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ちっちゃなfood blog

ベーグル&パンが大好きな管理栄養士資格を持った会社員7年生☆
カラダに優しいvege&マクロビ料理も大好きで、パンやvegeのお店を開拓中♪
『ヘルシー&カラダに優しく美味しい』をモットーに食べたもの・作ったものを紹介します☆

ひさ~しぶりにマルイチへ音譜

サンド何にしよう~?って思いながら入店したら、食べたことなかったサンドが!?え゛!

こりゃ~買うでしょ(笑)にひひ


ヤサイサンド

\700

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プレーンと全粒粉があったので全粒粉チョイスw

野菜はなんと11種類も!?ラブラブ!

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※店員さんに許可いただいて取らせていただきましたひらめき電球

にんじん・じゃがいも・さつまいも・かぼちゃ・春菊・ほうれん草・ピーマン・パプリカ・トマト・たまねぎ・なす野菜

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ベーグルの厚みよりも具の野菜のほうがたっぷり投げKISS

彩りもキレイきらハート

どの野菜も素材の甘みがぎゅ~~~っと出ていておいしぃ~~~ハート

ベーグルにはゴマペースト&塩が塗ってあり、野菜の甘みにコクと塩気が加わってさらに美味しさUPやじるし

ベーグルは少しもっそりしてしまったけど、それでもむっちり音譜

お値段的にハーフでお高め・・・って思っていたけど、これだけたっぷり美味しいお野菜が入っているから大満足ニコちゃん


また食べたいな~ひらめき電球

でも次行くときは、いつものサンド食べたいにひひ

先日、約2年ぶり !?に行ったRose Bakery 音譜


平日に行ったので日替わりメニューもあり気になりましたが、やっぱりここに来たらこれが食べたいーーーってことでこちらをナイフとフォーク


野菜盛り合わせ

\1,500

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この盛り合わせが食べたくて・・・ドキドキ

ちなみに日替わりは、サーモンのパンケーキでしたw

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5種類の野菜デリが、ちょこっとずつでなく1品1品たっぷり音譜
人参ラぺ、玄米とブロッコリーとさつまいものサラダ、キヌアとローストキャロット、ひよこ豆とビーツのマリネ、きゅうりとミニトマトとオリーブのマリネ、そしてアボガドディップ野菜

どれもオイルづかいなのでちょっぴりこってりめなんだけど、ボリュームもあるしおなかも満足流れ星

人参ラぺはたっぷりのかぼちゃの種がアクセントになってたし、キヌアのサラダが特に気に入ったひらめき電球

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カンパーニュパン

トーストしてないけど、クラムはしっとりぺったりもちもちしていて、クラストは噛みごたえのある厚みw

プレートがボリュームあるにもかかわらず、パンはお替りできるとのことだったので、お替りしちゃいましたじゅる・・


平日ランチにはちょっぴりお高めだけど、おいしかったし満足なランチになりましたクラッカー

一緒に美味しいお野菜&玄米を求めて、毎月のように巡っていた仲良し会もみんなそれぞれ忙しくて半年ぶり!?にようやく集合~音譜

昨年新しくオープンした、銀座のainsophの2店舗目ひらめき電球

ainsoph.journey

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新宿3丁目のすぐそばクローバー
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土日はメニューがランチコース2種類と日替わりランチプレート1種類ナイフとフォーク

ランチプレートをチョイスひらめき電球

まずはセットのサラダパフェ野菜

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高く大きなグラスにたっぷりのお野菜ww

お野菜の味が濃い音譜

ハヤシライス

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日替わりはハヤシライスでしたw

しめじ、しいたけ、えのきなどのきのこたっぷりに、トマトの甘みがしっかりな甘めなハヤシソーススプーン

ちょっぴりぬるかったのが残念だけど・・・味は美味しかったです♪

玄米も固めな食感残った炊き具合キラキラ+。


お店の雰囲気も良かったし、今度Dinnerでコースいただきたいなドキドキ


やっぱりみんなでおいしいものを一緒に食べながらのトーク時間はホントに楽しい*星*

みんなそれぞれ忙しいけど、これからも一緒にいろいろ楽しい時を過ごしたいならぶ②

あっという間に桜の季節も終わってしまった・・・


でもこの季節に焼くにはぴったりだったベーグルをベーグル

桜ベーグル

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桜の花を練りこんで、お花でちょっぴり飾って桜咲く

成形もお花にしたつもりが、いびつだけど・・・


小さいのをたくさん作って、お友達のもとへ散って行きましたらぶ②

先週パーラー行ったら、季節野菜が春野菜になってました~桜咲く

Wサンド(春ver.)”

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パンはもちろんリュスティック音譜
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新玉、とろあま~~flower*
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新玉の甘み×小松菜のシャキシャキほろ苦の組み合わせw

チキン×舞茸との相性も相変わらずバッチリ流れ星

ボリュームいっぱいじゅる・・

リュスのバリバリ香ばしさもたまらんやじるし

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いつものコーヒーでまったり〆ニコニコ

もうそろそろアイスデビューも近いかな???


春野菜はいつも短いから、また食べに行かないとーーーぺこ