おはようございます♡
溺愛女子研究中の✳︎Hikari✳︎です♡
これわざわざ手紙にする必要ある？
お母さんから思ってたリアクションが返ってこなかった
やってみたけどいまいち手応えがない
と感じている方に是非読んでいただきたいです♡
それでは早速いってみましょう
オンライン参加組の13期生♡
まずはこちら♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これわざわざ手紙にする必要ある？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Kanaちゃんの講義が終わったところで
親のワークの重要性が伝わり
理想の自分になる為に今向き合う必要性も伝わり
親のワークをやり遂げた後の自分への可能性を感じたところで
講座生からこんな質問がありました
『書き出してみたのですが、わざわざ手紙に書かなくても
喧嘩とか何かのタイミングで伝えられそうな気がするんです』
これね
めっちゃ良い質問！！
そうなんですよ。
出来事１つ１つを切り取ったら
大したことじゃないことも意外とあるんです。
でも私たちはその都度その都度
『言う』という選択肢と
『言わない』という選択肢が
平等に用意されていた
にもかかわらず
『言わない』を選択し続けてきたということなんです😳⚡️
あと少しの『何か』が足りなかったから
ずっと言えずに（言わずに）きたんです🥺💓💓
その足りない『何か』は
喧嘩の時に強気になるような
勇気にも似たものだったかもしれないし
タイミングだったかもしれない。
背中を押してくれる味方がいなかったのかもしれないし
相手を信じる気持ちが足りなかったのかもしれない。
その足りなかった『何か』は
その都度違ったかもしれないけど
でも私たちは
『言わない』を選択し続け
言葉を飲み込み
自分の中で感情を押し殺し
封じ込んできたんです。
だからこそ今、過去の出来事を振り返って
『こういう言動で傷ついた』
『本当はこうして欲しかった』
という自分の本音を見つけた上で
それを伝えられるかどうか？？
ということだと思うんですよ。
書き出してみて大したことなかったから
『言わない』を選んでしまうと
結局今までの自分と一緒なんです
そしてねKanaちゃんがとっても大切なことを言ってました☺️💓💓
『今の手紙を書いている状態ってすごくフラットだよね
手紙で伝えるのって喧嘩の時にイラっとしながら言うのとはまた違
『フラットな状態で本音を言えるようになるのと
イラっとして喧嘩した時に本音が言えるようになるのは違うよ』
これ！！本当にそう！！
エネルギーが全く違う！！
喧嘩の時は自己防衛本能が働いて自分を守ろうとするから
どうしたって相手を攻撃してしまうんですよ🥺💦
無意識に相手を傷つけようとするエネルギーになってしまうと思う
でもこれ絶対お互い望んでないよね😭😭😭
相手の受け取り方は指定出来ないけど
伝え方は私たちだって選べるんです
続いてはこちら♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お母さんから思ってたリアクションが
返ってこなかった
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お母さんにお手紙を渡した時の反応って本当に人それぞれです‼️✨✨
何も言い訳せずに『伝えてくれてありがとう』
取り乱しながらお母さん側の気持ちや言い訳を伝えてきて喧嘩にな
後からお返事をくださるお母さんもいます。
お母さんがどう受け取って、どう返してくるか
気になっちゃう気持ちはめちゃくちゃ分かるんだけど😂💓💓
お母さんのリアクションや出方を伺ってるのって結局状況対応型だ
他人軸から抜け出せていないってことなんだよね😱💦
しかも
大事なのはそこじゃありません‼️
どんな反応が返ってくるかは
正直どうでも良いんですよ‼️
どれが正解とかは本当になくて
自分が望んでた反応が返ってこなくてもそれで良いんです
お母さんにはお母さんなりの言い訳があって良いんです‼️
だって私たちだって
『なによ。
って受け取り方を指定されても
受け取れないですよね？？😂😂😂
それと同じです‼️
人それぞれに感情があり
環境が違い
選択肢が違うんです。
そして
違って良いんです‼️
相手の受け取り方は指定できないし
どう受け取るかは相手の課題なので
自分と切り離して良いんです‼️
実は２人の講座生がチームLINEで
お母さんの反応をシェアしてくれたんだけど♡
２人のお母さんの反応は一見真逆だったんです‼️
でも一見真逆に見える反応も
根底にある本音、感情は
『本心を伝えてくれてありがとう』
って受け取ってくれていて一緒だと感じました♡♡
使う言葉が違うだけ。
伝え方が違うだけ。
お母さんにはお母さんの
そして私たちには私たちの
それぞれのタイミングと価値観があるんです💓💓
そしてこの『受け取り方が違う』ということを通して気づいてほし
お母さんと私達は全く違う個人
だということです♡
だからこそ
お母さんとは違う人生、
幸せを選択しても良い
ってことでもある
と私は思っています。
自分の幸せを自分で選んで良い。
決めて良い。叶えて良い。
そう思ったらワクワクしませんか？？
自分を幸せに出来るのは自分だけです。
あなたはどんな幸せを叶えますか？？
最後はこちら♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やってみたけどいまいち手応えがない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
もしこう感じてる人がいるとしたら
改善策はただ一つ！！
あなたの本音を書くこと！！
今感じてる感情、本音をそのまま手紙に書くこと。
中身や長さ等にルールも正解もないし書いちゃいけないこともあり
相手の反応は気にせずにただただ書きます‼️
そしてなるべく具体的なエピソードと共に書いてください
なぜエピソードが必要かというと
お母さんもあまり深く考えずに何気なく言っていることが多いので
自分が親から受けたしつけと同じように
当たり前に伝えただけということもよくあるパターンなのです😭💦
当然正しいと思い込んでの言動なので悪気もなければ覚えていない
『怒らずに褒めてほしかった』と伝えたとしても
抽象的すぎて伝わりません
どの時のことかが分からないと
お母さんとの関係は今後も変わらないかもしれません。
こうやって書いてみると
前回の記事の冒頭で言ったように
親のワークって
面と向かって挑戦状を叩きつけるようで
反逆の狼煙をあげるようで
波風をわざわざ立てる為に書くのではないかと
誤って伝わってしまうかもしれないんだけど💦
完全なる誤解です！！
親のワークって相手を批判する為でも
怒りや感情をぶつける為でも
喧嘩する為でもないんですよ。
もちろん逆も然りで
感謝するために書くわけでもないし
無理やり愛情を受け取る為でもないし
お母さんを許すために書くわけでもありません。
嬉しい気持ちや感謝は
自然と沸いてきたら書いても良いんだけど♡
感動的な手紙を書くかどうかなんてことはマジでどうでも良いです‼️✨✨
悪口を書いているようで着地点を見失いそうになるかもしれないで
ではどこに着地点を設定して書いたらよいかアドバイスをするとし
今までずっと言えなかった本心を伝えられる自分になること
言ったら嫌われる(傷つける)って思って言えなかった本心を
伝えても嫌われない むしろ愛されたままだ
って言うのを感じるのが親のワークだと思うんです💖💖
これだけ書いて重要性も必要性も可能性も着地点も分かったけど
行動に移すことを躊躇する方もいるかもしれません🥺💓💓
どうしても親に渡したくない気持ちも痛いほどにわかります
私は石橋を叩いても渡らない性格だった
昔の私は自分恋愛塾の応募
１期見送ったくらいですから(笑)
でもね、逆に親の立場で考えてほしいんですが
我が子の本音を知らなかったら悲しくないですか？
こんなことで傷ついてた…とかあるなら
その時言ってよ‼️って思いませんか？？
その時に言えなかったけど大丈夫🙆♀️💕💕
今からでもまだ間に合います‼️
親子関係で本音を言い合えてないのは
お母さんからしても悲しいと思うんです🥺💓💓
素直に伝えることも私たちからお母さんへの優しさだし愛情です🥰❤️❤️
Kanaちゃんも
『親に本音が言えないっていうのがまず異常だよ。』って言ってい
お母さんを傷つけてしまう。
お母さんは受け取ってくれない。
そう思ってるってことは無意識に
お母さんは弱いって勝手に決めつけているっていうことと実は同じなんです
お母さんを信頼して本音で書いてほしいです
大丈夫‼️✨✨
こっちが心配してるほど親は弱くないし
私達が思ってるほど親の愛情は浅いものではありません‼️‼️
だって私たちのお母さんですよ？？
溺愛結婚したいなら親のワークは必須です
親にも本音を伝えられないのに
他人であるパートナーに本音を伝えるのは難しいです
もうね、渡すかどうかは一旦置いといて
とりあえずやってみてほしい‼️
そして親のワークをやり遂げて
こんなこと言ったら嫌われちゃう（傷つけちゃう）
伝えても嫌われない
むしろ愛されたままだ
という安心感を
絶対的な愛情を
あなたにもぜひ感じてほしいです
あなたが今握りしめているもの全部手放して
『全ての人に愛されている』
を感じて生きてみませんか？
参考になったら嬉しいです♡
また更新します！！
＊Hikari＊
こちらの記事もオススメです💁♀️❤️
私も運営リーダーを務めています🙌🏻💖
