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空っぽになったスタジオで、、、[スタジオ撤去作業編]

秋田市女性専門

パーソナルトレーニングスタジオ Fine

森本さおりです。

ー撤去作業3日目ー

6月30日。

荷物運搬も終わり

何もなくなったスタジオに一人立った時。

10年前、初めてこの部屋を見た時と同じ景色でした。

そして、あの時の気持ちが蘇ってきました。

ケガや病気でグループレッスンに通えなくなった方。

運動ができない、苦手な方。

毎日、子どもや夫、家族のために自分の時間をすべて使って頑張っている女性たちに

自分のことを諦めないで欲しい。

そんな想いで始めると決めたパーソナルトレーニング。

期待と不安が入り混じっていました。

10年続けていても

移転して次のステージへ進むことに

今の私なりに期待と不安があることは

あの頃と変わりはなくて。

でも、不安ばかり思っていたら前へ進めませんから

きっと大丈夫。

そう思うようにしています。

この10年本当にたくさんのお客さまと出会いました。

カラダの悩みだけじゃなく

子育てのこと、親のこと、お仕事のこと

いろんな話をしました。

ここに来るとまた頑張れる気持ちになる。

とよく言っていただけるのですが

励まされたり

勇気をもらっていたのは

私の方だったのかもしれません。

お客さまお一人おひとりとの時間を

これからも大切にしながら。

これまでよりもこれからの人生が

健康で、充実していて輝いていきますように。

そんな想いを込めて

新しいスタジオでも頑張っていきます♡

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

＜移転先住所＞

秋田市八橋三和町1-6

これまでのスタジオのお隣です♡

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〈住所〉

秋田市八橋三和町1-6

駐車場有り

〈営業時間〉

月曜日〜土曜日 10:00〜17:30

火曜日・水曜日のみ最終受付 19:30

定休日 : 日曜日

10年間、ありがとう。の気持ちを込めて。［スタジオ撤去作業編］

秋田市女性専門

パーソナルトレーニングスタジオ Fine

森本さおりです。

2026年7月3日

無事に移転リニューアルオープンすることができました。

撤収作業からオープンまでの様子を

Instagram、Facebookでは投稿していたのですが

ブログへは投稿できていなくて

ずっと気になっておりました。

SNSはあまりやっていなくて

ブロブしか見ていない方もいらっしゃると思いますので

少しずつコチラへもアップしていきますね。

ー撤去作業1日目ー

6月28日。

スタジオの撤去作業が始まりました。

お客さまのカラダに直接触れることの多い仕事ですので

手荒れしないように

ゴム手袋の下に布手袋を重ね

やるぞ、と気合を入れてスタート！

この日は、床剥がしにも取りかかりました。

この床は新しいスタジオでも使うので

剥がして、拭いて、新店舗へ運ぶ。

「今日はここまでやり切る」

そう決めて、がんばりました。

木じゃないから軽いかと思いきや

一枚一枚がずっしり重く

くるだろうなぁとは思っていたけど

予想よりずっと早く腰にきました、、、

いい運動にはなるけれど

同じ動作をずっと繰り返し過ぎるのは

カラダには良くないということです。

ー撤去作業2日目ー

6月29日。

工務店の大工さんが

大きな鏡を運んでくれました。

ガラス鏡でとても重く

幅も広くて持ちにくいはずが

一人でひょいっと持ち上げて

くるっと向きを変える。

膝と腰、上手くつかってるなぁ

この体制で持ち上げるには

背筋、腹筋、胸筋もかなり使うし

握る力、腕力もすごいなぁ。と

その姿に、思わず見惚れてしまいました。

ジムで筋トレしてムキムキなら

みんなあれができるのかと言ったら

それは違うんですよね。

毎日、力仕事をしているからこそです。

カラダの使い方そのものが、プロでした。

撤去作業最終日の様子は

また次の記事へ書きますね。

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できない事より、できることが増えていく

秋田市女性専門

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森本さおりです。

オンラインでパーソナルトレーニングをされていたお客さまから

絵葉書が届きました。

携帯で気軽にメッセージを送り合える便利な時代ですが

こうして手書きの絵葉書が届きますと

ハガキを選んで

ペンを選んで

切手を貼って

ポストへ投函する

その手間一つひとつや

丁寧さが目に浮かび嬉しくなります♡

こちらのお客さまは

トレーニングを始めてから体力に自信がついて

歩くことが習慣になったり

家族や友達に誘われたら

どんどん出かけられるようになりました。

小さなお孫さんとも一緒に遊んだり、お出かけされていています。

「もう歳だから」と

できないことが増えていくんじゃなくて

できることが、増えていく。

それって、とても嬉しいことですね。

カラダが変わると行動が変わり

行動が変わると暮らしが変わります。

元気なカラダだったらやりたい事。

こんな暮らしをしたい。という理想。

「もう歳だから」

と諦めていませんか。

あなたにとっての「できること」

これからまだまだ増やしていけます。

もう一度頑張ってみたい。と思う方は

一度Fineのカウンセリング体験でご相談下さい。

(オンラインも可能）

あなたのなりたい自分になるために

理想の暮らしをするために

何から始めたらいいのか

お話をお聞きしながら

あなたと一緒に見つけていきます。

カウンセリング体験(60分/5,000円)
お申し込み・お問合せはコチラ

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駐車場有り

〈営業時間〉

月曜日〜土曜日 10:00〜17:30

火曜日・水曜日のみ最終受付 19:30

定休日 : 日曜日

「結婚したら女は終わり」という時代に

秋田市女性専門

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森本さおりです。

2026/6/6

初めて松田聖子さんのコンサートへ行ってきました♡

聖子ちゃんがデビューしたのは1980年。

今年で46周年。

当時は、女性歌手は結婚したら引退するのが当たり前の時代。

「結婚したら女は終わり」

「女は控えめにしている方が可愛い」

——そんな空気が当然のようにあった時代に

聖子ちゃんは決められたレールを走るだけのアイドルではなく

どんなにバッシングされても

自分の選択した道を生きていたように思います。

その「自分らしさを貫く生き方」が

今もなお同世代の女性の道しるべになっているんだと思います。

型にはまらず、自分の信じる道を歩き続けている人。

そんな聖子ちゃんを、一度は生で見てみたかった。

実は私、ずっと後悔していることがあって。

時代は違っても、彼女もまた自分の選択した道を進み

その姿が多くの女性の道しるべとなっている

安室奈美恵さんも一度は生で見てみたかった一人。

いつかコンサート行きたいな。

と、ずっと思ってたんです。

でも「いつか」「またいつか」と思っているうちに

安室ちゃんが引退されて叶わなくなってしまいました。

あの時の後悔が忘れられなくて

だから今回コンサートのお誘いがあった時、迷わず行く！

って思いました。

後悔って

・やって後悔したこと。

・やらなくて後悔したこと。

2種類あると思うんです。

やって後悔したことって、痛いけど

いつか笑い話になったり。

思い出や経験になっていく。

でも、やらなかった後悔は違う。

あの時行っていたら。

あの時やっていたら。

あの時挑戦していたら。

そっちの方がずっと長く、ずっと重く、心に居座り続けるものです。

人生には波があります。

今目の前にあるチャンスやタイミングは

いつまでもそこにあるわけじゃなく

誰にでも来るわけじゃない。

「いつかやろう」「いつか行こう」

そのいつかが永遠に来ないことだってあるんです。

だから、もし今あなたが

気になっていることがあるなら

会いたい人がいるなら

行きたい場所があるなら

やってみたいことがあるなら

「いつか」じゃなくて

「今」動いてみませんか。

後悔のない毎日を、一緒に歩んでいきましょう。

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月曜日〜土曜日 10:00〜17:30

火曜日・水曜日のみ最終受付 19:30

定休日 : 日曜日

移転のお知らせ

秋田市女性専門

パーソナルトレーニングスタジオ Fine

森本さおりです。

突然のご報告となりますが

スタジオFineは新しい場所へ移転することになりました。

今日は、その理由と、私の思いをお伝えしたくて。

10年前、現在の場所でスタートした時からずっと、心の中に引っかかっていたことが、いくつかありました。

まず、駐車場のこと。

今のスタジオは駐車スペースが狭くて。

何度もハンドルを切り返して車を停めてくださる姿を、窓から見るたびに申し訳ない気持ちでした。

それから、2階という場所のこと。

膝や腰に不安を抱えながら、それでも通ってくださっているお客さまがいます。

お帰りの際、手すりにつかまりゆっくりと階段を降りられるお姿に、ずっと申し訳ない気持ちでした。

そしてもうひとつ。

トイレや洗面まわりが、ビルの共有スペースだったこと。

女性専門のスタジオなのに、プライベートな空間をきちんとご用意できていない。

安心して気持ちよく使っていただけているだろうか、と気になっていました。

オープン当初、理想通りではなかったけれど

まずはスタートしよう。と、今の場所で開業するだけで精一杯でした。

あれから10年間、いつもこの事が心の中に引っかかっていたのです。

だから決めました。

広い駐車場。1階。水回りも整った場所に移ろうと。

実は去年の夏頃から、何かが変わり始め、動き出していた気がしています。

普段は起こらないようなことが重なったり、ふとしたタイミングで気になることがあったり。

「これって、何かのサインかな」と思うことが、じわじわと続いていました。

そんな中、以前からずっと「いい場所だな」と思っていた場所が、空いたのです。

それを知ったとき、正直悩みました。

場所も条件もいいのに、いざとなったら本当にいいのか不安になって。

でも、これを逃したらいけないような気がしたんです。

最後は、直感でした。

「ここだ」という気持ちに、素直に従うことにしました。

10年間、この場所で本当にたくさんの出会いがありました。

「はじめまして」と緊張した顔で来てくださった方。

産後のカラダをなんとかしたいと来てくださった方。

更年期のしんどさをひとりで抱えて来てくださった方。

みなさんとの時間が、私の人生になっています。

私の人生の中にお客さま一人ひとりがいらっしゃって、お客さまと一緒に歩んできた10年間でした。

ありがとう、という言葉では、とても足りないくらいです。

新しい場所でも、お客さまと共に歩んでいきます。

移転先の場所は、現在来てくださっている方へはお伝えしています。

今のスタジオから見えるくらいすぐ近くなんですよ。

詳細は改めてご報告させていただきますので楽しみにしていてください♡

写真は2016年オープン当時の私と現在のスタジオ♡

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駐車場有り

〈営業時間〉

月曜日〜土曜日 10:00〜17:30

火曜日・水曜日のみ最終受付 19:30

定休日 : 日曜日

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空っぽになったスタジオで、、、[スタジオ撤去作業編]

10年間、ありがとう。の気持ちを込めて。［スタジオ撤去作業編］

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