遂に1か月のダイエット！
やり遂げました
”ミオル韓方病院”の韓方ダイエット
ピンク丸剤から2週間…
その後、
リバウンド防止生活の後半戦！
ダエット前半戦の
2週間飲んだピンク丸剤の記事はこちら
ミオル韓方病院 リバウンド防止カプセル
1日2回午前/午後 食事の30分前～1時間前に
1回2カプセルずつ服用
ピンク丸剤の時の食生活から徐々に
いつもの食生活に戻していくプログラム
この2週間にしたことは
朝：低脂肪乳を飲む
昼：通常の昼食の半分
夜：通常の夕飯の半分
運動：毎日の犬の散歩、週末の水泳1km
できるだけ歩きor地下鉄
カプセルになってるので、
韓方独特に臭いもなく飲めるところが
食べたい欲求がないまま、
後半戦に突入
9月後半に必ず太ると言われてる
恐怖のチュソクと重なり、
一時1kgプラスとなったんですが、
数日でチュソク前の体重に戻り、
ダイエット開始日
ダイエット2週間後
リバウンド防止薬服用2週間後
減量体重：3.3KG
1キロ減量も難しかったのに…
3.3KGだなんて…감동
今回の韓方ダイエットで良かったこと３つ
✔韓方の食欲抑制効果のおかげで
我慢することなく減量できたこと
✔今回のダイエット生活で
食習慣が改善されたこと
✔年齢のせいだと諦めかけてた
二の腕や背中部分のお肉が落ちて
きれいに痩せた
なんと言っても、
牛乳そして水をたくさん飲む習慣
ができたことはアタシのとっては
大きな変化！
当初2週間後痩せた時は
もっと、痩せたい欲があったんですが、
周囲が、
これ以上痩せない方がいいと
言うので、
維持することを目標に続けたら
納得のいく体重でゴール
紹介コード：13079
こちらの紹介コードを伝えると、
初診の方に限り、3万ウォンもしくは
睡眠カプセル2週間分の特典があるので、
ご興味のある方はぜひ、ご注文の際ご利用下さい
よく読まれてる記事
今日もお付き合い
ありがとうございました
いつもいいね♪ありがとうございます。