秋田市 女性専門
パーソナルトレーニングスタジオ Fine
森本 さおりです。
能登半島地震で被害に遇われた皆様にお見舞い申し上げます。
一日も早く元の生活に戻れますように
暖かく過ごせますように願っています。
地震や災害など大きな災害があると
大変な思いをされている方たちがいるのに
私はいつも通りの生活をしていていいんだろうか。と心苦しくなります。
ニュースでは被害の大きい所ばかり報道されていて
テレビを見ているのも辛くなるのですが
出来ることを
できるカタチで支援していけたらと思っています。
また、3.11東日本大震災の経験
昨年7月14日、秋田県大雨被害の経験から
自分の身を守る備えの重要性も実感しています。
私たちは
いつ、どこで災害にあうかわからない
その事を考えておく必要もあるのです。
いざという時の心配、不安を少なくするためにも
体力、気力を強く持っていなければいけない。
改めてそう思います。
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改めまして
新年明けましておめでとうございます。
一年の中で
一番食っちゃ寝〜するであろうお正月
皆さまはいかがお過ごしだったでしょうか。
お正月くらいダラリと過ごしてもいいし
食べ過ぎちゃってもいいでしょ
って、私は思います。
でもですね
そろそろ食事と生活リズムも
平常に戻していかないと
ダラリ癖がついてしまいます。
明日から、明日から、、、
が続いて不健康な習慣になると
カラダが重くなるだけでなく
色んなことが面倒になったりして
気持ちまで重くなってしまうので
早めに気持ちを切り替えていきましょう！
スタジオ Fineは明日から2024年のスタートです。
初トレのお客さまとお会いするのが楽しみ♡
Fine は完全個室の予約制
あなただけのトレーニングメニューで
人目を気にせず運動ができ
その場でカラダの悩みを相談できる
プライベートレッスンスタジオ
お子様と一緒でも大丈夫です。
〈住所〉
秋田市八橋三和町1-18 ウィング三和ビル 2階
駐車場有り
〈営業時間〉
月曜日〜土曜日 10:00〜17:30
火曜日・水曜日のみ 最終受付 19:30
定休日 : 日曜日