったかぶら寿司教室

かぶら寿司はご存知北陸地方の郷土料理、いわゆる「なれ鮨」

ほんのり甘い麹に漬けた蕪に鰤を挟んだ保存食です

北陸地方ではおめでたい日にいただくものとして12月に入るとお正月に向けて準備をします

日本酒が欲しくなること間違いなしです♡

かぶと鰤をそれぞれ塩漬けし、最後に麹で漬ける発酵食でもありお漬物です

時間はかかりますが、シンプルでとても優しいお味です

この日仕込んだかぶら寿司はちょうどお正月が食べごろになりますよ!

 

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発酵調味料を使ったレシピはこちらから

 

 

今日は皆既月食なんですって!

お天気もよさそうだし、きれいにみられるといいですね

 

さて

今年は春からインド料理の勉強をしています

 

11月のレッスンも昨日終わって、いよいよ12月で最後となりました

年明けのコースに参加しようか迷い中です

 

今は東インドのお料理

野菜を使ったお料理が多くて、日本の田舎のお母さんが作るおばんざいみたいな感じだったり

時にはお魚も使ってちょっと贅沢なカレーも


昨日はインドのお粥を習ってきました 

キチュリといいます

以前にアーユルヴェーダのWSに参加したときも別の先生から教えてもらったこともある、インドの定番のお粥




 

今回はシンプルなおやつも作りました

米粉の生地(というか米粉そのもの)の中にココナッツファインとインドのお砂糖を混ぜただけの餡を挟んで蒸したお菓子

 



鹿児島のかるかんのようでもあるけど、もっとずっとシンプル

 

その話を友達にしたところ、「絶対美味しいやつやーん!」って言われて思ったことを、今日のネタにします

(前置きが長くてすみません)

 

そのお菓子は確かに美味しい

ココナッツファインとお砂糖と少しの塩がいいバランスで、シンプルに美味しい

お菓子なんてこういうシンプルなもので十分なのかもしれないなーって思える優しいお菓子

昭和の、もしかしたら戦後の、おうちで作る簡単おやつみたいな位置づけ

 

確かに美味しいんだけど、絶賛するほどのものではないんですよね

そりゃそうだよね

バターでも生クリームでも餡子でもチョコレートでもない

ただのココナッツと砂糖

生地は卵を使ってるわけでもなくて、ただ米粉を少し水で湿らせただけのもの

リッチで美味しいお菓子とは全然違う

 

インドのお料理は基本的には野菜や豆、時にはお肉やお魚も使うけど

大体はベジ対応で、そこに水とスパイスと塩を加えて味を整えていくもの

せいぜい素揚げしたりスパイスをテンパリングしたりと油でコクを出しているくらい

 

つまり圧倒的に「旨味」が足りない

 

お肉やお魚を使った場合は動物性の旨味が加わるとはいえ、それでも調味料がほとんどないから基本はスパイスと塩での味付けなんですよね

時には生クリームやココナッツミルク、牛乳、ヨーグルトを使うことはあるけど

それって調味料とは言わないですよね

 

それに比べて和食の調味料の豊かさ!

 

お醤油もお味噌もそれだけで十分すぎる「旨味」があって(しかも種類も山ほど!)

甘さにも甘酒や味醂や砂糖とバリエーションがある


乳酸発酵のお漬物やヨーグルトはインドにもあるけど、今のところレッスンでビネガーを使った記憶はない

米酢に黒酢に赤酢に時には梅酢

和食には酸っぱいだけでもたくさんの選択肢が!

 

和食が美味しいのは当たり前なんだなぁと改めて気づいたんです

ありがたいことですね

 

これだけ調味料が充実している食文化はきっと他にはないんじゃないかな?

中国や台湾や韓国も味のバリエーションは多いけど、日本はそれ以上だと思うんです

 

そりゃ世界中から和食に注目が集まるわけだ!

 

来年、世界一のレストランといわれる、かのNOMAが京都でポップアップイベントを開催します

NOMAは発酵にも力を入れていて、コペンハーゲンのお店には発酵ラボがあるんです

麹室もあるとか!

世界一のレストランも日本の食材や調味料に興味を持っているんですよね

 

和食すごいなぁ

 

ちなみに昨夜はその予約日だったのですが

おそらく1分くらいで全席SoldOutでした

3月~5月、週4日、ランチ&ディナーの席が一瞬で埋まるってびっくりでしょ

しかも125,000円っていう驚きの金額です

世の中には食事にお金を使える人がたくさんいるんだなぁ

わたしも予約開始時間から頑張ったんですけど、125,000円×4人分って50万か…って一瞬怯んだうちに売り切れました

予約が取れなくてむしろちょっぴり安心してたりして

 

世界一のレストランが京都の食材と日本の発酵技術をどう料理するのか、興味深々!

どなたか行かれる人がいたらぜひレポよろしくお願いします♡

 

話がそれたけど、インド料理を学んで改めて和食の豊かさを知るいい機会になりました

っていう話です

 

明日は久しぶりのカレーの会

インド料理のカレーというよりは、日本とインドの中間というか、

ある意味邪道かもしれないですが、スパイスに発酵を絡めてシンプルだけど旨味があるカレーを目指します

 

おうちで復習できるようにスパイスセットもご用意します

ぜひおうちでも作ってみてください!

 

11月のスケジュールを張っておきますね

詳細はこちらから

 

 

 

メモカレーの会 Vol.4

①11月9日 水曜日 10:30~13:30  残席1

②11月19日 土曜日 10:30~13:30  満席になりました

🆕③11月18日金曜日 10:00〜13:00 残席2

 

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 5,500円(スパイスセット付き)

●グリーンカレー

●バターチキンカレー

●レンズ豆のカレー

 

 

メモピリ辛ご飯教室

11月12日 土曜日 10:30~13:30 

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 5,500円 

 

三升漬けや豆板醤など、麹と唐辛子の相性は抜群!

せっかくの調味料をもっと有効活用していただけるように、ピリ辛メニューを作ります

 

●ほんのり辛味を効かせた大人のなめろう

●サルサソース お肉をサルサソースでいただきます

●濃くないのにコクがある麻婆豆腐

●季節の野菜の煮びたし

●三升漬けで作る万能お薬味

●無花果の胡麻クリーム和え(季節的に無花果がなければ別メニューとなります)

 

メモ発酵中華調味料教室

11月25日 金曜日 10:30~13:30

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 6,500円(調味料お持ち帰り付き)

●XO醤

●ウェイパー風 中華旨味調味料

●甜面醤 (持ち帰りなし)

 

レシピ付きのランチメニューは

●酸辣湯(サンラータン)

●青菜のXO醤炒め

●豚と茄子の甜面醬炒め

 

美味しい調味料はたくさんあるけど、手作りしたらさらにシンプルで美味しい!

発酵食だからできる調味料作りです

 

12月のスケジュールは15日くらいにご案内します

毎年恒例のかぶら寿司と、年末年始にうれしいお肉料理をご紹介する予定です

 

 

 

秋晴れで気持ちのいい日ですね


昨日は幸枝先生にお越しいただきキムチ教室を開催しました!


10月は鯖寿司教室にキムチ教室と

外部の先生のレッスンが重なりました

みなさんにとっても新鮮だったのではないでしょうか?


年明けには土曜日にも同じ内容でお願いしていますので、週末ご希望のみなさま、もうしばらくお待ちください





11月のカレーの会の追加日程をご案内します


11月18日金曜日 10:00〜


●グリーンカレー

●バターチキンカレー

●豆のカレー


グリーンカレーはゼロ辛でも5辛でも辛さを自由に調整できます!

(まぁどのカレーもできますけど笑)

爽やかなグリーンは夏のイメージですが、冬に食べるグリーンカレーもいいものです♡


バターチキンカレーはスパイスカレーと日本のカレーの中間を狙います

できるだけシンプルに、でもリッチなコクも出せるようにと考えています


豆のカレーは、インド料理の中でも比較的作りやすくてポピュラーなものにします

レッスンではゼロ辛でご提供しようかと思っています


メモカレーの会 Vol.4

①11月9日 水曜日 10:30~13:30  残席1

②11月19日 土曜日 10:30~13:30  満席になりました

🆕11月18日 金曜日 10:00〜13:00

会場 : Maison de micro (御堂筋線 江坂駅) お申込みの方にご案内しています

参加費 : 5,500円(スパイスセット付き)



その他のレッスンとお申し込みはこちらから



そして

12月のレッスンのお知らせとご相談(?)です


レッスンに参加された方のリクエストなどで、先のスケジュールを決めることが多いのですが

12月はお肉料理を3種類ご紹介するレッスンを考えています

人が集まることが増える年末年始に、ボリュームのあるお肉料理は何かと便利!

気になる〜って方はご遠慮なくお問い合わせくださいね

1年の感謝を込めまして贅沢なメニューになりそうです♡


毎年恒例のかぶら寿司教室については開催方法を検討中です

年内にどうしても仕込みたい場合はご相談ください


蕪の入荷によるので、もう少し様子を見させてくださいね


そんなこんなで、あっという間に年末が来そうな予感がしますが、どうぞお付き合いくださいませ!



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