ルボランの車展示会とばばっと作った低糖？夕飯

今日はルボランという車雑誌が主催する、車展示会に行って来ました。

ダーリンが車好きで、毎年行っています。

横浜赤レンガです。

まずはランチ。

こう見えて？私はフラガールです。

横浜でフラフェスタがある時はいつも行ったいたレストランへ。

ここで頂くのは、決まってサンアロハサラダ。

洗面器ほどのボールに入っています。

ドレッシング抜き、焼き肉の味付け薄めで

パンとにんじんはダーリンに。

1,800円❗️  高❗️

前は1,400円だったのになぁ。

で、赤レンガの会場へ。

早速、試乗車の予約申し込みに行きました。

乗った車はこちら。

レンジローバー。

1,500万円のやつ。

乗り心地は最高に良い！

その昔、ここの展示会場で出会った車を購入した事があって、ダーリン欲しそう。

いやいや、高い！無理無理ですよ！

こちらも案外良かった。

ウェイ、でお馴染みの軽自動車。

今の軽って案外いいのねーっと帰って来ました。

今日はとても暑く疲れてしまったので、夕飯は簡単にしました。

ロールキャベツ(昨夜から煮ておいた)

ナス、カリフラワー、ほうれん草の

　　　　レトルト低糖ミートソースチーズ焼き

サラダ

レンチンチキンナゲット

チラガー

でした。

疲れたー！

ではまた、

緑内障外来と昨日の低糖夕飯

今日の午前中、緑内障外来に行って来ました。

朝の通勤時間帯、皆んなが急ぎ足で歩いていて、その流れに頑張ってのらなければなりません。

私が目の不自由な人間だなんて側から見てもわかりません。

下りの階段なんて必死でした。

無事に病院に到着。

ホッ😌

で、眼圧　　右　→    17

                  左　→     6 (手術した方)

順調とのこと。

左目の眩しさについては、手術により白内障が進んだのでしょうって。

白内障の手術は１年後らしいです。

それまでは、サングラスをしてしのいで下さいって…。

右目の眼圧が気になり尋ねたら、視野検査も見えているので緑内障ではありません。と言われました。

へぇー、眼圧が高くても緑内障ではないのかぁ。

術後初めての視野検査は8月です。

きっと左目、真っ黒なんだろうな。

ダーリンにLINEで結果を送ろうとカフェに入りました。

周りの人達は美味しそうなパスタやハンバーガーやシチューなどのセットメニューを食べていました。

いいなぁー、糖尿病には無理なメニューだなぁ。

帰ってきのうの残り物食べよ！

低糖パンもあるしね。

という事で、昨日の夕飯です

なんか茶色ー！

豚ローズマリー焼き

シャケ味噌マヨまいたけエリンギ蒸し

アサリとアスパラ酒蒸し

ひじきと大豆の水菜サラダ

ゴーヤチャンプル　(前日の残り)

ニンニクの芽と空芯菜炒め　(前日の残り)

めかぶ納豆

でした。

昨夜も美味しく出来ました！◎

見づらいなぁ、と、低糖夕飯

今日は朝から雨でした。

こんな日は、じっくり煮込みを作ろう。

ダーリンも大好きな　牛スジ肉の塩煮込み。

これマジ美味しいです！

牛スジ肉の塩煮込み

かつをのたたきサラダ(緑のお皿)

インゲンとスナップえんどうの玉子サラダ

トマトとセロリとワカメのサラダ

茶碗蒸し(市販品)

かつをのたたきの薬味の生姜の皮を切る時、手元が見えなーい！

視力を失う時は、糖尿病による網膜に関係する時と思っていたので、まさかステロイドによる急性緑内障で見えなくなるとは思ってもいなく…。

目を見開いて、一生懸命に剥きました。

時間かかるー…。

美味しくするため頑張りました。

ダーリンに、ご飯、美味しくて楽しみなんだよねって言われて、嬉しかったです♪

牛スジ肉の塩煮込みはマジ美味しいです♪(しつこい)

皆さんにも振る舞いたいわー。

居酒屋にこちゃんにいらっしゃいませー！

ただし、低糖気味なお料理ですが(笑)

眩しくて見えないのです！

目の手術をして、2か月が経ちました。

ほとんど見えなくなった左目に絶望し、生きる希望も無くしたあの頃。

たくさんの方のブログを見たり、また、いいねや励ましのコメントを頂き、本当にチカラを頂きました。

ありがとうございます😭

私なんかよりも大変な方々が現実から逃げず、苦しくても前を向いて生きている姿を見て、少しずつですが頑張る気持ちになりました。

まだまだ気持ちの波はありますが、私も今を大切にちゃんと向き合って行きたいと思います。

で、糖尿病でもある私は運動や食事が大事。

お天気も良かったので一万歩歩くぞ！と出かけました。

最初は日陰で良かったのです。

だんだん日が高くなり、顔に日が当たるようになると…。

左目が眩しぃ！

つられて、右目まで視界が白くなり、見えない！

どうしたらいいのでしょう。

サングラス🕶️？

帰って来て料理をしようと、ニンニクをみじん切りに。

まだ見えなーい！

ざく切りになってしまいました。

来週、緑内障外来なので、聞いてみます。

で、今夜の低糖夕飯です。

しゅうまいは　一個炭水化物量が5.6gなので、2個だけ食べました。

しゅうまい

イワシつみれ汁

シーフードチンゲンブロッコリーニンニク炒め

トマトサラダ

ししゃも焼き

めかぶ納豆

でした。

てはまたー。

ご心配おかけしました．病気とは関係ありませんが

前回の書き込み、ごめんなさい。

感情的になりみっともない事を書いてしまいました。

ダーリンは謝りまくり、でもいつもの事で、私の心は悲しいままで、なし崩しに進もうとしています。

コメントのお返し出来なくてごめんなさい。

まだ、何て言っていいかわからず。なんです。

今日午後から雨が上がりました。

お散歩に行こう。

公園に行きました。

ただ無な感じで歩いて。

そういえば、パワースポットがあったな。

行ってみようと少し足をのばしました。

清正の井。

携帯の待ち受けにすると、幸せになるという。

入場するのに500円かかるから入らないでいたけれど、行ってみよう。

ダメ元で写真を撮りました。

早速待ち受けに。

よろしかったら、皆さまもどうぞ。

これで何もかもが幸せになれたらね、いいのにね。