今日は月曜日。
Ｘ老師の中国語レッスンの日。
朝から掃除して、さ、用意せんと～と思うてたら、
Ｘ老師から電話。体調不良のため、お休みしたいとのことですわ。
先週は英語のＪ老師が風邪でお休み。
そういえば、このサービスアパートでも、体調崩してはる方、
結構見かけます。
が、
ウチは、元気ですねえ。
アチコチ動き回って、いつも疲れるんですけど、
病気にはならへんみたいですねえ。お陰さまで。
多分、その秘訣の一つに、漢方があると思いますねん。
新加坡で中医学の先生に、イロイロ教えていただきましたけど、
クコ（枸杞）
ナツメ（大棗）
ショウガ（老姜）
そして、
トウキ（当帰）
↓
（これです）
毎日、煎じて飲んでますねん。
そやけど、こっちの漢方、
市場で量り売りしてる、あまり美しくない系のものから、スーパーで袋に入って売られているもの、
そして、それなりのブランドで装丁もきれいなものまで、イロイロですわ。
やっぱり、口に入れるもの、安心して買えそうな、
上の写真みたいなの、買うてます。（上記写真ので、一瓶４０元；６００円）
体の循環が、
う～んと、良うなりますねん。
中国での、中国式健康法ですわ。