「せんせー、やっと来れましたー」
と涙、、、
会えない間も
メールのやり取りをしていたので
どんな状況だったのかわかります。
お子さんたちのこと、家事、仕事と
本当に大変な中で
頑張れない自分をダメだと思って落ち込んだり
このままじゃダメだと
また自分を奮い立たせたりしながら
最低限のやらなきゃいけない事をやるのが
精一杯だったと思います。
きっと
気力、体力がいっぱいいっぱい
とか
ギリギリ、精一杯とかは
とっくに超えてたんです。
でも、できる事やって
一人で頑張ってた
そう思うと
もう私も涙で、、、
ハグ♡
そして二人でまた泣くー
という再会
一年ぶりに会えて
いっぱいお話しして
トレーニングしているうちに
背骨が伸びて
首が伸びて
固まってたカラダがほぐれていく
すると
呼吸は深くなり
たっぷり吸った酸素と
血液もカラダを巡りはじめる
筋トレもどんどん動きが良くなっていくので
ついつい私も張り切っちゃって
「もう１セットいっちゃおー！」
って言ったら
「せんせー相変わらずニコニコしてオニだわー👹」
って言われちゃいましたぁ(^^;)
相変わらず。って、、、(^^:)
↑
ココ、私のお客さまはみんな
そうそう！そーなのよー！オニ！
って共感してるなー(≧∀≦)
帰り際
もう「嬉しい！」しかない。
先生と話すのが私の中で一番で
ギシギシしてたカラダも心も
いろんなのが全部抜けて軽くなった
股関節も軽くなってウォーキングがラクにできそう♪
笑顔で帰れる♪
ありがとうございました！
と表情も明るく素敵な笑顔に！
「家のこと、仕事も頑張りすぎないで
ちょっと自分にゆるくいこう」
って決めたり
「今は頑張るとき」
って決めるのも
周りに流されるんじゃなくて
自分で決めて､自分で選択する。
自分の力で生きていけるように
週に一度トレーニングの60分が
自分を取り戻せる時間となっていただけたら私も嬉しいです♡
